Good Lifestyle

伟大的关系不会在一夜之间得到这种方式。事实上，它需要多年的实践 - 无数次误解 - 构建从外面毫不费力地努力的婚姻。然而，你在一起的时间越长，它可以更容易把你的配偶视为理所当然以及你曾经做过的事情，以保持健康和浪漫的关系开始落下。

好消息？无论你的年龄是什么还是你结婚多久，就会有时间变成一些东西。在关系专家的帮助下，我们在40岁以后，我们已经围绕了一个更好的配偶方式。并且有更多方法来加强你的关系，请退房来自夫妻的50个最佳婚姻提示已婚50年。

无论你在一起多久，真正在配偶面前表达你的脆弱性很少舒适或容易。也就是说，这样做是一个重要组成部分健康关系。

“维护健康的沟通意味着脆弱，诚实和理解与你的伴侣，”心理治疗师说Babita Spinelli.，创始人打开门心理治疗。 “关闭由于通信差距而创造的任何距离都可以为更好的配偶。”如果你想保持你的关系健康，请务必避免这些根据专家的说法，40岁以下的婚姻犯错误。

如果你和你的配偶都有繁忙的时间表或经常旅行，你可以轻松地走几个小时，甚至可能几天，没有办理登机手续。但是，如果你想改善你的关系 在40之后，在计划上保持定期办理登机手续是很重要的。

“每个人都忙碌，但快速的文字或对你的配偶呼叫不花很多时间，”治疗师说Jessica Marchena.，LMHC。 “对于婚姻的健康是重要的，因为它表明你关心并正在考虑你的伴侣。”

您的伴侣的无情打鼾或毯子可能使您可以让您寻求更环保的牧场 - 最有可能的是沙发 - 就在近期。但是，如果你想让你的关系持续到未来，你必须在同一张床上回来。

“请去你的医生和找出解决方案 对于这些问题，因为在同一张床上睡在一起至关重要你的婚姻的健康”马切纳说。她还表示，在同样的空间睡觉不仅增加了一对夫妇的物理连接，但他们的情感之一，也是如此。如果你的关系停滞不前的感觉，看看这些在你的婚姻中感到无聊的21个理由⁠。

如果你和你的伴侣有不同的睡眠时间表 - 你们其中一人已经快速睡着了，另一个人来睡觉 - 你错过了联系和亲密的重要时刻。令人震惊的75％的夫妻承认在不同的时间睡觉 根据2015年的说法，并错过了那些时刻沃伦埃文斯 学习所涵盖每日邮件。

如果你想成为一个更好的配偶，那么现在就没有时间来学会接受这些事情并不总是走向你的方式。不要害怕让你的需求知道，但是了解你的伴侣不能 - 而且不会始终有义务。

“只是因为你想要的东西并不意味着你的配偶负责提供它，”临床心理学家说史蒂文M. Sultanoff.，博士。如果您需要一些对话启动器，请尝试这些22个问题让你的配偶每年一次。

虽然你可能已经戴上玫瑰色眼镜的关系，但在一段时间一起过，你将更加了解他们确实紧张的事情。但是，如果你希望你的关系保持稳定的基础，那就值得了解你认为值得与他们解决的问题的有意识决定，哪些问题会更好地让幻灯片。

“无论是什么重要的是要争论还是如果不是那么重要，那就去吧，“苏丹夫说。

没有人是完美的 - 你的配偶包括 - 但如果你想保持你的关系完整，它很重要原谅他们的缺点 时。

“[接受]你的配偶正在做最好的他/她可以在此刻赋予这种情况，”苏丹夫说，他建议原谅他们诚实的错误，试图继续前进而不是住在那些感知的错误上。如果你想经过更大的关系问题，请查看这些20个真正的女性解释了为什么他们原谅他们的伴侣作弊。

虽然许多人认为妥协是一种幸福和健康的关系的关键，但它也可能意味着任何人都没有真正获得他们想要的东西，更重要的是，他们需要什么。而不是不断尝试在中间见面，接受这一点不是每次分歧 你将有一个完全公平的解决方案。

“如果你们两个关于你想要的事情冲突，请考虑对你的重要性有多重要，因为它对你的配偶有多重要，”苏丹夫说。 “如果你想要的那么重要，那就让它走了。”

即使你显然对你的伴侣说一件事，你的肢体语言 据此可以传播完全不同的信息切尔西哈德森，LCPC的都市风景咨询。

“虽然你可能会说'我很好'或'谢谢，'你的语气和面部表情可能是发信号通知你实际上并不是很好，你的感激之情被认为是被动的攻击性，”哈德逊说。为了避免这种情况，她建议努力在你的声音中唤起诚意并检查镜子，以确保你的面部表情与你的话语说同样的话。如果您想清理您的非口头线索，请查看这些23肢体语言技巧将为您提供服务。

在许多关系中，日常行为可以开始携带Quid Pro的一个元素 - “我煮熟的晚餐，所以你清理了;我让孩子们睡觉，所以我和朋友一起出去，”等等。但是善意的行为不应该是如此交易，这就是为什么即使你不确定，你也会努力的重要性。

哈德森说：“重点关注你可以做些什么来改善你的关系，而不期待你的配偶立即回应相同的努力。”

让你的伴侣清楚他们的感受有效 值得考虑可以走很长的路，让你感受到你的关系中更加联系。而且你不需要完全理解，甚至同意，那些展示你的支持 - 所有所需要的是正确的语言。

“如果你忘记了该说些什么，试着说出你所看到的，”婚姻顾问说布伦特Sweitzer.，LPC，RPT。像这样的短语“似乎这对你来说是一个艰难的一天”或“我可以看到你和你的女朋友一起享受过多少，”是一个开始Sweitzer的好地方。

用配偶物理呈现并不像在情绪上存在的情况一样。建立和维持成功的婚姻，确保您实际上关注您的伴侣，而不是简单地坐在同一个房间里。

“与您的伴侣一致允许他们觉得自己在此刻存在，而且您将与他们共度优质时间，”玛丽亚沙利文，约会专家和副总裁dating.com.。

一个最常见的紧张来源之一漫长的婚姻 当他们真的不是时，说事情很好。虽然分享某些事情并不总是很容易，但对你的伴侣诚实会使你的婚姻从长远来看。 “开放你的感受是你和你的伴侣能够以平静和尊重的方式接近问题的唯一方式，”沙利文说。

关系中的论点并不总是愉快，但他们是健康婚姻的一部分。 2008年，在20年来分析了200多个婚姻后，密歇根大学研究人员发现了避免对抗的夫妻 或者一般的分歧往往比那些没有害羞的张力的人更短的生活，而是学习了如何争论情绪成熟 方法。所以，如果你对某事的伴侣感到不满，最好只是把它放在开放中。

如果你长期以来一直和你的配偶在一起，那么有时候你发现自己比浪漫伴侣更喜欢朋友。如果你想让你的婚姻变得更加令人兴奋，请尝试与你的配偶调情，就像你第一次约会时一样。

“火花有时会在蜜月舞台后结束，”沙利文说。 “优先考虑找到乐趣和古怪的方式，以保持这种激情，以便有成功的婚姻。”尝试更亲热，告诉你的伴侣他们看起来有多好，或者以浪漫的姿态为令人惊讶的是 - 你会惊讶于似乎有多远小幅度的感情 可以去。

一点奉承 Sullivan说，可以走很长的路，特别是当谈到你的婚姻时。 “当你第一次开始约会时，恭维可能很丰富，”她说。 “即使看起来很重复，就会提醒他们对你的感受很重要。一旦你停下来，你的伴侣会感到不那么欣赏。”

即使您的预算很小，也会给您的伴侣“只是因为”礼物 可以让他们感到想要和赞赏。临床心理学家说：“通过令人惊讶的是，通过令人惊讶的是，通过令人惊讶的是，通过毫无疑问，让您的伴侣毫无疑问。Carissa Coulston.，作者永恒玫瑰 关系博客。 “如果你听到一首歌，它让你想起你的伴侣，让他们知道。你也可以在周末早起，让他们在床上享用早餐，在这里和那里的小东西展示欣赏。”

你不必成为他们的麦克马洪，慷慨地笑着他们所说的就像这是你工作的一部分。但是当你的配偶说些什么时合法地有趣，表现出你的欣赏。并且作为奖金，请记住，笑声可以是真正的壮阳性。

在你的关系中，你和你的配偶每周去一家新餐厅，尝试了新的假期目的地 每年，一般都保持新鲜和令人兴奋的东西。然而，这些爆炸的冲动可能会随着时间的推移而褪色。要带回那种冒险感，请尝试注入一点自发性进入日常生活。

“如果你不努力尝试新事物，你的关系会厌倦，”沙利文说。 “如果一个伴侣没有接受尝试不同的东西，就像一堂课或探索新的位置一样，这可能会阻止合作伙伴体验婚姻生活所提供的乐趣。”

虽然它立即做两件事，但您可以在您的待办事项列表中跨越另一个项目，但它并不总是有效沟通。

“当你的配偶试图与你沟通时，请确保您不是多任务处理，”Sullivan说。 “看着你的手机或洗衣店同时可以向你的伴侣发送信号，你不要真正关心他们要说的话。如果这继续，你可能会在赛道上进行分裂。”

如果你超过40岁，就已经有了一段时间，因为你的父母坐下来告诉你为什么诚实 是如此重要。但该信息仍然是真的 - 特别是在你的婚姻中。

“这似乎很明显，但一旦你的配偶在谎言中抓住你，无论是大还是小，那么信任都会消失，”沙利文说。 “确保诚实地诚实。谎言建立，导致不信任，愤怒，有时候不忠。“

“分享很重要，”说四月马西尼是一位纽约的关系专家，“但是神经质，粘性，有需要的是没有吸引力。”不要误以为你的情绪打开，诚实地为邀请分享穿过你大脑的每一个呼呼或焦虑。

如果您的感受需要大量的外部维护，可能是时候探索治疗。 Masini说，你的感受越复杂，越重要的是你发现有资格有资格处理它们的人。

它可能看起来不是很大的交易，但是每一个违背诺言，无论多么小或看似微不足道，留下残余效果。 “如果你撤回承诺，你的话就会变得毫无意义，你将在这种关系中有信任问题，”马西尼说。如果你做出承诺，即使是你不觉得的东西是生命或死亡，似乎你会在从工作中回家的路上拿起杂货 - 确保你随之而来。

告诉你的配偶你不仅在私人地爱他们，而且在其他人面前，也是马西尼说。不是公众情感的粉丝？嗯，我们没有谈论公司存在的全面的出庭会议。毕竟，他们只是三个小词。但这三个小字可以打包强大的拳头。

“肯定你的感受和少数公告是让你的配偶知道你不把它们视为理所当然的一种好方法，”马西尼说。

我们现在都需要一段时间，然后，包括你的伴侣，所以他们感到舒适地拍摄它是重要的。而不是他们要求空间，主动，让他们知道你没有附在臀部。

“仅仅建造了一个前几周的时间是确保您伴侣需求得到满足的好方法，”马西尼说。 “认识，尊重，并提供这一点。你会为你的配偶做出伟大的事情 - 以及你的关系。”

“如果你致力于嫁给某人，那就投入时间学习什么让[他们]蜱虫，”马西尼说。如果他们喜欢高尔夫球，那就和他们一起玩。如果他们对歌剧充满热情，请为你们两个人看到门票。 “你不必与平等的热情搞，”她说。 “但至少尊重您的配偶的利益，并为尝试不是您的包的新事物设置栏。”

当你作为一对夫妇锻炼时，“你不仅在一起开心和花时间在一起，而且你也在一起建立健康，”马西尼说。与合作伙伴锻炼，甚至通过虚拟课程，也可以激励你越来越难。

虽然你可能会发现自己嫉妒别人的看似完美的婚姻，但与你的关系比较只会产生负面影响。 “放弃比较你的家人和关系，想象其他人比你更好，”大卫埃瑞尔是基于佛罗里达州迈尔斯堡的辅导员和生活教练。

只要你没有比较，支出时间与其他夫妇 实际上可以让你更快乐，更融合你自己的关系。根据2014年期刊在杂志上发表的研究个人关系，“创造夫妇友谊 可能是一种额外的方法来浪漫关系中的热情爱情。“即使你现在不能碰到面对面，它仍然值得建立一个虚拟游戏夜晚或其他一些安全的环聊。

“最性感和最重要的浪漫的姿态 “马西尼说，”这是一个真正的承诺和忠诚度的真正迹象。“甚至在你不一定同意的情况下，这是一个真正的承诺和忠诚。

它发生在我们所有人身上：你和其他人在一起，你的伴侣说过一些令人愉快的错误，而你知道 它。你是否纠正了他们，即使它意味着在他们的朋友面前令他们尴尬？事实的事实是，你的配偶并不总是对，你也不是对的。有时你刚刚把它们缩短，并支持。

承诺用你的伴侣做点什么 每周。 “它可能会参加其中一个”葡萄酒“课程，或者这可能是每周一次的体育赛事，”埃瑞尔说。 “这可能是每周保龄一周。它可以每周服用一次舞蹈课程。但是必须有一些类型的伴侣参与这对夫妇。”虽然现在可能有限，但您可以在家中有很多虚拟课程，旅游，锻炼和活动。或者，如果您需要新鲜空气，请考虑在公园内野餐或骑自行车骑自行车。

每个人都犯错误，结婚充满了挑战。这就是你如何处理错误的犯罪和愤怒和怨恨的感受。你把它放在后面还是悄悄地让它溃烂？

“你必须放弃你对伴侣的怨恨，[无论是]发生在30年前或三个月前可能发生过，”埃瑞尔说。 “这可能需要几个星期甚至几个月才能让这些怨恨走，但这是你婚姻的唯一方式有机会转变为健康和再满足的东西。”

记下你的欣赏和爱你的配偶可以帮助你成为一个更好的伴侣。 “当你每天花五分钟时写下一个或两个或五个关于你的伴侣的特征是积极的，那么转变开始发生在这种关系中，”埃瑞特说。

经过多年的婚姻，它可以很容易地在不知不觉中接受你的配偶理所当然。但即使它可能不是故意的，那并不意味着它仍然无法毒害这种关系。这就是为什么让他们知道你有多欣赏和爱他们是必不可少的。

虽然写下那些东西是一个很好的地方开始，“一个更好的配偶会对他们的伴侣表示赞赏，这只能有助于这种关系，”Spinelli说。

一旦您在您的伴侣中识别出您感激的伴侣中的一些特征，将它们放弃一些浪漫的提醒，以及为什么他们让您开心。 “我们经常忘记这些小，肯定的佳肴作为一种关系，”临床心理学家说卡拉玛丽男子莉。 “无论婚姻多大年纪，都很重要，这两个合作伙伴都感到被爱，看到和赞赏。”

即使你的关系的物理成分随着年龄的变化，没有理由你不能以其他方式淋浴你的配偶。 “机会是，你和你的甜心被爱的感动牵手 当你约会时，“曼莉说。”如果你让你的触摸习惯通过路边，通过经常和爱地触摸你的连接来重新欢呼你的联系。“

无论您是每周游戏的夜晚还是将体育联盟一起举办一次，都会与您的配偶一起玩，可以让您的关系更加乐趣，无论如何。 “你会通过参与大量的戏剧来保持你的大脑和婚姻更健康，”马莉说。 “研究证明了这阶段和新活动 保持身体和思想更年轻。“

你不需要一个完整的改造来哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇刷新的外观 不时可以对你的关系产生重大积极影响。

“[如果你不这样说]对自己感觉良好，它将影响你生活的各个方面，包括你的关系，”性治疗师和关系顾问说Miro Gudelsky.。 “它可能听起来老式，但是你的自尊 是婚姻中的巨大成分。“

保持约会之夜 现在活着，你不会发现你的关系在线下挣扎着几年。 “只是因为你已经结婚了几十年并不意味着浪漫必须走了，”格杜尔斯基说，他们建议一个漂亮的自制晚餐或野餐。

虽然具有共同的兴趣肯定会促进配偶粘合，有一些活动，您的伴侣不会参与才能努力增加您从关系中获得的享受。

“确保自己养活你灵魂的事情，”Gudelsky说。 “如果你没有感到高兴和满意，这也会涓涓细流。”拥有一些你独自或与其他朋友一起做的一些活动，你可以告诉你的配偶可以添加另一层粘接到你的关系。

即使你已经与配偶几十年来，你在卧室的偏好也容易发生变化，并且重要的是你在出现时让那些新的需要。 “更加舒服地询问[你]的性需求并希望实现，”Gudelsky说。如果你想让你的婚姻新鲜40岁，请不要让那些不断发展的欲望！

不要让你的好奇心褪色只是因为你已经共度了几年甚至几十年。 “当我们第一次开始约会某人时，我们问一堆要了解那个人的问题，但我们在一起的时间越长，我们询问的问题越少，“许可的婚姻和家庭治疗师说劳伦领结。

“人们是动态和发展，以为你知道你的伴侣的回应是对他们做扰动和你的关系，”她说。 “即使它只是在他们的角度来看，你也可以总是学到一些关于你的伴侣的东西。”

如果您的婚姻击中了粗糙的补丁，请尝试谈论美好时光，以帮助追溯到轨道上。 “谈论你的人际关系中的美好回忆重新着其在这些经历中的积极感受，并允许您和您的伴侣在共同经验中联系，”领事说。

你有没有听过一对夫妇重新拘留他们如何遇到的故事，就像它是他们个人神话的一部分？细节可能会略微夸张，结局像浪漫喜剧中的东西。但他们的共同怀旧对于他们终于发现的彼此是如何掩盖的不仅仅是给朋友和家人留下深刻印象。这是一个提醒他们的爱独特和特殊的原因。如果你和你的伴侣在多年没有告诉你的爱情故事，是时候吹掉了那个永恒的故事的掩护。

当你在一起多年来，它很容易开始掌握伴侣，但它会让你的婚姻有益于表达感激 你对他们感觉。 “即使你的伴侣每晚拿出垃圾，务必表达你的感激程度 - 以及为什么 - 每次偶尔，”领事说。 “知道你的伴侣仍然注意到你为他们所做的小事，感觉很好。”

当它保持健康，优先考虑善良 在正确的情况下可以实现所有的差异。 “每个论点的关键都没有赢得它，并赢得你对伴侣的胜利，”说克里斯群，约会专家和创始人datingscout.com.。

“争论可以成为你更加了解你的伴侣的方式，并在一起越来越近，”他说。 “当情况呼叫它时让他们获胜。你不知道，但他们也可能与你的礼貌延伸。”

虽然您可能会发现自己与配偶的一些谈话进行调整，但努力真正倾听他们可以帮助加强友谊的纽带，以保持您的关系强劲。 “练习倾听的艺术，你会惊讶于简单行为......可以带给你的婚姻，”普莱恩斯说。

您不需要大量的可支配收入或使豪华的手势让您的伴侣与特殊的东西感到惊讶。 “慷慨可以在询问他们想要的东西，以及在诸如关系中妥协的更大的事情中，”普莱恩斯说。 “但是，慷慨地与破坏它们不同。”

相反，当你注意到它是空的时，你可能会在没有大量的情况下清理你的配偶的早餐餐具而不会造成大量的东西，如果你注意到它是空的，或者如果你注意到他们忘记了他们的工作包在过去。

如果您认为您的短信道歉正在切割它，请再次思考。 2013年研究发表于此作者：王莹，中国夫妻与关系疗效 揭示两者战斗和弥补文字 与关系满意度降低有关。因此，只要有可能，尝试拥有您的大关系讨论 - 包括甚至参数 - 以及随后的人致歉。

不是每个人都在关系中与人们相同的方式沟通爱语言 可以随着时间的推移发展。即使你已经和你的伴侣一直在一起，即使他们第一次见面以来他们的改变了一个办理登机手续。

“人们有不同的爱情语言，并且知道你的伴侣是什么可以给你一个优势，当事人出错时，”普莱恩斯说。 “当你了解完美的事情时，可以解决问题并通过困难时期更容易解决让他们感觉更好。”

一个好的netflix binge是一个有趣的方式来与你的配偶共度一夜，但试试否。这是因为您观看的电视数量以及您查看的种类可能对您的关系产生重大影响。根据2012年学习的研究报告大众沟通与社会，“更重视浪漫主题的编程和更大的信念电视的浪漫关系描绘了 与较低的婚姻承诺，更高的预期和婚姻成本有关，对一个人目前关系的替代方案更有利的看法。“

在你的关系中出现问题的所有事情都很容易陷入困境。但如果你想成为一个更好的合作伙伴，请尝试专注于您与您的配偶之间发生的事情。

suzie pileggi pawelski，mapp，和詹姆斯O. Pawelski.，博士，丈夫和妻子共同作者一起幸福：利用积极心理学的科学来建立持续的爱请注意，关注积极的关联与更大的个人福祉，以及更大的关系满意度。

我们都知道在出现问题时支持合作伙伴的重要性，但一切顺利的时候会怎么样？研究发表于此人格与社会心理学杂志 2006年表明作为你的配偶最大的啦啦队员 当事情变得正确时，与关系中的关系实际上更重要，而不是在困难时期支持它们。它表明，您的关系真正是一个，一个人，而且你不是由小嫉妒或竞争力的指导。

我们中的一些人被硬连线成为问题求解者，但这通常会导致误解你的伴侣真正需要的东西。 “大多数时候你的配偶只是想发泄，他们希望你能听，”马西尼说。 “当你跳进去并进入修复它模式时，他们没有得到满足的需求。他们感到沮丧，愤怒和误解。”有时你可以给出的最佳支持就是成为一个发声板。

想想在花几十年和你的配偶度过几十年后，谜团再想想。与您的伴侣分享一些秘密可以在40岁以上的时候可以令你欣喜的关系，“这可能是一个童年的记忆，改变生活的经历或生动的梦想。重要的是他们真实地分享彼此有意义，“根据Pawelskis。 “夫妻势在必行是好奇，开放，欢迎的秘密和非贫民。”

我们的意思是每一个 早晨。在你倒咖啡之前，瞥一眼早晨纸张，或者当天挑出你的衣服，给你的伴侣一个吻 那说：“我很感激你。在当天的旋风之前偷走了我们的注意，我只是想提醒你。”这一切都归结为优先考虑真正重要的东西。

孩子们是一种祝福，但抚养它们的时间承诺可以对最强大的婚姻产生负面影响。根据2009年的研究人格与社会心理学杂志，90％的夫妻认为他们经历了较少的婚姻喜悦成为父母。

那么，你如何解决这个问题？通过雇用保姆，而不仅仅是纪念日和特殊场合。立即拨打电话，看看保姆本周是否可以使用，因为它是您的时候和您的一岁，只有一个夜晚的夜晚。

虽然很容易将伴侣的行为解释为消极，但它们是否回应了一个单词答案，或者不要像通常这样做的那样快速发短信给你，在知道他们行为背后的原因之前，不要跳到消极的结论。 “我寻找人们的正确性，他们的行为和反应，而不是错误，”临床心理学家说Jan Harrell.那博士，作者现在爱！：不包含的关系。

虽然你可能不是一个思想读者，如果你想成为一个更好的伴侣，你应该借给你自己的意志。

“不要忽视你的家庭家务的份额，”心理治疗师说克里斯汀斯科特 - 哈德森，ma，lmft，atr。 “当你的伴侣有忙碌的一天时，你的命令拿出来带回家。让他们更轻松地让生活更容易。”

一点诱惑 在保持婚姻令人兴奋的时候可以走很长的路。 “看性感的电影和电视节目。听听性感音乐。看看性感艺术和摄影书籍，”斯科特 - 哈德森说。 “白日梦，幻想和想象的情景让你感觉良好。”

如果你心情，不要害羞远离这个问题。即使您和您的配偶在某种程度上没有亲密，性别可能只是提高您的关系。事实上，根据2017年在期刊上发表的研究心理科学， 这 ”余辉效果“性爱持续到两天，让情侣更幸福，更满意。

鉴于足够的时间，即使是最好的婚姻也可以落入车辙。有责任和财务义务，它似乎并不像有乐趣的时间。好吧，让这是一年当那个变化。你不需要做任何疯狂，如退出你的工作，但玩妓女一起度过一天，可以只是你的婚姻需求。

即使它已经离开了几年，现在就像你的退休目标一样，现在将有利于您的关系，这确实有时间减缓您的专业生活。根据2017年的Magnifymoney调查，21％的离婚率说财务是一个贡献因素 在他们的婚姻中的消亡。这意味着没有时间像现在一样，以确保你和你的配偶看到眼睛，以了解你的黄金岁月的商店。

作为来自加利福尼亚大学，伯克利大学的研究人员，在发表的2009年研究中发现了心理衰老，往往的夫妻将自己称为“我们” 在解决婚姻争端比凶狠独立的配偶更好。这意味着如果你更频繁地使用像“我们”更频繁的单词，“我”和“你”，你会感到靠近和更联系你的伴侣。

作为一个好伙伴的关键是与你所达到最亲密的友谊的相同尊重和关心来对待你的关系。根据2019年的研究发表了幸福研究杂志，夫妻俩认为他们的伴侣是最好的朋友 他们的关系不仅更幸福，而且对他们的生活更加满意。