洗手液与肥皂和水:哪种洗手方法最好?

是时候解决了一次辩论的时候了。


从我们的手机到我们的厨房柜台,我们每天触摸的几乎所有表面都被细菌串行。那么,来自盟军市场研究项目的2018年的2018年报告,这是一项惊喜。消毒洗手液 工业将达到17.5亿美元的亿美元,B到2023年。虽然手动消毒剂是一个伟大的卫生解决方案,尤其是担心新冠病毒 生长,重要的是要注意消毒剂和肥皂之间的差异。继续阅读以了解使用手动消毒剂和使用手动消毒剂之间的微妙但显着对比用肥皂和水洗手

手动消毒剂的优缺点

手动清理程序是一种简单,实惠的,实用的方法,可以消除捏的微小潜在威胁。在医院环境中 - 毒细菌与医生一样 - 产品已被证明可用于在医疗专业人员和患者中强制执行卫生。根据2016年的一项研究发表了美国感染控制杂志一张位于游客入口前面的一家医院的医院,只需三周就可以在528%的使用量增加。

医院不是唯一一个手动消毒剂可以发挥重要作用的地方。期间流感季节 特别是,保持房屋周围的消毒剂可能意味着堕落生病和保持健康之间的区别。在2014年在杂志发表的2014年研究中食品和环境病毒学,在整个日期,从一到三次的任何地方使用手部清洁剂的受试者有效地避免获得病毒 在他们的手上,尽管它在靠近他们的事实。此外,疾病控制和预防的中心(CDC)包括洗手液 (至少有60%的酒精)在其预防冠状病毒的准则中 - 但只有当用肥皂和水充分洗涤时才不可用。

手动消毒剂的缺点

虽然洗手液保护了压倒性大多数细菌,但仍有一些威胁为卫生产品证明了太高效率。作为CDC警告,Cryptioporidium,Norovirus和Clostridium艰难术只是一些手动消毒剂既不灭活的细菌 也没有删除。

同样,CDC中的注意事项关于适当卫生的小册子 当手“明显脏或油腻”时在这些情况下,而不是消除威胁,手动消毒剂将与您手上的高虎相结合,并创造一个更大的和同样的细菌喧哗。

young white man in blue t-shirt and small boy using hand sanitizer on a bench near a beach
Shutterstock.

肥皂和水的利弊

有一个原因是人们一直在洗手以防止几个世纪的细菌传播:它的工作原理。当你花时间正确洗手 - 不仅仅是在你使用洗手间之后,但整整一天你也是确保每次触摸你的脸或摇动某人的手,你就这样做是蔓延细菌的威胁。

那么洗手有多有效?好吧,当研究人员来自伦敦卫生学院和热带医学 在2011年测试肥皂和水腹泻诱导细菌,他们发现它将细菌的存在降低到受试者的手中仅为8%。相比之下,仅使用水的人只会将细菌存在降低到23%。

肥皂和水的缺点

当然,在洗手时最大的缺点是它需要多少时间。适当的洗手课程应该接受至少 20秒 - 虽然这在事物的方案中几乎没有很多时间,但是当你所做的一切都是起来并冲洗时,它感觉就像一生。

一种与洗手洗不断的特定人口统计孩子们。当然,孩子们更不耐烦,并且不太了解与细菌相关的风险,因此他们更容易不正当地洗手。 2018年在期刊上发表的一项研究儿科 发现,虽然使用肥皂和水的儿童在八个月的时间内持续3.9%的上学日(可能是因为他们被生病了),但用手消毒剂的人只错过了3.25%。更重要的是,肥皂和水域受试者的风险较高21%呼吸道感染 与手动消毒剂组相比。当然,这一切都很可能因为孩子们没有妥善清理他们的手,但这是一个令人担忧的问题。

最后的判决

显然,双手消毒剂和肥皂都有他们的利弊 - 那么清洁手的最佳方式是什么? 最终,这是后者。 根据CDC,消毒剂是首选方法的唯一情况是在医院环境中,医生和护士需要保持双手一直无菌。 否则,你应该坚持用手在水槽里洗手的经验和真正的方法,因为这两者都杀死了细菌 物理地去除可能有害的任何污垢和碎片。

Sage Young的额外报告。


Categories: 健康
21你不应该忽视的健康问题,医生刚刚警告
21你不应该忽视的健康问题,医生刚刚警告
这种混合的绿色沙拉配南瓜醋汁是完美的秋季午餐
这种混合的绿色沙拉配南瓜醋汁是完美的秋季午餐
在巴西的8个Tiktok影响者让您遵循
在巴西的8个Tiktok影响者让您遵循