为什么工作压力让女性得到如此重量
工作越苛刻，它变得更糟。
压力影响每个人都不同。对于某些人来说，感到焦虑或不堪重负可能导致食欲丧失，随后可以转化为减肥（尽管它是缩小磅的更不健康的方式之一）。然而，对于其他人来说，压力导致暴饮暴食。现在，在期刊上发表的一项新研究职业与环境健康国际档案可以提供证据表明，工作压力伤害腰围 - 至少适合女性。
索非亚克林贝格是瑞典哥德堡大学萨哈格兰科学院的社区医学和公共卫生研究员，她的同事们在纵向计划中注册了3,8000名瑞典男女，旨在评估工作需求与体重增加之间的联系。
在20年的过程中，参与者被问及评估他们在工作场所的控制程度以及他们的工作满意度水平的问题。他们多久学到新的东西？他们觉得他们有足够的时间在工作时间内完成所有任务吗？他们的工作包括多少创造力以及他们的时间表需要多少灵活性？研究人员随访了参与者 - 当研究开始持续了三十年时，他们是30或40次。
结果发现，当他们觉得他们在工作中有很小的控制时，男性和女性经常获得相当大量的重量。然而，只要 妇女似乎在很长一段时间内在工作中的沉重压力中获得了大量体重。觉得自己的工作的女性得到了很高的要求获得了20％ 超过20年的重量比那些在工作中没有觉得特别压力的过程。
“当它来到工作的需求水平时，只有妇女受到影响，”Klinberg说过。
虽然Klinberg和她的同事们没有调查这种性别差异的原因，但她认为“可能可以想象的是，妇女经常假设的家庭的工作需求和对家庭的责任更大。这可能很难找到运动时间过着健康的生活。“
确实，A.2016年由U.K.国家统计办公室进行的一项研究 发现，女性仍然比男性更多的家庭工作，包括家务，烹饪和托儿所。其他研究 也一直指出，当涉及到国内劳动力时，女性仍然比男人更做更多的甘肃作业。而且，在克林伯格的理论中，1999年的研究 42名男性和女性经理人发现，“妇女因其更大的未付工作而受到压力，并对与家庭和家庭有关的职责更加责任。”
谈到平衡工作和家庭生活，从那时起似乎没有太大改变。
虽然Klinberg没有提到这一点，但是女性似乎在工作中受到高压影响的原因之一可能是由于工资差距和缺乏高级职位的妇女。根据到最近的研究虽然妇女现在占美国劳动力的几半，但其中只有25％的劳动力担任行政和高级职位，其中只有6％的是首席执行官。现在，作为首席执行官并不一定相当较少的工作压力，但有一个过度苛刻的老板，微管理您的时间可以对您的工作生活平衡造成严重破坏。如果你的工作需求和家庭生活的需求感到不知所措，请退房完美的工作生活平衡的50个顶级秘密。
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