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谢谢E. L. James.'五十度灰，世界上大多数人的人口现在熟悉了一切乳头夹具束缚带。不过，虽然许多人幻想步入疼痛的红房间，大部分都还很陌生BDSM，或奴役和纪律，支配与臣服的现实。如果您和您的伴侣想要将此新的和令人兴奋的方面添加到您的性生活，您必须首先熟悉拥有扭结体验的最常见的准则。输入：我们的初学者指南BDSM。在此，我们做了一些挖掘和蒸馏水20个提示，使您的进军扭结愉快，两厢情愿，交际和安全越好。所以表带，oops，在 - 探索一个全新的乐趣世界。

1.检查您的期望。

鞭子和鞭兵和绳索 - 哦，我！虽然这些是我们想到BDSM的一些内容，但专家指出，最独特的质量是对性行为的开放性。 “BDSM不必遵循任何模式，”性专家格兰利亚格兰斯 告诉Buzzfeed。 “而且没有一个模型可以是什么型号。”所以，不要花太多时间思考某些现成的机架BDSM比喻，并选择在纠结自己的冒险。

2.使用常识。

这是至关重要的。在Kinky社区中使用的一个好的拇指规则是，如果你太陶醉了驾驶，你就可以陶醉于BDSM。为了安全和令人满意的会话，必须确保这一点是必不可少的你和你的伴侣心情很好 并且没有在工作中的紧张的一天之后疲惫不堪。就像醉酒的时候让你的鞭子喝醉，疲惫不堪，大声巨大地增加了人身体或情绪伤害的人的可能性。另一个安全提示：与你熟悉的人一起做。例如，像你的伴侣一样。

3.保持不真实。

除非您提前特别同意它，否则BDSM场景既不是时间也不是与合作伙伴一起锻炼自己的真实挫折，或者以其他方式惩罚他们所做的某些东西或者应该做的事情而不是。如果加里想要他的未能取出垃圾应该导致一些只是CBT（公鸡和球酷刑），你需要先听到他的声音。说到哪个......

4.讨论你要做的一切。

真的散了你的戏，身体和情感的限制，这些限制范围内的色调，安全性行为的预防措施，你会使用约束（以及与某人准备被约束密封性）的类型，以及住宿的细节，而你玩。如果你发现你想要的话曲柄强度，始终下次。但请记住：如果您造成伴侣或自己的伤害，牙膏是不可能送回管子。

5.把它拿出去。

通常，如果两个人在现场，那么一个是在主导角色，而另一个人处于顺从的作用。然而，一个良好的主导伙伴 - 被称为“DOM”，或者顶级将自己遭受他们计划对他们的顺从伴侣做的事情。让这一点自己意味着当他们抑制他们的伴侣或者让他们痛苦或羞辱时，他们就可以雇用同理心。

6.始终准备好。

任何时候可能会发生伤病，但伤害的可能性是BDSM的戏剧，鉴于身体，精神和情绪边界经常被推动。在附近有一个援助套件准备紧急情况，如果BDSM成为您参与的东西，通常会采取急救和CPR课程。

7.同意安全的单词或两个。

在性别和快乐书，性学家卡罗尔博士女王 写道，当练习束缚时，在“伤害和唤醒”的能力可能的情况下，您应该使用Safewords或代码，当您真正想要停止时。如果何时以及怜悯的忽略请求是现场的组成部分，Safewords尤为重要。尝试一些很容易记住但不协调的东西，就像“番茄”或“干预”。注意：如果使用安全词，DOM无法脱下，那就是这样非常 严重的不端行为，甚至可以是犯罪。

8.添加安全概要情况。

被击打，暂停，被称为令人兴奋的名字或被剥夺他们的感官可能有时意味着子难以记住或使用他们的安全。因为你毫无疑问，他们的嘴里有一个堵嘴将使他们的安全性令人难以致以难以理解和行动。这就是为什么主导应定期“通过顺从的方式”登记“。一个办理登机手续的诀窍是为优势提供卓越的手，但坚固的挤压。如果主导挤压了两个挤压，这意味着顺从是可以继续的。

9.使用蒙眼睛。

最简单的BDSM活动之一是感官剥夺，并且可以使用的可争议最简单的感官剥夺是使用蒙眼罩。一个眼罩是开始信任你的伴侣在加强你的触摸，气味，品味和听觉的同时主导你的好方法。一个良好的DOM将使用技术使蒙住眼睛的四个剩余的剩余感应感。

10.用这种量规以疼痛。

如果您正在遇到疼痛或不适，医生可能会要求您评估您从中感受到的内容，以便他或她可以了解与您发生的事情感。在BDSM中，Sub和Dom可以使用这种规模：将“一个”思考是一个非常轻微的触摸和“十个”作为一个全功率行程。

11.要小心锋利的边缘。

进入BDSM的旅程不需要玩具，但是，应该打击和克制，您感兴趣探索这一领域的性取向 更远，您可能想要融合一些硬件。事物是针对淫目的而设计的，还是从房子周围的东西，避免有锋利的边缘或角落的实施。

12.使用挤压。

夹紧是一种感觉戏剧的形式。通过切断循环来创造色情感觉来夹紧工作。Mistress160的BDSM博客 询问人们用夹子玩耍以保持以下事项：“从夹紧压力和突出的碰撞开始;从你的sub开始忍受的，然后慢慢地工作到更高的耐久性;不要在二十几分钟上留下钉子 - 保持播放空间中的时钟或计时器;夹紧时间越长，通过去除压力引起的感觉越猛烈。

13.保持目标。

抬头，doms：从鞭子和桨的冲程 最好送到肉质，身体的肌肉部分。这方面的最佳目标是较低的臀部。凭借较小的仪器，例如作物，较少的有力的笔画可以在别处交付，但是要意识到临近肾脏，肝脏，脾脏或尾机附近的戏剧伴侣非常重要。确保您的笔触被准确放置。

14.不要让你的手指 - 或其他任何烧伤。

蜡游戏是BDSM中实行的温度播放。它被视为适度的高级活动。如果蜡舞是您和您的伴侣的兴趣，您需要熟悉您使用的蜡烛类型，具体取决于所做的蜡烛，蜡烛的熔点可以显着变化。大约130°F大约熔化的大豆蜡烛，而石蜡蜡烛通常在约135°F左右熔化，蜂蜡蜡烛在约145°F左右熔化。然而，染料，油和气味等添加剂可能增加熔点。如果你是第一次浸入蜡像蜡中，请尝试这些低热熔蜡烛亚马逊。

15.打破？坏的！

除非你有资格，否则做不是 试图做筛发或其他涉及打破皮肤的活动。失败的尝试会导致严重的感染。

16.束缚意味着危险的脆弱程度。

被克制的是许多人的淫荡的重要组成部分，但不要让它受欢迎，因为你认为束缚并不强大，潜在的危险。在你把人联系起来之前，或让他们允许他们绑起来，这是一个非常好的主意，在你的腰带下面至少有两个成功的纠结场景。有人绑起来，失明了你，或者只有在第一次完成涉及没有绑定的成功BDSM场景后才会击败你。打屁股 或戏弄和拒绝戏剧。

17.松开束缚。

有无数的人的例子，只绑起来只有身体的部位“去睡觉”。如果发生这种情况，请松开束缚。正如你所知道的那样从醒来的胳膊上醒来，这种感觉是不愉快的。但更重要的是，将带子捆得太紧，特别是在绳索悬架期间，可能导致严重，有时是永久性神经损伤。

18.不要留下一个人。

在Kink社区中使用的一般规则是从来没有留下一个绑定的人。始终关注它们。如果你盖了他们，仍然越来越近。一个堵嘴的人不能在事件发生时呼唤。

19.快速出去。

另一个一般规则是，如果发生医疗紧急情况或如果有人在绑定场景期间晕倒，则应该能够从不到60秒的净空中释放任何和所有限制。经验丰富的球员拥有特殊的“护理人员剪刀”，以便尽可能快地削减某人。

20.尝试色情窒息。

色情窒息或呼吸控制游戏 - 以性唤醒的目的，是对大脑的故意限制。 （参与活动的人有时被称为喘息症。）扼杀戏剧很容易致命，这就是为什么悬挂的钉十字架成为过去2000年的进入方法。毋庸置疑，如果在这个领域玩耍，请谨慎谨慎！

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