如何摆脱打嗝
从摩擦你的耳朵到漱口水
如果您的打嗝持续了20分钟或20小时，那并不重要。无论时间，我们都可以同意：他们是最差。有时他们会自己消失，但更频繁的是，你留下了通过重要的会议，锻炼会议，购物之旅以及最糟糕的所有餐点的方式打嗝。幸运的是，在让自己太疯狂之前，有少量的治疗选择，你可以尝试从吃一勺糖到具有性高潮。 如果你曾经想宣传这项未成年人（呃，重大的）烦恼，阅读，您将学习如何为所有人播放打嗝。
擦你的耳朵
谁能通过一个漂亮的耳垂按摩和有机会抛弃打嗝？根据胃肠学家安东尼·埃姆曼纽尔，MD，摩擦你的裂片可能会做诀窍，因为它们与迷走神经相连，这是膜片肌肉。由于打嗝只是隔膜的不自主的收缩，因此刺激可能会缓解压力并阻止它们的轨道。
吃一勺糖
一勺糖有助于......打嗝离开？这可能不是玛丽Poppins的想法，而是一项小型研究，发表在英国医学杂志发现，在20名患者的19名患者中锻炼身体中的一些干燥的砂糖，很可能是由于将迷走神经移向难以吞咽的任务而不是打嗝。是的，如果你对如何摆脱打嗝，请首先通过展示你的甜食来开始。
有一个性高潮
像吞咽糖一样有趣，有一个治疗肯定是一个胜利：有高潮。弗朗西斯Fesmire，MD谁学所学会如何以壮观的方式摆脱打嗝（并赢得了诺贝尔为他的研究奖），建议在床单之间进行一些乐趣来解决这个问题。 “高潮导致迷茫神经的刺激。从现在开始，我将推荐用性欲的性欲 - 作为顽固性打嗝的治疗方法，”他说。
啜饮冷水
Mayo Clinic说，另一种未经证实的逃避打嗝而不是倾注一杯冰冷的水并啜饮着它。如果这不起作用，请尝试用吸管这样做，这可以帮助您更好地控制呼吸和隔膜的运动。
擦你的眼球
当然，你可以擦你的耳朵 - 但你也可以尝试揉眼睛。根据克利夫兰诊所的说法，简单的行为可能足以让你讨厌的打嗝包装好。或者，你知道，至少在他们决定再次罢工之前。
吞下面包或碎冰
吃一勺糖可能会做诀窍，但还有其他食物也可以尝试治疗方法。根据克利夫兰诊所的说法，吞下碎冰或干面包的行为也可能会分散你的迷走神经并摆脱你的打嗝。
喝水时堵住你的耳朵
另一种缓解你的打嗝技术正在堵塞你的耳朵，同时通过稻草喝一大杯水。根据一项较旧的研究加拿大家庭医师，他们应该在完成时消失。 （加上，你会在过程中变得更加水分！）
呼吸到纸袋里
二氧化碳的增加可以让你的打嗝一些好的，你可以尝试用几种不同的方式尝试这种方法。 “屏住呼吸或呼吸到纸袋中增加了肺部的二氧化碳水平，可以放宽隔膜，停止痉挛，从而留下痉挛，因此，打嗝，”说 丹尼尔艾伦，MD。
漱口冰水
奥兹博士肯定知道如何摆脱打嗝，并且他会发誓 - 这么多，所以他将小费推文给了他数百万人的追随者推特。 “用冰水漱口，以治愈打嗝。它会阻止你的隔膜痉挛，结束问题，”他说。
拉起你的舌头
克利夫兰诊所说，刺激你的迷走神经 - 希望阻止你的打嗝！ - 克利夫兰诊所说。是的，你肯定会愚蠢地看（和觉得），但这就是它的全部。
