CDC说每天都在避免Covid
CDC说，这是您远离Coronavirus安全的逐步指南。
Covid-19本周再次破坏了自己的记录，可能是其中的一部分假期浪涌 专家已经警告几个月。根据纽约时报，国家案例率有在过去的两周里升起了40％，死亡率在同一段时间内攀升29％。换句话说，这是没有时间放弃你的保护措施，这真的是您和病毒之间唯一的防护行，直到疫苗接种。因此，疾病控制和预防中心（CDC）已成为一个简单，七分清单 日常预防措施，您可以尽量减少传输风险。阅读以了解它们是什么，以及更多的风险因素，结帐疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病刚刚证实了这种疾病可以让你面临严重科迪的风险。
我们知道SARS-COV-2，导致Covid-19的病毒，通过呼吸液滴传播，当感染者咳嗽，打喷嚏，谈话或甚至呼气时，可以传播。在某些情况下，病毒也通过接触传输来散布，意思是通过最近污染的表面 或者通过与受感染的个体直接的身体接触（想想握手或吻）。专家们还警告说，病毒可能在通风不良空间中的雾化颗粒的形式留在空气中。
任何一组环境中的关键是最小化与病毒颗粒的接触。阅读CDC易于记忆的基本清单，易于遵循的措施，可以完全挽救您的生活。并且更多关于停止传播，退房这种类型的面膜不受警告的科夫德保护你。
阅读原始文章最好的生活。
1 经常洗手。
频繁洗手 有几个原因是钥匙。首先，它最大限度地减少了触摸病毒颗粒的机会，然后用受污染的手触摸你的眼睛，鼻子或嘴巴。其次，如果你碰巧患有无症状的情况，它会使你不太可能通过病毒。
CDC推荐用肥皂擦洗至少20秒，用干净的毛巾烘干，然后用至少60％的酒精涂抹消毒剂。
2 用没有洗手的手触摸你的眼睛，鼻子和嘴巴。
如果你不能停下来洗手，那就是人们不可避免地是为什么打破习惯这么重要触摸你的眼睛，鼻子或嘴巴。这不仅会降低你的捕捉科米德的机会，它也将削减你患流感的机会，寒冷和今年冬天的任何其他疾病。而且更多专家Covid建议，退房FDA刚刚发出关于这种Covid措施的警告。
3 除了别人，至少六英尺。
CDC说除了别人外面六英尺 - 即使在无症状的情况下，也有助于抑制病毒的扩散。
另外，在你的情况下做 研究人员称，从距离受感染者的六英尺距离六英尺远离感染者的科米德可能会受益于较低的病毒负荷，而不是如果你从仔细接触中捕获。作为医学期刊发表的一项研究BMJ. 解释，患者“初始曝光 较低的接种会导致症状较少，较短的症状以及病毒脱落的可能性较低。“
4 生病时留在家里。
这个是显而易见的：如果你生病了，不要冒着疾病的风险。
虽然大多数人将迅速与Covid最传统的症状隔离，例如咳嗽，发烧或呼吸急促，专家警告，面对相同的预防措施更广泛的症状范围。 这些包括胃肠道问题，嗅觉功能障碍，疲劳，萎靡等。对于一些最早的症状来看，请退房研究说，这种奇怪的症状可能是您有Covid的最早标志。
5 用组织覆盖咳嗽或打喷嚏。
限制您自己的病毒颗粒可以旅行的距离是抑制我们当前浪涌的关键。保持组织方便，在完成后将它们扔进垃圾桶，并务必洗那双手。对于更常规的coronavirus更新，注册我们的日常时事通讯。
6 清洁和消毒频繁触及的物体和表面。
保持您的家庭和个人物品清洁可以阻止您通过受污染的表面捕捉或传播病毒。 CDC建议用肥皂的洗涤表面首先去除可能在下面捕获细菌的任何污垢或污垢，然后消毒 与他们列表中的任何产品清洁液体有效杀死Covid。
7 在公共场合出去时戴面具。
戴着面具 是阻止冠状病毒的传播并保持保护的最简单和最重要的事情之一。 选择一个具有多个层，透气材料和舒适的贴合，以防止危险颗粒远离鼻子和嘴巴。
疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病委员会指出，呼吸困难的儿童，那些呼吸困难的人，以及“无意识，无能为力或以其他方式无法删除面具的人” 不应该戴面具 。 其他人都应该在公共场合掩盖。 并且有关适当的掩模协议，请退房 CDC对这4个面部覆盖物发出了警告。
