专家说，避免新的Covid菌株的最佳方式
为了避免新的高度传染性U.K.病毒的菌株，你必须做这四件事。
以自大流行开始以来，对新型冠状病毒的预防措施已成为生活的日常生活。但随着一个新的高度传染性的发现来自U.K的病毒的变体。，医疗专家警告，增加的传播性可能会导致在已经过剩的国家浪涌之上的案例中导致飙升。与美国疾病控制和预防的中心（CDC）预测U.K.变异可能会有可能在3月份成为美国的主要菌群，是时候保护自己和其他人免受新的Covid菌株。好消息是，大部分专家都建议是熟悉的建议。阅读以查看哪些步骤会让您安全，并且对于迄今为止的变体的位置，请退房U.K. Covid Transtration现在在这20个州。
1 继续遵循基本指南。
有些专家最初令人担心的是，菌株 - 这比目前的主要菌株至少有50％ - 可能难以含有。但是，虽然病毒可能略微改变，但事实证明，避免它的最佳行动方案继续遵循相同的基本健康预防措施 已经推荐的一天推荐，例如穿着面膜，避免人群，常规洗手，避免在室内花费你不住的人。
专家建议专家代替新的例程，而是简单地勤于我们已经了解的作品。 “我认为在下面的预防措施中没有错误或恶意的空间，而之前，我们可能已经能够让一个幻灯片逃脱”Linsey Marr.，博士，弗吉尼亚理工学院民事与环境工程教授领先的气溶胶科学家， 告诉纽约时报。并且更多关于掩护以避免，退房CDC警告使用这6个面罩。
2 重新思考你的日常差事。
尽管全球流行病可能会在我们周围肆虐，但仍然存在跑到杂货店的基本用品。但随着高度传染性的压力变得越来越普遍，超市之旅比以往任何时候都变得风险。为了保持安全，专家简单推荐按时削减时间以限制您的曝光。 “在杂货店购物五分钟比30分钟更好 - 比购物更好 - 六倍，”汤姆弗里登，MD是CDC前任董事告诉VOX。 “在路边的杂货上拿起杂货更好，并且让他们交付更好。”而且更多关于你现在不应该做的一件事，请退房停止立即这样做，以避免新的Covid压力，医生警告。
3 升级面具。
没有否认，戴着面具将有助于保护你和其他人来自新的冠状病毒。但是，一些DIY布掩模，这是在大流行的最早的日子中被用作停止图，缺乏保护，您可能需要保持安全，在一个新的高度传染性伤害，VOX报告中。
N95 Masks提供最佳保护，但有很短的供应，还有其他选项。 11月弗吉尼亚理工大学在弗吉尼亚理工大学进行的一项研究看着11种不同材料制成的面具 并发现适当的布料面具由三层组成 - 将过滤器层滤过最多90％的粒子，使其接近N95s提供的保护，纽约时报 报告。如果没有，还有另一种选择 - 专家们说，对你的面具来看你的面具可以让您保持更安全的Covid。
4 接种疫苗。
尽管具有新的传染性压力，但医学专家仍然争辩说目前正在推出的有效疫苗 最有可能最终遏制大流行一次和所有人的方法。一种最近的CDC报告 说，由于新的变体，它比以往任何时候都更重要。 CDC表示，“增加的传播性也增加了必须获得高于预期的疫苗接种覆盖，以达到相同水平的疾病控制，以保护公众与较少的传播式变种相比，”。在获取jab之前，您应该知道的更多信息，请退房如果你服用这些OTC Meds，你必须在获得疫苗之前停下来。
