新的研究说，这些维生素不会阻止你的Covid症状
研究人员称，这些补充剂对Covid案件没有任何影响。
这冠状病毒是一种不确定的疾病 我们大多数人愿意尽我们所能来保护自己免受病毒 - 或至少扎出来严重的情况。这就是为什么这么多人转向维生素和补充剂作为一种自然的方式，使他们的免疫系统在对抗Covid的斗争中。不幸的是，这可能只是希望思考。 2月12日公布了一项新研究Jama Network开放 刚确定某些常见的维生素毕竟不会阻止您的Covid症状。继续阅读，了解哪些维生素研究人员认为实际上不会帮助您，以及您应该服用的维生素，研究发现，这3种维生素可以拯救你的严重科米德。
服用维生素C和锌不会帮助您打击Covid症状。
这项研究的研究人员聚集了214次冠状病毒患者从家庭康复恢复。随机，将一些受试者分配以接收高剂量的锌，维生素C或补充剂10天。其他患者没有补充剂，只有标准护理，如休息，水合和发热药物。然而，这项研究早早停止，因为研究人员在与那些既没有补充的人那些接受过一两项补充剂的人的症状中看到“没有显着差异”。
“不幸的是，这些两项补充未能达到他们的炒作，“erin michos.，约翰霍普金斯大学医学院医学副教授，MDMiguel Cainzos-Achirica休斯顿卫理公会的预防性心理学研究副主任MD，写在该研究的一份声明中。而且更多您不受保护的方式，如果你在面具上看到了这个，FDA说它立即折腾它。
实际上，这些维生素可以产生不利影响。
不仅有没有证据表明这些补充有助于服用维生素C和锌的患病患者感染的人令人不快的副作用。补充群体中报道了“更不良反应（恶心，腹泻和胃痉挛），而不是通常的护理小组，”Michos和Cainzo-Achirica在他们的陈述中写道。
根据研究人员的说法，在高剂量给出时，锌可以产生金属味，口干和胃肠不耐受。高剂量的维生素C也可以引起胃肠不耐受 - 在本研究中明确地看出，作为接受大剂量维生素C报告恶心，腹泻和胃痉挛的患者的较高比例。并且有关更多的反应，请注意，CDC说，如果您有这些疫苗副作用，请不要再拍摄另一个疫苗。
这些维生素是否有助于其他健康问题，研究仍然很大程度上尚不清楚。
作者们注意到，维生素C和锌都是有助于提高免疫系统的逆逆补充剂，这有助于提高免疫系统，这就是某些专家认为将其视为可能的治疗方法对抗Covid。甚至是前总统唐纳德·特朗普 据说收到锌以帮助治疗他的冠状病毒症状，每份报告纽约时报。
但总体而言，对这些补充剂的研究仍然不确定。根据国家健康研究院（NIH），维生素C补充不降低获得普通感冒的风险 对大多数人来说。然而，当他们经常服用维生素C的人“可能会略微较短，或者在感冒时略微较短的症状。”至于锌，研究所说，研究一直在矛盾，补充可能只对普通感冒有益 “在某些情况下。”以及更多最新信息，注册我们的日常时事通讯。
但是，仍在研究其他维生素。
虽然维生素C和锌可能在苍白健康方面脱离图片，但其他维生素仍在研究中。事实上，1月份的研究发表了Angewandte Chemie是德国化学学会杂志，发现三种常见的维生素可以有所帮助更严重的covid案例：维生素D，维生素K和维生素A.其他研究发现那些有降低维生素K水平 更有可能住院，严重的covid，而缺乏维生素D. 可以让别人更有可能被感染第一名。
这项研究有白宫Covid顾问安东尼Fauci.，MD，吹捧维持足够维生素水平的重要性。 “如果你缺乏维生素D，那对你对感染的易感性产生影响。我不介意推荐 - 我自己做到 - 服用维生素D补充剂“Fauci在Instagram在与演员的直接面试中说 詹妮弗加纳 9月20日。和更多专家洞察力， Fauci博士说，这些是不消失的Covid症状 。
