新的研究说，缺乏这种维生素可以让你面临严重科米德的风险。
有些模糊的补充可以帮助保护Organs Covid-19最大影响。
有效地保护自己从冠状病毒身上可以像穿着面膜一样简单，洗手，并在公共场合练习社会偏移。但此时在大流行中，研究人员也能够测试其他可能影响病毒的经验，包括简单的维生素和矿物质 这是日常饮食的一部分。并且由于新的研究，似乎缺乏维生素K可以增加你开发严重科米德的风险，使其成为越来越多的补充清单的最新补充，这可能有助于抗击疾病。阅读，看看它如何帮助您的健康，以及更多您可以安全地保持安全，退房学习说，如果你没有这样做，你的面具就不会保护你，。
尚未治疗丹麦最近的研究，尚未进行对同行评审，并通过比较来测试假设维生素K水平 138名患者与Covid-19住院治疗，其中140名健康人。结果表明，那些与Covid住院的人维生素K水平 这是平均的健康控制人口的一半，亚特兰大杂志宪法 报告。此外，43项死于冠状病毒的研究受试者甚至降低了维生素K水平。
研究人员被迫根据先前的研究测试他们的理论，这些研究表明维生素K可以发挥重要作用 克服严肃的Covid-19。他们指出，维生素K可以帮助您的身体保持健康的血管并激活有助于保护肺组织的酶，这是受呼吸道病毒严重影响的两个主要器官。
“当这些未被激活时，肺部变得较差 并可解释为什么疾病难以造成患有低维生素水平的Covid-19患者，“Allan Linneberg.弗雷德斯伯格医院临床研究和预防中心的研究员，在1月5日在接受丹麦电视频道的采访中表示，Linneberg也指出，该研究的发现更为指示维生素K水平如何影响患者恢复的患者感染，但他们无法保护您首先捕捉病毒。
该研究作者还强调吃维生素K-丰富的食物，而不是服用补充剂，以避免过度公积。那么你怎么样获得每日份额维生素K.还是一定要吃叶茂盛，包括生菜，羽衣甘蓝和菠菜，以及消耗植物油，如油菜和大豆。
阅读阅读哪些其他维生素可以帮助对抗Covid-19，并且更多关于您的症状可以告诉您的内容，请退房如果你身体的这一部分疼，你可以有Covid。
阅读原始文章最好的生活。
1 维生素D
当涉及削减你的严重Covid风险以及将会感染的整体机会，遵循一个看似大型赢家的持续安装证据：维生素D. 9月份的研究发表美国医学协会杂志发现有一个维生素D缺乏症 增加您对冠状病毒阳性的风险近80％。
“如果你缺乏维生素D，那对你对感染的易感性产生影响。我不介意推荐 - 我自己做到 - 服用维生素D补充剂，“安东尼FauciMD，在Instagram上与演员的直接面试说詹妮弗加纳 在九月。为了牢记，以了解更多危险因素，请退房疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病疾病刚刚证实了这种疾病可以让你面临严重的Covid风险。
2 锌
根据3月和4月在西班牙进行的一项研究，含有更高水平锌的Covid患者 在他们的血液中，更有可能在疾病中生存而不是那些水平更低的人。
“它已经思考了锌鲍斯斯免疫系统，“Len Horovitz.，纽约市Lenox Hill医院的肺病学家MD，出于健康日。 “这项研究中可能的解释是锌可能具有抗炎作用 这是保护性的。“以及更多关于什么并不让您安全，退房这种类型的面膜不受警告的科夫德保护你。
3 维生素C
许多发展严重Covid-19患者的患者似乎缺乏长长的小号免疫增强维生素C. 在其系统中，根据佐治亚州奥古斯塔大学的研究人员的荟萃分析。研究人员通过描述冠状病毒的回合来解释它的效果，几乎表现得像加速老化，指出降低维生素C水平老年患者作为老化过程的一部分的经历可能是为什么他们更容易受到Covid的迹象。对于更多常规Covid新闻，提供给您的收件箱，注册我们的日常时事通讯。
4 维生素B1（硫胺素）
阿拉伯联合酋长国大学粮食和农业学院的8月份报告发现了B1改善免疫功能，可以降低2型糖尿病的风险，并且可以帮助维持健康的血氧水平 - 所有这些都可以用新的冠状病毒制造刷子更容易克服。
由于2型糖尿病已被证明是最大的糖尿病在Covid死亡率方面的风险因素，这是一个大消息。研究发表在杂志糖尿病症可能发现10％的人住院的Covid患者糖尿病患者 在被录取的一周内死亡。在争夺病毒后，您可以在迹象中出来的更多信息，退房如果您有这种症状，你更有可能有一个温和的Covid案例。
