新的研究表明，咖啡因太多使偏头痛更糟糕
如果你患有可怕的头痛，你应该看你喝的东西。
如果你是众多人之一遭受偏头痛 - 世界上第三次普遍存在的疾病 - 那么可能很少，你不会做一些救济。虽然有关于您可以做些什么来防止他们造成和毁坏您的一天，但新的一项研究美国医学杂志 确定常见的偏头痛扳机迈出了一大步：咖啡因。
在六周的过程中，研究人员在马萨诸塞州波士顿的贝特以色列专业中心（Bidmc）的研究人员研究了98名易患的人episodic偏头痛 看看他们的咖啡因摄入量如何影响它们。 （一月一次，一月患有一次和15个头痛，每天早晚都有两年和15个患者。每天早晚都会完成一名电子日记进入，详细说明他们喝了多少咖啡因，生活方式因素，当头痛发生时，它是如何感受的，它持续了多长时间。
有趣的是，发现表明，每天消耗一份或两份咖啡因与增加的偏头痛没有相关。然而，一旦参与者有第三次服务，那天的偏头痛的可能性，第二天的可能性增加。
“虽然一些潜在的触发器 - 例如缺乏睡眠 - 可能只会增加偏头痛的风险咖啡因的作用 特别复杂，因为它可能会引发攻击，但也有助于控制症状，“潜在研究作者伊丽莎白莫斯特基，SCD是一家在BIDMC心血管流行病学研究单位的调查员说陈述。
有趣的是，反击偏头痛药物像Excedrin一样，含有咖啡因以帮助遭受减轻疼痛。 “偶尔使用，[咖啡因]可以提供适度的急性头痛救济以及满足警觉性和福祉的特征，”美国偏头痛基金会，咖啡因依赖性的承受危险。
虽然需要更多的研究，但在咖啡因和偏头痛之间的关系中需要更多的研究，如果你是偏头痛患者，你可以享受你的乔 （或两个）在早上，不担心触发可怕的头痛。在达到第三杯之前，只想三思！
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