在获得疫苗之前，你可以做的最糟糕的事情，专家警告
这种常见习惯可能导致疫苗后免疫力严重降低。
如果您设法预约令人垂涎的Covid疫苗，您可能希望确保它尽可能顺利。这就是为什么专家警告的原因是有一种常见的习惯，实际上可以使你的Covid疫苗减少效率。如果你是服用两个常见的过度柜台药物，你可以让自己为缩短免疫力。阅读探索您在获得Covid疫苗之前不应该弹出的药丸，如果您想保护自己后 你收到你的镜头，知道Fauci博士在接种疫苗后说这样做是一个巨大的错误。
在ABC新闻的新访谈中，Simone Wildes.MD，MD是Massachusetts'Covid-19疫苗咨询小组和南岸医疗中心传染病专家的一员，说，布洛芬，诸如Advil和Motrin的药物的有效成分，以及在Tylenol中发现的乙酰氨基酚可以实际上使Covid疫苗减少有效。虽然有些人可能服用乙酰氨基酚或布洛芬来减少与镜头相关的疼痛，但由于缺乏关于它如何影响疫苗诱导的抗体反应的数据，我们不建议在Covid-19疫苗之前推荐使用布洛芬或泰诺的预先用途。 。“
根据2009年在期刊上发表的一项研究兰蔻，在459名健康婴儿中，一半是给予扑热息痛的乙酰氨基酚的止痛药，在疫苗之前，其中一半被赋予安慰剂，对疫苗的免疫反应“是显着的在预防亚乙酰氨基酚基团下降，“研究的作者发现了。
虽然乙酰氨基酚和布洛芬均有助于减少令人不愉快的疫苗副作用，如发烧，来自美国微生物学会的研究人员已经发现了服用nsaids. （非甾体抗炎药）-A类药物，包括布洛芬 - “可能是有害或有益的，具体取决于行政时机。”Craig B. Wilen.，MD，耶鲁大学医学院实验室医学和免疫学助理教授，注意到发现特定的NSAIDS“[抑制抑制SARS-COV-2感染的免疫应答。”
“我们推荐，除非人们对他们持有[止痛药]的第一剂的重大反应，威廉·斯卡芬纳，MD，Vanderbilt University Medical Centre的传染病专家和预防性医学教授，向ABC新闻解释。
然而，服用OTC止痛药不是唯一可以的因素影响你的免疫力。阅读以发现其他可能使您的疫苗或多或少有效。如果您想知道疫苗如何影响您，请知道这种Covid疫苗副作用可以在射击后一周显示。
1 压力可以降低你的免疫力。
如果你想要的话冠状病毒病疫苗 为了使您的身体健康有益，首先改善您的心理健康。根据俄亥俄州大学医学院的一项新研究，接受出版关于心理科学的透视，如果你强调了，你可能减少免疫力 与较轻的个体疫苗接种疫苗后，致疫苗。并且对于可能影响您的更多疫苗新闻，知道如果你超过65岁，你不应该得到这个新的疫苗，专家警告。
2 抑郁症也可以。
同样，俄亥俄州立大学医学院撰写的研究人员关于心理科学的透视 研究发现，情绪压力源，包括抑郁症，“可以改变身体发展免疫反应的能力。”以及最新的Covid新闻直接向您的收件箱提供，注册我们的日常时事通讯。
3 运动可以使您的疫苗更有效。
如果您想最大限度地提高Covid疫苗的疗效，邻居周围的慢跑可能只是您需要的事情。根据上述研究背后的研究人员，“有可能做一些简单的事情来最大限度地提高疫苗的初始效果，”包括在收到疫苗之前在24小时内进行“剧烈”运动。并且更多关于最新疫苗的期望，知道这些是新约翰逊和约翰逊疫苗的副作用。
4 可以睡觉。
需要借口来早点转？ 一个美好的夜晚睡眠可能只是提高您的Covid疫苗免疫力的最佳方式。 该研究的研究人员指出，在疫苗之前提高免疫功能的“即使是较短的干预措施”，推荐任何人在疫苗接种预约之前的24小时内获得足够的睡眠。 对于Covid正在传播的最新信息，了解 Covid爆发在你州有多糟糕 。
