研究表明，如果你不刷牙，那就是发生的事情
根据新的研究，严重的伤害可能在短短24小时内发生。
随着我们今年经历的各种锁模，某些标准可能已经滑动了一点。如果您在过去的12个月内完成了它，而不会在下半场参加休闲呼叫佩戴睡衣，早餐吃剩菜，或者当你几乎没有从沙发上移动时，你显然比大多数人更强大。但是，您的日常生活中有一个领域，它与以往一样重要的标准不会滑倒，这是刷牙。虽然对适当口腔卫生的需求从年轻时留下了深刻的印象，但一项新的研究表明，在没有刷牙的情况下只需24小时就可以造成多少伤害。为了完整的故事，如果你不刷牙一天，请阅读，并且需要了解更多日常健康建议，您需要知道，请退房如果你在淋浴中这样做，医生会立即停下来。
“好的细菌”中有一种陡峭的减少。
这项新的中国科学家来自来自宝洁公司的科学家以及中国科学院青岛生物能源和生物过程技术的单细胞中心，是发表于期刊MBIO. 3月9日。研究人员研究了40名参与者，其口腔卫生常规在一个月内被打断。
他们发现，在放弃正常常规的24至72小时之间，“良好的口腔细菌”（罗蒂亚物种以及抗炎化学甜菜碱。以及更多口语卫生咨询，退房当你不用牙线时，这就是你身体发生的事情。
“坏细菌”的急剧上升。
由于良好的细菌减少，同时存在“坏细菌” - 特异性多种唾液细胞因子的急剧上升，这是由免疫系统细胞产生的蛋白质和其他分子，并与身体中的炎症相关。研究人员还发现，甚至在存在这种情况的任何症状之前，甚至在存在腹膜炎患者（可能最终导致牙齿损失的牙龈感染）的大量细菌数量。并且另一个提示让牙齿保持健康，退房牙医说，你真正改变牙刷的频率。
斑块开始衰减牙齿。
除了这些细菌的变化外，在不刷牙的一天之后，实际的物理伤害也开始发生。 “斑块功能性曲线已经类似于24小时内严重的牙龈炎阶段，”研究作者写道。
Shafer的口腔病理学教科书 建立牙菌斑的警告开始贬低牙本质的下层，坐在地表珐琅质下方的保护材料。一旦这是渗透的，损坏就可以开始发生在牙齿上，这不能通过恢复正常刷牙而无法逆转。与珐琅不同，牙本质也有神经 贯穿它，这意味着对它的任何损害更有可能导致疼痛。对于更多的健康新闻，提供给您的收件箱，注册我们的日常时事通讯。
没有刷牙，你去的效果会越长。
在研究参与者嘴巴的细菌化妆的初始变化之后，研究人员注意到了更多的损害。 “我们也突然发现了嘴里的细菌的“老化”，“研究的高级作者徐建单细胞中心主任在一份声明中表示。 “他们的口腔微生物群年龄在不到一个月的时间内相当于约一年。”
以前的研究表明，一个人的口腔微生物学可以给予“年龄”作为健康的量罗蒂亚 通常随着时间的推移而自然下降。在2019年的一项研究中欧洲预防心脏病学杂志 也发现了一个可能的口服卫生之间的联系 和心脏病。
所以即使你不离开房子或者最近看到很多人，那么信息也很清楚 - 刷牙 是你不应该削减角落的东西，即使是24小时。当然，你每天都知道两次是关键，但是这就是当你每天只刷一次牙齿时会发生什么。
