2个维生素Fauci博士说，你应该采取促进免疫力
传染病专家推荐这是为了保持免疫系统健康。
您的免疫系统负责违反病毒，但如果它是强大和健康的，它只能做得如此正确。和我们在一起冠状病毒仍在铺展，它比以往任何时候都更重要，以确保您的免疫系统处于尖端形状。这就是为什么安东尼Fauci，MD，国家过敏和传染病研究所（NIAID）主任，推荐两种维生素，以提高您的免疫力：维生素C和维生素D.。
“如果你缺乏维生素D，那对你对感染的易感性产生影响。我不介意推荐 - 我自己做到 - 服用维生素D补充剂“Fauci在Instagram在与演员的直接面试中说詹妮弗加纳 9月10日。
并研究了Fauci的建议。毕竟，一项关于9月3日发布的研究美国医学协会杂志发现有一个维生素D缺乏增加您对冠状病毒检测阳性的风险 近80％。这是在研究489名受试者之后，其中60％有足够的维生素D水平。出于60％，患有病毒只有12％。但其中25％的患者维生素D缺乏症，22％的测试阳性。
另一项研究发现，维生素D甚至可以帮助那些已经感染病毒的人。报告，发表在类固醇生物化学和分子生物学杂志发现用高剂量维生素D治疗的患者 在重症监护室（ICU）中，明显不太可能住院（ICU）。
但是，Fauci还提到了他的采访中的维生素C. “人们服用的其他维生素是维生素C，因为它是一种良好的抗氧化剂，所以如果人们最多想要挤出克或两者，那么维生素C，那就是很好的，”他说。
有更多的研究冠状病毒和维生素D之间的直接联系 而不是Covid和维生素C之间的关系。然而，国家健康研究院（NIH）确实注意到维生素C“在免疫功能中起重要作用“因此，确保你有足够的维生素最有可能是最好的。NIH建议最健康的成年人有一个维生素D摄入15微克 每天和大约75至90毫克的维生素C每天。
请记住，有些东西有些东西没有 推荐。在采访中，如果菠菜，接骨木或其他补充剂，Garner会问Fauci帮助保持一个人的免疫系统健康 也是。 Fauci说，“答案，到许多人的沮丧，是不是。”以及来自国家领先的传染病专家的更多建议，退房Fauci博士的十大提示，让您免于Covid-19。
