如果您最近获得了体重，则这种OTC药物可能会责备
这种常用的药物可以对腰围有深刻的影响。
如果你最近打包了几磅，那么你几乎没有独自一人。美国心理协会（APA）发表的3月报告对大流行的压力发现，42％的美国人拥有经历过不希望的体重增加 自Covid首次击中。但在你忽视大流行压力的结果之前，你应该首先考虑什么时候 你开始获得。如果它开始最近是春天 - 如果你服用一种特定类型的药物，那么人们通常在本赛季中常用的药物 - 你的扩张腰围可能是令人惊讶的副作用的结果。请继续阅读以了解常见的OTC药物正在触发春季体重增加，并且对于您的OTC MEDS的更多信息，医生说，这是当你应该服用泰诺而不是Advil时。
1 抗组胺药可以触发体重增加。
根据Yale University医学院的一项研究，据称抗组胺药 - 常用于治疗弹簧过敏 - 据称是造成显着的体重增加。研究人员审查了来自268名成年人（174名女性和94名男性）的医疗数据，他报告使用抗组胺药，并将数据与来自599人（401名女性和198名男性）的数据相比。
他们发现，那些经常使用抗组胺药“明显更大的BMI，腰围和胰岛素水平”，“暗示”建议使用之间的相关性抗组胺药和重量更高。“他们确定使用抗组胺药的男性平均超过22磅，而使用药物的女性平均超过其非药物同行的平均10磅。并为更多的健康新闻发送给你的收件箱，注册我们的日常时事通讯。
2 这些品牌对你的体重产生了最大的影响。
耶鲁学习专门研究了两种类型的抗组胺药，在这项研究时仅由处方提供：Zyrtec和Allegra。如今，这些品牌可作为贝德里尔和肥胖药物协会报告的OTC过敏治疗，因为它们“具有与处方版本相同的实力”，它们很可能引发相同的副作用。而且更多关于基本医学新闻，如果您服用此药物，美国官员对您有新的警告。
3 它们增加了食欲和减少能量。
“从临床经验和稳固的科学研究，展示组胺的影响如何影响我们的胃口，可以说是抗组胺药可能会影响体重增加，”写道是安全的Vivek Gupta.，md，mph，a减肥专家，通过肥胖医学协会网站。他解释说，组胺通过“影响我们的大脑中的胃口控制中心”来减少饥饿。另一方面，抗组胺药干扰了我们满是告诉我们的信号，导致暴饮暴食。
Gupta还指出，抗组胺药药物可以让用户感到迟钝，导致他们在一天中燃烧的卡路里数量减少。 “虽然像Benadryl这样的第一代抗组胺药更容易让你困倦，甚至是Zyrtec这样的第二代药物，当Zyrtec这样的身体时，导致副产品具有轻度镇静效果，”Gupta解释道。
4 一个品牌可能对你的体重不太明显。
如果您经历了意想不到的体重增加，并且您采取了任何这些类型的抗组胺药，Gupta建议切换到不同的配方。
“如果您需要频繁过敏症状的抗组胺药......最佳选择是Claritin，因为它不会交叉进入大脑并且对食欲和镇静的影响较小，”他说。 “否则，类固醇鼻腔喷雾剂，减速剂和仅仅减少过敏原的暴露是其他选择，”减肥专家的结论是。并且更多关于您的OTC常规的副作用，专家说，如果你无法入睡，这个OTC药物可能会为什么？。
