学习说,如果您接受这种流行的补充剂,您的内心可能面临风险。

采取这种广泛使用的平板电脑可能对某些人具有厌恶健康影响。


人山人海使用膳食补充剂 据Ibisworld报道,他们闻名于健康福利,在美国截至美国截至2021年的截至2021年。但是一个受欢迎的日药可能会对可能甚至无法意识到危险的人来说,这可能会产生严重问题。根据格鲁吉亚大学的一项新学习,鱼油可能会增加心脏病的风险 在某些情况下,取决于他们的遗传妆容。阅读,看看这对你来说意味着什么,并且更多关于补充剂,你应该避免,退房医生说,这是你永远不应该接受的维生素

研究发现,您的基因确定鱼油补充剂是否对您的心脏健康构成风险。

Gloved scientist hand holding blood tests
Shutterstock.

来自格鲁吉亚大学的科学家团队旨在确定鱼油对心脏健康的影响 通过检查血液中发现的四种脂肪:总胆固醇,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白和甘油三酯。为此,他们使用70,000名患者的数据,将它们分成两组:那些采取鱼油补充剂的人(约11,000名患者)与那些没有的人。然后,他们进行了基因组扫描。

结果,在期刊上发表Plos Genetics.据表明,在6400万检验后,基因GJB2存在“显着变化”。对于那些具有AG基因型的人,采取鱼油减少甘油三酯,而患有鱼油的AA基因型的患者均略微增加甘油三酯水平。 “高甘油三酯可能导致动脉壁的硬化或动脉壁(动脉硬化)的增稠 - 增加了中风的风险心脏病发作和心脏病,“梅奥诊所解释。

对于那些担心他们的股票的人,退房如果你不能在90秒内做到这一点,那么你的内心就是危险的,研究说

该研究证明,“鱼油补充对每个人来说并不好。”

omega-3 fatty acid supplements being poured into a person's hand
shutterstock / farion_o.

研究人员表示,结果提出了关于的问题传统的日常使用鱼油 - 含有Omega-3脂肪酸eicosapentaeno酸和二十二碳钠酸 - 长期以来一直被认为有助于保持健康的心脏。

“我们已知几十年来,更高的水平血液中的ω-3脂肪酸 与较低的心脏病风险有关,“Kaixiong Ye.,研究的作者博士在一份声明中说。 “我们发现的是,鱼油补充对每个人都不好;这取决于你的基因型。如果你有一个特定的遗传背景然后鱼油补充剂将有助于降低甘油三酯。但如果您没有那种权限的基因型,则采取鱼油补充剂实际上增加了甘油三酯。“以及更重要的药丸更新,退房FDA刚刚发出关于这些OTC疼痛药物的新警告

结果还有助于解释为什么一些研究在过去怀疑鱼油的有效性。

omega 3 fish oil supplements
Shutterstock.

虽然结果表明,有些人不会从采取日常鱼油中获取健康益处,但研究人员指出,调查结果也在以前的研究中揭示了新的光明Omega-3脂肪酸在促进心脏健康方面无效。 “一个可能的解释是,这些临床试验没有考虑参与者的基因型,”YE在一份声明中解释。 “一些参与者可能会受益,有些人可能不会,所以如果你把它们混合在一起并进行分析,你就没有看到了影响。”

对于更多的健康提示和新闻向您的收件箱交付,注册我们的日常时事通讯

未来使用补充可能会为每个人进行个性化。

genetic testing paperwork
Shutterstock / Gopixa.

幸运的是,弄清楚你是否有正确的遗传妆容受益于鱼油方案 不像它声音那么困难。该研究作者指出,易于获得的基因组测试公司的结果可以使客户提供的原始数据,而特定变种尚未包含在大多数报告中,则可以使用Variant ID RS112803755搜索基因型(A> G)。

“基于一个人独特的遗传构成的个性化和优化鱼油补充建议可以提高我们对营养的理解,并导致人类健康和福祉的显着改善,”叶队得出结论。在其他方式上,每日药丸可能会影响您的健康,退房如果你不能睡觉,这种常见的药物可能是为什么,研究


Categories: 健康
By: geoffrey
美国的10个最压力和压力最大的国家
美国的10个最压力和压力最大的国家
Jennifer Aniston说这是她最令人尴尬的时刻
Jennifer Aniston说这是她最令人尴尬的时刻
您可以从赌场中踢出的5种方法,以及如何避免它们
您可以从赌场中踢出的5种方法,以及如何避免它们