23例意外的迹象表明心脏病的风险
不要忽视即将发生的心脏病发作的这些微妙的症状。
这些天，我们仔细关注我们的健康而非以前的关注，但这并不意味着我们必须考虑我们的心。你不需要我们告诉你你的心中 是你身体中最重要的器官之一。日复一日，在幕后，拳头大小的机器通过你的血管泵浦血液并保持稳定的节奏，让你活着。你能做的最好的事情？听取Telltale警告标志，它发送你 - 经常表现出看似平凡的症状的形式，如失眠或上背部疼痛。如果你不这样做，你就会让自己面临各种心脏病的风险。这是要留意的。为了了解更多症状，了解这些30警告标志你的心脏试图送你。
1 你有牙痛。
牙痛并不总是需要旅行到你的牙医;实际上，它可能是一个心脏病发作的信号，作为心脏病学家Amar Singhal. 写道。 “痛苦可能觉得它可以从牙齿或沿着下巴向外辐射，或者甚至可以感觉像耳痛，”他解释道。
那是因为，根据Greg Grobmyer.，dds，一个牙医权威牙科“口腔细菌可以通过发炎组织进入血液并沉淀在心脏瓣膜上，产生导致心脏病和患有心脏病和的细菌斑块心脏病，抚摸等等。“而且有关更多症状要留意，这些是隐藏在平原视线中的心脏攻击警告标志。
2 你咳出粉红色或白色粘液。
如果你发现你咳出粉红色或白色粘液 - 而不是标准的透明粘液 - 它可能是你心脏不健康的标志。 “产生一种巨大的咳嗽，产生奇怪的粘液可能是心力衰竭的结果，”Nate Masterson.的整体医学网站 枫树全线。 “白色或粉红色可能是血液泄漏到肺部的结果。”
当然，心力衰竭并不意味着你的心已经停止，或即将停止工作 - 这将是心脏骤停。它只是意味着心脏无法抽血 根据美国国家医学图书馆，应这件事。与医生讨论这种症状，以提出一个改善心脏健康的计划。
3 你的四肢肿胀。
肿胀的肢体，也称为水肿，可以发出心血管系统中的一些态度。 “脚和手长时间肿胀的是血液的标志，没有被正确地泵送身体，”硕士们说。 “当血液没有正确抽水时，它将自然地收集在远离心脏的区域。”如果你发现任何身体部位不断，莫名其妙地肿胀，请问你的医生。
4 你在腿上失去了头发。
如果你发现你的腿不再需要剃须，那可能是因为潜在的心脏病。 “毛发生生长所需的营养素通过血液分布，”Lina Velikova，MD，医疗主任 在Synevo保加利亚。 “如果营养物质没有到达头发，或者毛发没有足够的氧气，它们可能会脱落。”
换句话说，你的腿上的突然脱发可能会使你的心脏发出心脏难以向你的极端施加足够的血液。你将首先注意到你的小腿上的这种症状，因为他们是远离你的心脏的最远。如果你担心保持健康，发现30个关键方法可以降低心脏病发作的风险。
5 你的脚趾甲是紫色的。
除非你最近退休了你的脚趾，否则紫色或蓝色脚趾甲可能意味着你的四肢没有得到足够的氧气。 “这可能是由于堵塞的血管，这表明血液循环中断，”Velikova说。如果问题无人看管，它可能导致由于死组织而丧失脚趾。
6 你不能抓住你的呼吸。
虽然缠绕在蜿蜒的时间是完全正常的，但感觉就像你不断努力抓住你的呼吸就是。 “如果走上楼梯突然变得比曾经是更困难的话，这可能是你心中的一个问题，”硕士们说。 “人们可能认为他们只是出于形状，但在这种情况下，你的心脏跑到健身房时可能实际上诱导一个心脏病发作。“
更重要的是，由于动脉不仅仅是堵塞一夜之间，这种症状随着时间而恶化的是正常的。当然，呼吸急促也可以是一个冠状病毒的症状，所以它肯定值得监测。
7 你不能像你习惯那么努力地运动。
即使您没有注意到强烈的呼吸急促，您也可能会注意到您能够锻炼的更改。 “运动宽度的逐步减少可以是心脏功能恶化的标志，”塔拉克·兰布特拉，MD，一位心脏病专家迈阿密心脏和血管学院。您可能会注意到从疲劳和弱点到更加令人担忧的东西，例如胸痛。
8 你患有无法控制的呕吐和恶心。
当围绕胃的结构的心脏的底部衬里发炎时，它可以“产生类似的反应，类似于恶心，腹痛，甚至呕吐”，“兰汉特拉说。根据梅奥诊所，这种症状 女性比男性更普遍。并且有关更多警告标志，请注意，这就是你胃正试图告诉你你的健康的一切。
9 你在卧室里挣扎。
虽然您的勃起功能障碍完全可能只是压力或衰老的迹象，但Rambhatla建议它也可能是潜在的心脏状况的标志。如果您的心脏不如应难以泵送，血流下降可能导致勃起较弱。将此症状带到您的医生，以便他们可以帮助您到解问题的根源。
10 你过度汗水。
如果你没有锻炼或特别活跃，过度出汗就能信号发出心脏病发作根据2005年美国心脏协会的年度会议提出的福特被引用的研究报告，当然，这意味着你会尽快到达医院，特别是如果汗水伴随着不适胸部，臂，颈部或下颌。
“我们可以在过程中停止心脏病发作，但你必须先向医院前进，”这项研究的作者说凯瑟琳瑞安那医学手术护理研究助理教授。 “改善生存的真正推动是早期让他们。”如果您想了解更多关于心脏病发作的感觉，请阅读一个人的帐户：我在心脏病发作中幸存下来。这是它的样子。
11 你的脚上有开放的疮。
特别是如果他们没有自己愈合，任何在你的脚上打开疮 应该立即通过医生检查，因为它们可能是特异性心脏病的迹象，称为主动脉的闭塞性疾病 - 或堵塞主动脉，你的主体的主要血管。根据NYU Langone健康不寻求这种疾病的治疗可能导致组织死亡，或坏疽，最终导致肢体损失，如果未正确治疗。
12 你在下巴遇到疼痛。
“有时是表现出心脏病发作 或者可以感受到颌骨，牙齿和颈部中的一些心脏事件，“据史蒂文D. Bender.德克萨斯州A＆M牙科学院的面部疼痛和睡眠医学中心DDS。 “这不仅仅是左侧;它也可以在右侧发生，特别是女性。“
这意味着颌骨疼痛可能是发信号通知你的心脏在那个时刻发生的事情 - 如果疼痛持续存在，那么很快就会跳进行动。
13 你觉得不断打击浴室的冲动。
如果您最近还没有增加水摄入量，过度活跃的膀胱可能是心脏病的迹象。事实上，根据2018年研究发表的一项研究国际神经学报，最多一半心力衰竭患者 遭受“尿失禁和过度活跃的膀胱”。
14 你觉得自己窒息。
英国的心脏基础警告说，脖子上的窒息感可以指出即将到来的心脏病发作。 “'心绞痛'实际上意味着”窒息“，有时喉咙里有些紧绷或疼痛可能会升级。人们倾向于描述一个”限制“或”窒息“感觉，”基础警告说。如果这种窒息的感觉仍然存在，请立即咨询您的医生。
15 你觉得你的胸部飘飘了。
如果您觉得胸部中的“砰砰声”或飘动，可能是您正在经历与心房颤动相关的最常见的症状（AFIB短暂），当“电气异常烧制时，就会发生特定类型的不规则心跳脉冲导致阿里亚（心中的顶部腔室）静脉（或纤维酸盐），“根据美国心脏协会。再次，如果这种感觉仍然存在，务必看到一名医生，因为Afib可以让你成为一个患心脏病和中风的风险增加。
16 你正在遇到混乱。
你最近在一般感到沮丧吗？好吧，根据美国心脏协会，混乱，记忆力损失和受损的思维可能是由于“血液中某些物质的水平变化，例如血液流动因心力衰竭引起的血液流动不良。
17 你有睡眠呼吸暂停。
因为睡眠呼吸暂停，一种持续的睡眠障碍，导致您的呼吸停止并始终始终始终，以防止您获得一个晚安睡觉，梅奥诊所警告说，它可能导致中风，心脏衰竭和高血压。根据2010年在期刊上发表的研究循环，患有严重睡眠呼吸暂停的男性有58％的人发展充血性心力衰竭 比没有这种疾病的人。
18 你觉得你有恐慌的攻击。
当你觉得自己有一个有无义的恐慌攻击时，完全伴随着典型的症状，如呼吸短促，胸部的紧绷，汗肠，头晕和身体虚弱，大学匹兹堡医疗中心警告说它可能不是是一个恐慌的攻击 - 但实际上可以是心脏病发作的症状。这就是为什么如果您的症状不褪色，请咨询医疗专业人员是必不可少的。
19 你有可怕的头痛。
有时，头痛只是头疼 - 和其他时候，它可能是一个你有一个标志你心中的血凝块根据梅奥诊所的说法。特别是当疼痛与恶心和呕吐配对时，一个无法消失的头痛可能是你心脏陷入困境的标志。
20 你一直昏倒了。
虽然晕倒可能是升起太快或目前正在服用的药物，但它也可能是隐藏的心脏问题的结果。根据梅奥诊所的说法，血压下降导致你晕倒的法术可能是由于一个你的主动脉破裂。这种破裂发生在主动脉墙的弱化区域中，有高血压 强调组织并导致初始撕裂。
21 你的左臂或肩膀疼痛。
有时缺乏对肢体的氧气将在你的左臂或肩膀上呈现自己。 “左臂和肩膀的疼痛是心绞痛的标志，”威佳娃娃说。 “心脏肌肉细胞正在染色，疼痛表明缺氧缺乏。”虽然心绞痛不是心脏病发作，但如果没有治疗，它可以导致一个。
22 你正在遇到背痛。
与流行的信仰相反，与心脏病发作相关的疼痛 根据克利夫兰诊所的说法，它不会发生在胸前 - 它可以在上半身的任何地方发生。当心脏努力工作时，它可以激活导致其他地方疼痛的神经，包括背部。如果你正在处理背痛和不适似乎没有被任何一切触发，可能是时候去看医生了。
23 你睡觉困难。
失眠不仅仅是心脏病的危险因素 - 它也可能是一种症状。根据美国心脏病学院的说法，“证据正在安装失眠和高血压之间的前瞻性联系，心血管事件和死亡。“如果你发现自己折腾和转身，特别是如果它是由于呼吸急促，最安全的事情就是咨询医生统计数据。而且为了更多的事情，您应该避免保护您的Ticker，退房27日习惯正在毁了你的心。
