新的研究说，背痛的一件事有共同之处
返回疼痛可能会发生在任何人身上，但具有严重不适的女性应该意识到这一点。
根据美国脊椎按摩术协会，估计的美国人口占80％有一些背痛 在他们生命的一点。因为它很常见，很容易忽略背痛或粉碎它看似无害的东西，如睡在不舒服的位置，锻炼太多，或坐着长时间。但是背疼 似乎没有什么可担心的，波士顿医疗中心（BMC）的新研究挑战了这一概念。根据研究，成年人 - 特别是女性 - 与更严重的背痛 有一个令人恐惧的事情。继续阅读以了解发现的研究，如果想知道要采取什么以及避免缓解疼痛，请退房一个痛苦的缓解你永远不应该为你的背部带走。
患有严重疼痛的女性具有增加的死亡风险。
新研究，发表在全内科杂志 4月19日，看了如何背疼 与死亡率风险相关。根据11项研究的系统审查和荟萃分析，由81,337名中年成人组成，结果得出结论，背痛与妇女的妇女和患有更严重的后疼痛的人和患有更严重的死亡率的适度增加。“然而，温和的背部疼痛与提高死亡风险没有联系，并且男性背部疼痛和死亡率之间没有联系。
如果你一直在服用止痛药，就知道研究说，这种流行的药物实际上不会帮助您的背部疼痛。
背部疼痛导致身体活动减少，这可以增加您的死亡风险。
BMC研究看着女性背部疼痛和死亡率之间的关系，并在有限的活动中看到了可以带回疼痛的有限活动的联系。 “背痛是全球残疾的主要原因，残疾和不活动通常与死亡率更大，”根据该研究的新闻稿。背部疼痛会导致“日常生活活动的限制”减少身体活动 这可能导致体重增加和慢性病症如心血管疾病的发展或恶化，“陈述仍在继续。
“我希望这项研究能够更好地了解活动限制腰痛对整体健康和研究的长期影响背部疼痛治疗 在患者的生活过程中，“铅作者”Eric Roseen.，波士顿医疗中心的综合医学和健康差异总监DC在一份声明中表示。 “背痛的适当管理很重要。”
对于您需要的更多最新的健康新闻，注册我们的日常时事通讯。
女性的腰痛随着年龄的增长而显着增加。
更年期后，女性可能比男性更有背痛事件。Alexis Tingan.，MD，Penn医学的医生没有参与新研究，称老龄化是已知的导致脊柱狭窄， 哪个行增加发病率。廷丹告诉宾邦医学的网站，背痛通常会在40岁和60岁之间出现，但有些人可以感觉到他们脊柱的变化为30岁。
年龄似乎也在突出的椎间盘中发挥作用。 “随着年龄的增长，圆盘变得干燥，并变得不那么海绵和柔韧。它们变得僵硬，提高了你有椎间盘突出的风险，”廷丹说。虽然A.突发的磁盘 不是生命威胁，它可能是非常愚蠢的。
无论是什么导致背痛，廷丹强调了健康体重和饮食的重要性，因为“你身体上的每磅对你的肌肉骨骼系统压力。”
而且更多关于某些食物的危险，知道如果你吃了很多这7种食物，你的心脏病风险可能很高。
如果你有严重的疼痛，不要等待收到你的背部。
“如果你等待做某事腰痛 直到它变得愚蠢，你已经等了太久了，“Hosun Hwang.MD是休斯顿卫理公会Willowbrook医院的脊椎专家，他在一份声明中表示。他解释说，两周内，大量的人背面不适走了，但如果你的持续时间更长，那可能是不对劲的。 “如果你的痛苦是长期或慢性，那是时候看到脊椎专家了，”Hwang补充道。
在某些情况下，您可以使用药物，注射，物理治疗和手术治疗一致的背部疼痛。 “我们总是首先使用最不侵入性，最有效的治疗，”Hwang说。
他建议任何有严重，持续或旅行的痛苦的人看到脊椎专家早于以后。 此外，如果疼痛让你变弱，无法做日常活动，这将是一个聪明的举措 - 或者你的日常活动 - 或者你 注意发烧 轩解释的减肥或泌尿问题，黄湖解释说。
为了更多的痛苦来注意，退房 如果这个身体部位在晚上伤害了你，请看看你的医生 。
