新的研究表明，生活在105年的人有这个共同点
根据Reseasrchers的说法，这可能只是生活长寿的关键。
人们总是想知道生活长寿的关键是什么。虽然你的饮食，运动，态度，压力水平并且睡眠可能会发挥作用，最近的一项研究确定了可以确定你长寿的另一个因素。根据新的研究，大多数居过105岁的人有这一件事。要了解您的帮助更长时间，请阅读，并查看您可以采取的帮助，以帮助延长您的生活，查看研究发现，这些是唯一可以帮助您居住的补充剂。
研究人员发现，在过去105岁的人有遗传相似之处。
5月4日在期刊上发表的研究el 血液样本为81105岁或以上的人 来自意大利的所有意大利。然后他们与来自同一地区的36人相同，平均每年68岁。通过收集的样品，研究人员进行了全基因组测序，以寻求较旧群体之间基因的差异。
“我们选择研究一群人超过105岁的人的遗传，并将他们与来自意大利同一地区的一名年轻成年人进行比较，因为这个较年轻的年龄集团倾向于避免许多与年龄相关的疾病 因此代表了健康老龄化的最佳例子，“研究的作者之一，Paolo garagnani.，博士在声明中说。
他们发现的是，超过105岁的人往往有一些遗传相似之处。
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这些遗传相似性与年龄有关的疾病联系。
研究人员鉴定了少数遗传差异，这些遗传差异在过去10555中的人们中更常见。最常见的是与STK17A基因的增强活性相关，这是“协调细胞对DNA损伤的反应，鼓励受损细胞的响应作者解释说，经过编程的细胞死亡，并管理细胞内危险的活性氧物种量。这种高活性的STK17A基因有助于打击各种疾病的起始和生长，包括癌症。
研究人员还发现BLVRA在105岁和老年人的人们中增加了BLVRA的存在 - 基因在细胞的健康中发挥着重要作用。
最终常见的遗传性状是在CoA1基因中，在您的细胞功能中起重要作用，特别是核和线粒体如何沟通。其他研究表明，您的线粒体扮演了一个与年龄相关疾病的关键部分，特别是神经退行性的，这意味着CoA1基因有助于避开这种劣化。
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生活过去105岁的人积累了较少的有害基因突变。
研究人员发现，超过105的人在他们测试的基因中具有较少的突变。突变倾向于对基因在压力和DNA修复方面产生负面影响。研究人员表示，他们研究的受试者“似乎避免了破坏性突变的年龄相关的增加，这可能导致保护它们免受心脏病等疾病。”
其他研究将DNA修复定为促进其他物种的寿命之一，这项研究的高级作者克里斯蒂娜朱利亚尼，博士在一份声明中说。 “我们表明这也是真实的人类，”她解释道。
“我们的研究结果表明，特定基因中的DNA修复机制和突变的低负担是两种中央机制，这些中央机制受到了与年龄相关疾病的极端寿命，”这项研究的高级作者“，Claudio Franceschi.，博士在一份声明中说。
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以前的研究表明，社会和环境因素也可以参与你是否住100件。
遗传学可能是您长寿的一个元素，但您的社交生活和环境也可以发挥作用。 4月2020年4月2020年的研究出来的华盛顿州立大学（WSU）Elson S. Floyd医学院发现，生活在高度散步，混合年龄社区可以帮助您达到100年的标记。 “老龄化被遗憾地占遗传率仅20-35％。社会和环境因素，如高等教育程度和社会经济地位等显着促成长寿“作者写在该研究中，发表在这项研究中国际环境研究与公共卫生杂志。
根据该研究的说法，生活概率高100岁的人倾向于住在城市地区和小城镇的地理集群中，具有“更高的工作年龄人口百分比”，定义为15岁和64岁之间的人。在a中声明，研究作者Rajan Bhardwaj.是一名WSU医学学生表示，“这些发现表明了这一点混合年龄社区非常有益 每个人都参与其中。他们还支持大城市中心的大推动，使街道更加可行，这使得老年人可以更容易获得运动，使他们更容易获得医疗保健和杂货店。“城市地区也倾向于帮助老年人感到不那么孤立并提供更多的社区支持。
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