学习,每周两次吃这种蔬菜,可以划分帕金森的风险,研究

研究表明,这种食物含有对抗这种疾病的化学物质。


美国近百万人。有帕金森病,据帕金森的基础,但是我们仍然不了解为什么发展条件。根据国家衰老研究所,帕金森的一些病例似乎是遗传性的,但大多数是随机的,而不是基于家庭的。除了年龄和性别之外,疾病的明显危险因素也没有太多的了解,男人更有可能屈服于困扰。然而,研究人员已经预见到降低一般人群的方法帕金森的风险并且一项研究发现了一种可以减少发展疾病的植物。阅读,了解您应该添加到您的饮食中的内容。

有关的:如果您在早上注意到这一点,它可能是帕金森的早期标志

每周两次吃辣椒可能会降低你的帕金森的风险。

man cutting vegetables for healthy vegetarian salad in kitchen, closeup
Istock.

2013年华盛顿大学(UW)的研究将辣椒联系在一起帕金森病的风险。这项研究发表于此神经病学史 杂志,分析了490名新诊断的帕金森患者,从UW神经病学诊所和644人没有与疾病的联系。研究人员发现,每周吃两到四次的辣椒与发展帕金森病的风险降低了30%。

辣椒更常常可以降低你的风险。

colorful peppers
Istock.

你不必每周两次限制自己两次吃辣椒。根据该研究的说法,每天吃辣椒的人患帕金森病的风险较低了50%。然而,每周吃两次不到两次的辣椒没有显着效果。

“[本研究]提供进一步证明饮食如何影响我们的神经疾病的易感性 - 特异性帕金森病,“凯利·德里兹据英国山山帕金森和运动障碍中心的神经调节中心联合主任,告诉Webmd。她没有参与这项研究。

相关:对于直接向您的收件箱提供更多的健康内容,注册我们的日常时事通讯

研究人员还看着其他蔬菜来评估它们对帕金森的风险的影响。

A woman carefully slices raw broccoli on a wooden board.
Istock.

虽然发现的最高风险降低研究人员用辣椒,但他们确实发现了其他可能有助于降低帕金森的风险的其他食物。根据研究,辣椒,西红柿,番茄汁和土豆的综合消费降低了帕金森的风险。所有这些食物都来自于此Solanaceae. 家庭。但是蔬菜的一般消费不在Solanaceae. 研究人员注意到,家庭对帕金森的风险没有影响。这包括西兰花,胡萝卜和黄瓜等蔬菜。

辣椒含有一种可以帮助帕金森病的化学品。

A small business owner checking up on his crops using a digital tablet. Heis standing in a vegetable garden/farmers market.
Istock.

Solanaceae. 家庭是植物家族,含有化学尼古丁。据该研究的研究人员称,尼古丁的膳食来源可能是帕金森病的保护。辣椒,西红柿和土豆均含有少量的尼古丁。

苏珊西尔森尼尔森,博士,该研究的领先作者以及环境和职业健康部的研究科学家,说进一步研究是需要确认这一点,大量的尼古丁可能具有令人不良的健康后果,如上瘾,中毒和死亡。 Searles Nielsen说,辣椒中可能有一个类似但不太有毒的化学物质可能与尼古丁的疾病相同或更加保护。

有关的:研究表明,饮用这种水会增加你的帕金森的风险


Categories: 健康
吃太多糖的副作用,说营养师
吃太多糖的副作用,说营养师
根据设计师的说法,诞生石的最佳颜色
根据设计师的说法,诞生石的最佳颜色
梅根保持“Markle Sparkle”的方式
梅根保持“Markle Sparkle”的方式