牙医说，这是孩子们的牙齿最糟糕的食物
一个40年的牙科领导人解释了为什么儿童牙齿最糟糕的食物不同于成年寿命！
如果你很忙晚餐计划 和包装午餐 为一个回到学校 船员，一个国家认可的牙医正在揭示伤害儿童牙齿健康的食物清单。什么是最糟糕的食物孩子们'牙齿，还有一些更健康的替代品吗？我们有几个答案 - 你可能会惊讶！
罗纳德博士，DDS是一个波士顿地区牙医，拥有超过四十年的经验，以及Marian Court College和幽默牙刷的创始人的牙科计划的执行主任，设计有天然抗菌牙线刷毛。 Plotka博士牙科智慧的权威提供指导，因为您可以为您的孩子们为您的孩子们展示健康的饮食选择。
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糖果
你知道这个是到来的，但Plotka的科学解释为什么糖果对孩子的牙齿造成损害，是一个重要的提醒。当孩子们吃糖果时，“酸的快速生产可能对搪瓷表面造成重大损害，这导致蛀牙，”Plotka告诉我们。
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干果
当你在孩子的午餐袋里把水果放在孩子的午餐袋里时，你相信你会给他们一些好事。营养，你是目标;但Plotka解释了为什么干果对您的孩子的牙齿不是最好的。 “虽然”对你的选择更好“糖果，”他说，“干果可以粘在孩子的牙齿上，导致斑块形成和随后的蛀牙。”
我们并不建议您应该脱离干果效果，特定类型出现在营养专家说，你需要吃健康的一篇杂货店列表。
朝上：含糖的待遇不是唯一的罪魁祸首。
多年来，已被清楚地证明糖作为蛀牙和蛀牙的发展中的一个共同因素。然而，Plotka突出了一点研究综述 今年早些时候：除了糖，淀粉 也一直与儿童蛀牙持续连接。
考虑到这一点，继续阅读，了解Plotka所说的是孩子牙齿最糟糕的食物中。 （并且对于饮食选择，您可能会感到惊讶地学习有利于牙齿，阅读新研究说，喝蔓越莓汁的一个主要作用。）
土豆片
震惊地看到土豆片 在列表中？这就是为什么，根据Plotka：“土豆芯片是淀粉水平最高的食物中，”他说。 “这种淀粉非常迅速地分解成糖。这种糖会采取全面熟悉的酸生产过程，导致儿童珐琅质的破坏。”
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