12个地方你最有可能抓住冠心病,警告医生

他按风险排名。


由于美国的某些部分锁定 - 或锁定再次 - 您可能有许多重要的问题,以及如何最好地遵循指南并在公共场所移动,同时最大限度地减少感染风险。作为一名医生,我想分享有许多简单有效的措施,以确保感染率保持低位。一些空间的传输风险比其他空间要高得多。以下是从最低传输风险排名的公共空间。

1

公园

woman outdoor wearing medical face mask, social distancing, sitting on a bench, isolated from other people
Shutterstock.

风险排名: 1

原因:人群可以使其难以维持与他人的距离,许多高接触表面。但在户外宽阔的空间总是比在室内更好。

建议: 要小心高接触表面,如门和金属表面,并在可能的情况下保持六英尺的距离,带来酒精的洗手液,避免触摸脸部。

2

zoos.

Happy mother and daughter watching elephants in zoo.
Shutterstock.

风险排名: 2

原因: 人群可以使其难以维持与他人的距离,许多高接触表面。

建议: 保持社交距离尽可能多,经常用肥皂和水洗手,带来酒精的手动消毒剂,避免触摸你的脸。

3

博物馆

风险排名: 3

原因: 人群可以使其难以维持与他人的距离,许多高接触表面。如果画廊通风不足,传输风险也增加了。

建议: 尽可能保持社交距离,戴面具。

4

画廊

Woman Visiting Art Gallery
Shutterstock.

风险排名: 4

原因: 人群可以使其难以维持与他人的距离,许多高接触表面。如果画廊通风不足,传输风险也增加了。

建议: 尽可能保持社交距离,戴面具。

5

游乐园

Amusement Park Ride
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风险排名: 5

原因: 人群可以使其难以维持与他人的距离,许多高接触表面。室内空间中的传输风险增加,通风不良。

建议: 保持社交距离尽可能多,经常用肥皂和水洗手,带来酒精的手动消毒剂,避免触摸你的脸。

6

宗教场所

many people are worship to God and raised hands
Shutterstock.

风险排名: 6

原因: 在与许多人的室内敬拜场所保持距离可能很困难。如果空间不通用通风,则传输风险增加。当人们生产更多呼吸液滴时,传输风险较高,例如在大声唱歌或祈祷时。

建议: 尽可能保持社交距离,经常用肥皂和水洗手,带来酒精的手动消毒剂,避免触摸你的脸,戴面具。

7

商店

Woman shopping at supermarket
Shutterstock.

风险排名: 7

原因: 可以变得拥挤,所以难以保持与他人的距离,也可以有很多高接触表面,并且封闭的公共空间可以增加传播风险,如果通风差。

建议: 保持社会距离尽可能多,经常用肥皂和水洗手,带来酒精的洗手液,避免用现金支付,避免触摸脸,戴面具。

8

美发师

A hairdresser, wearing a protective face mask, works in a barber shop
Shutterstock.

风险排名: 8

原因:难以保持社会疏远,因为员工需要靠近客户靠近客户。此外,相同的设备用于许多不同的人。许多高接触表面。

建议: 避免触摸你的脸,尽量保持社交距离,带来酒精的洗手液,避免用现金支付。

9

餐馆(室内)

Two young women at a lunch in a restaurant
Shutterstock.

风险排名: 9

原因: 人们不太可能维持推荐的社交距离,许多人在有限的空间内,许多高接触表面,封闭的公共空间可以增加传播风险,如果它通风不足。

建议: 保持社会距离尽可能多,经常用肥皂和水洗手,带来酒精的手清水蛋糕,当你不饮食时戴上面具,避免用现金支付,避免触摸你的脸。

10

电影

people eating popcorn in movie theater, focus on hands
Shutterstock.

风险排名: 10

原因: 在有限的空间内与他人密切联系,延长了一段时间。当人们产生更多呼吸液滴时,传播风险较高,例如笑。许多高接触表面,病毒可以存活最多三天,例如在不锈钢和塑料上。

建议: 维持六英尺远的距离距离别人,戴面具,避免抚摸你的脸,经常用肥皂和水洗手,带来酒精的手动消毒剂,避免用现金支付。

11

公共交通

sinesswoman wearing protective mask while traveling by public transportation.
Shutterstock.

风险排名: 11

原因: 与有限空间的其他人紧密接触。许多高触点表面,病毒可以存活长达三天,例如不锈钢和塑料。您可以在公共交通工具,增加和传播社区传播方面与其他地区的旅客联系。

建议: 尽可能保持社交距离,避免站立或坐在脸上与其他人面对面,避免触摸你的脸,携带酒精的洗手消毒剂,使用公共交通前后使用,避免在可能的情况下支付现金,并戴上面具。

12

酒吧

A woman ordering drinks in bar.
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风险排名: 12

原因: 由于常常谈到更长的时间,因此人们倾向于产生更多的呼吸液滴,因此往往会产生更多的呼吸液滴。分享饮料也是一个危险因素。随着人们的醉酒,手工卫生可能会变得越来越少,这增加了传播的风险,以及彼此的身体靠近并忘记维持推荐的社交距离。

建议: 避免如果可能,留在外面并尝试最小化与您不知道的人的联系。拿一个基于酒精的洗手液。

13

抱歉毁了你的乐趣,但是,是的,酒吧和餐馆是危险的

crowded bar
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作为一个经验法则,您应该尝试避免拥挤的地方,因为冠状病毒主要通过人与人的联系方式传播。酒吧,餐馆和公共交通是冠状病毒传输风险最高的一些公共空间。在这些地方时,重要的是要尝试和其他人面对面坐在面对面,避免触摸你的脸,并随身携带酒精的消毒剂。在室内,戴面具。

通常,具有冠状病毒感染风险最高的地点是室内空间,通风差和许多接触点。其他风险空间包括酒吧,餐馆,敬拜的地方,社区游泳池,海滩,公共交通和大型户外聚会。由于大量的人和通风不良,商店也可以高风险。

14

如何保持健康的地方

Girl washing her hands under running water in a black washstand
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首先,重要的是要始终意识到当地和国家卫生管理局指南。还可以采取一些简单的预防措施,以帮助降低感染风险。重要的是要:

  • 用肥皂和水洗手,或使用基于酒精的清洁剂清洁手
  • 在自己和其他人之间保持至少六英尺的距离
  • 避免触摸你的眼睛,鼻子或嘴巴
  • 当你咳嗽或打喷嚏时捂住嘴巴和鼻子
  • 尽可能佩戴面罩
  • 避免人群

并在你最健康的情况下通过这种大流行,不要错过这些在冠状病毒大流行期间,你永远不应该做的事情

乔纳纳尼尔森 是一名医生和数字健康专家。他在哥本哈根大学和哈佛商学院的创新管理学位上有着医学学位。 Nilsen博士是联合创始人实习


Categories: 健康
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