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CDC定期更新他们的冠状病毒建议，因为关于Covid-19的新信息可用。周四，国家卫生组织对其关于如何选择，穿戴和清洁面具的建议进行了一些重大变革。阅读，并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些确定你已经有冠心病的迹象。

基本上，每当你在公共场所或任何与你不和你住在一起的人身边时，掩盖。 “CDC建议您在不住在家庭的人周围的公共环境中戴上面具，当您不能留在别人身上的时候。面具有助于阻止Covid-19的传播给他人，”他们解释说。

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根据CDC，有两层或更多层的掩模在停止冠状病毒的扩散时最有效。但是，你穿面具的方式也很重要。 “穿过鼻子和嘴巴的面具，并将其固定在下巴下，”他们指示。还要确保它适合依靠脸部的一侧，没有差距。

CDC表明避免了由可能使得难以呼气的材料制成的面罩，例如乙烯基。他们还要求您避免佩戴用于医疗专业人员的任何面具，如N95s。此外，他们警告阀门的面具，因为通风口将允许病毒颗粒逃逸。

CDC警告，桥梁和面部盾牌的有效性是“此时未知”。

如果你戴眼镜，CDC建议发现一个面具，适合鼻子或有鼻线以避免雾化的薄膜。

CDC解释说，面膜应该被两年和以上的人佩戴。然而，他们不应该被比两人更年轻的孩子佩戴，他们呼吸困难的人，或者没有帮助去除面具的人，他们指出。如果您能够，他们建议找到一个特别适合儿童的面具。如果你不能，请确保它紧贴鼻子，嘴巴和下巴下。

CDC要求你“正确且一致地”戴上面具，以获得最佳保护。 “在穿上面具之前，请务必洗手，”他们警告说。 “穿着它时不要碰到面具。”

不要在脖子上戴上面具，在你的额头上，在你的鼻子下，只在你的鼻子上，在你的下巴上，从一个耳朵晃来晃来，或者在你的手臂上，疾病疾病疾病委员会。

首先，小心地解开头部背后的琴弦或伸展耳环。其次，仅通过耳环或关系处理。第三，在角落外折叠在一起。最后，在去除时小心不要触摸你的鼻子，眼睛和嘴巴，并务必在去除后立即洗手。

CDC促请掩模卫生的重要性，确保定期洗净。要清洁它们，只需用常规洗衣就扔掉面具。 “使用定期洗衣洗涤剂和用于制作面具的布料的最温暖的适当水环境，”他们建议。 “使用最高的热设置并在干燥器中留下直至完全干燥。”并确保您的健康和别人的健康，不要错过这些37个地方你最有可能抓住冠状病毒。