Good Lifestyle

作为一名医生，我知道在照顾自己并成为可能的Covid-19症状的痴迷之间存在艰难的平衡。 Covid-19流行病已经提高了焦虑和次粒度的水平增加。实际上， ”Cyber​​Chondria.“新的嗡嗡声是新的嗡嗡声，因为越来越多的人搜索互联网答案。优质，高层信息可以帮助平静焦虑并提供保证。有时文章使用膨胀统计数据，并且可以是曲折的。

在这篇文章中，我只使用了权威来源，并希望如果您担心病毒，您将在此处找到一些真实和有用的信息。我希望一旦阅读它，它将有助于回答您的一些问题和疑虑。阅读，并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象。

发烧是前三名Covid-19症状之一。87.9％有积极的实验室covid试验的人，报告发烧。普通的体温是98.6°F。如果高于此，认为您的温度被认为是升高的。在Covid感染中，发烧通常为100°C或更高。

发烧出现原因是您的身体认识到船上存在外国生物。温度升高，因为你的身体正在使环境敌对病毒，因此它无法生存和繁殖。温度升高也有助于刺激免疫系统。即使你的温度升高时，你感觉不适，只要它过长太高，这实际上是一件好事。

在期刊上发表的一项研究重症监护（5月2020年）在感染过程中与Covid-19进入医院的入院体温与Covid-19进行比较，死亡人数。

有趣的是，作者发现了

• 入院的低体温（<36℃）与更大的死亡风险显着相关。
• 50％的体温> 37°C入场，78.5％在其疾病期间开发了6°C的体温> 37°C。
• 随着疾病的进展，对于每0.5°C度的温度增加，死亡率增加了40％的死亡率，温度为> 40℃。

你能做什么？确保您在家中有一个温度计，并且您知道如何使用它，以及 如何采取温度正确。如果您注意到温度高，请留在家并寻求帮助。

57％Covid-19患者报告咳嗽作为Covid-19症状报告咳嗽。虽然通常咳嗽干燥，但有时可能会潮湿。谁报告（2020年2月16日至24日）55,924例报告66.7％的患者干咳，但33.4％咳出粘液。

你怎么知道这是一个咳嗽吗？

干咳是独特的，听起来像吠叫一样苛刻。这是一个令人沮丧的咳嗽，因为你咳嗽但不要清除你的气道或感觉更好，而咳嗽只是继续前进。你可以咳嗽那么厉害，你的肋骨受伤，甚至会打破肋骨。

如果您在24小时内延续了一小时，或3个或更多咳嗽的回合，咳嗽是暗示Covid的暗示。如果您已经有慢性咳嗽，您可能会注意到您的咳嗽比平常更糟糕。

咳嗽是由于病毒在上航线上乘以局部刺激而导致。随着感染的进展，病毒主要影响肺部，导致下呼吸道中产生更多的粘液生产。

咳嗽可能是由别的东西引起的，例如常见的感冒，流感，哮喘或支气管炎。一些药物可引起咳嗽作为副作用，例如血管紧张素转换酶抑制剂（ACE）抑制剂，例如，抑制剂。 Enalapril，卡托普利。

Covid咳嗽可能持续大约19天。有些患者在Covid后获得病毒后咳嗽 - 这被定义为咳嗽，持续超过3周后感染被清除。少数患者受苦 长期covid感染的影响有时包括慢性咳嗽。

数据来自 covid症状研究应用程序表明，大约82％的患者将疲劳报告为Covid-19的早期症状。这通常不是唯一的症状。 3％的成年人年龄在18至65岁的人测试阳性，表示疲劳是他们唯一的症状。

疲劳在许多病毒感染中是常见的，包括流感，并在以前的冠状病毒感染 - SARS和MERS中。

一旦病毒进入身体，免疫系统被调用动作。释放炎症介质的级联，包括白细胞介素6（IL-6）和肿瘤坏死因子（TNFα）。通常，该过程与发热相关，然而，即使不会发生这些其他症状，也可能存在疲劳。

我们倾向于考虑Covid一种呼吸道感染，但实际上，Covid影响了身体中的每个器官。它影响胃肠系统，大脑和神经系统，听到，肾脏，血液凝固系统 - 这是一个很长的名单。难怪你的身体感到疲倦，因为这么多的身体部位受到压力。

即使在Covid感染通过后，慢性疲劳是常见的。在一项研究中（2020年7月30日）128名感染医院护理工作者，由于严重疲劳，感染后10周只有50％的工作。

72％的人报告头痛作为Covid感染的早期症状，根据数据的数据 covid症状研究应用程序。无论如何，很多人都会体验头痛。从Covid学习应用程序中，只有1％的人只报告头痛，继续测试Covid-19。

难以判断头痛是否与Covid-19感染有关，因为无论如何都是如此常见。 头痛在Covid-19患者中，强度倾向于严重，被描述为脉冲或压在头部内部的感觉，通常在头部两侧感觉到，并且在弯曲前方时可能会感到更糟。通常没有其他任何其他偏头痛类型的症状。

55％的成年人均为早期的Covid-19症状，还报告了味道或气味的损失。它较年轻（21％）或更老（26％）年龄段的常见报道。

专家专家如果味道或气味的损失发生，仍然不确定，因为Covid-19病毒直接损坏嗅觉，或者这是由于鼻炎和梗阻。

5-17.4％患者报告称喉咙痛是早期Covid-19症状，在发表的医学研究中。 ENT专家认为没有足够的注意力被认为是喉咙痛的喉咙症状，因为大多数医学论文都专注于具有严重和更先进的Covid感染的人。

粉红色的眼睛 - 结膜炎 - 已经报告为一些测试Covid-19的唯一症状。 Covid-19可以通过眼睛进入身体。

当存在结膜炎时，眼睛感觉不舒服，结膜膜（覆盖眼睛的透明膜）肿胀，红色，并且通常放电。阳光会导致眼睛疼痛（镜像）。

Covid-19可以通过眼睛进入身体。建议任何在医疗保健环境中工作的人佩戴护目镜或脸部护罩，以及 戴着面具并使用手套。

这是控制病毒的传播的另一个原因，我们需要继续洗手，停止触摸我们的脸，遵循自隔离的规则如果有受感染的机会，如果covid - 如果covid - 19测试是积极的。

Covid-19通过Ace-2受体进入身体，其中一些在肠道中发现。这可以解释原因 腹泻有时是一个covid症状。中国学习（2020年4月30日），关于对Covid-19进行阳性测试阳性的1099名患者的群组中，报告3.8％的患者抱怨腹泻。

另一个 中国学习报告的腹泻是29.3％的病例。腹泻通常被描述为每天三个松散的粪便。即使呼吸道Covid测试是阴性的，Covid-19病毒也已从粪便中分离出来。这是我们所有人都需要保持手的另一个原因，帮助控制病毒。

这 covid症状研究将12,000人的信息来自皮肤皮疹和可能的Covid感染。

• 17％的人有一个积极的Covid-19测试，表示皮疹是他们感染的第一个迹象。
• 在21％的Covid阳性患者中，皮疹是唯一的症状。

描述了三种主要类型的皮疹：

• 荨麻疹 - 荨麻疹 - 小凸起的颠簸，来到身体上的任何地方，可以非常痒
• 多刺的热量 - 小颠簸，有时会发痒，可能有一个流体填充的中心
• covid手指和脚趾 - 在手指和脚趾上的红色或紫色变色 - 不是发痒 - 看起来像辣椒

皮肤科医生评论了任何通知新皮疹的人都应该认真，自隔离，并进行Covid测试。

2月份，一项世卫组织研究，其中包括55,954例Covid-19案例的数据，报告肌肉疼痛和17.8％的案件。肌肉疼痛在病毒感染中是常见的，因为病毒会导致肌肉纤维中的炎症。这可能意味着肌肉感到疼痛，柔软地触摸。通过保持水性良好，休息和服用扑热息痛和/或非甾体抗炎症（NSAIDs），可以最好地治疗肌肉疼痛。

毫无疑问，经历严重的covid症状的人需要紧急评估，covid测试和治疗。

最严重的症状是：

• 呼吸
• 胸痛
• 无法发言或移动

如果您正在遇到这些症状，请立即致电911。

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5％至60％的Covid患者抱怨呼吸困难。如果你变得气喘吁吁，这往往会发展 第4天 - 第10天。虽然没有Covid的每个人都会喘息，但对于那些做的人来说，这是一个糟糕的预后标志。

Covid-19为什么让你气喘吁吁？这是因为病毒导致肺炎。随着病毒在下呼吸道内部蔓延，肺组织发炎。在微小的气囊中有炎性液体积聚 - 肺泡。这种流体的存在阻碍了氧气从肺部的扩散，并进入血液中，这意味着您的氧饱和开始落下。

一旦大脑认识到这些氧气水平，你就呼吸速度更快，更深入地吸引更多的空气进入肺部。现在似乎努力呼吸。随着时间的推移，如果您仍然没有开发足够的抗体来清除病毒，则您的呼吸率可以继续增加。您可能会注意到您坐在椅子上的休息感到困惑，并且任何通常的活动都很困难或不可能。你不能走得很远，你可能无法管理楼梯。如果您的症状对此不好，这是紧急情况。

在严重的急性科迪德，如果氧饱和度低于93％，呼吸速率大于30 /分钟（欧洲呼吸系统）。

牛津Covid医疗服务团队对Covid-19的医学文献进行了全面审查（4月2020年4月），其中包括来自52项研究的数据。他们报告胸痛是Covid-19感染的症状，5％ - 40％的患者，有时伴有胸闷。

胸痛可能与病毒引起的心肌损伤直接相关。感染与心律失常和心力衰竭有关。

然而，Covid肺炎也可以发生胸痛。肺炎会引起胸膜炎胸痛 - 当你呼吸进出时，这是胸部的痛苦。

covid-19感染增加了风险 静脉血栓栓塞（血栓）和肺栓塞也会导致胸膜炎胸痛。

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很少有Covid-19患者可以出现急性神经系统，如中风。行程的第一个迹象往往是无法发言，和/或无法移动或走路。

在一个 中国学习住院治疗患者的Covid-19感染患者，2.8％患有中风，大多数人都有严重或严重的Covid感染。

在严重生病的Covid患者中也据报道搅拌和改变的意识水平。脑膜炎，脑炎和癫痫发作也可能发生，虽然这些是罕见的。

大流行是可怕的，我们现在感到无助。但是，你可以做些什么：

• 确保您知道Covid-19的常见症状以及如果您拥有它们，该怎么办。这些列在了 CDC网站。你也可以使用 CDC冠状病毒自我检查员。
• 阅读并注意到CDC信息 如何保护自己。大流行性 - 社会疏远，洗手和面罩的使用都不快速修复，这是至关重要的。
• 如果您有兴趣帮助Contate有关Covid-19症状的信息，为什么不加入Covid症状跟踪学研究？ - 美国Covid症状跟踪器 - 成为一个公民科学家！

结束 -

知道症状 - 不要让病毒抓住你！ 管理自己的covid感染 - 没有让疾病管理你！ 如果您经历过上述任何症状，请致电医疗专业，并在您最健康地通过这种大流行，不要错过这些 35个地方你最有可能抓住covid 。

Deborah Lee博士是一位医疗作家 福克斯博士在线药房 。