Anya Taylor-Joy的秘密保持健康

女演员对自己施加了很大的压力,但提醒我们:“有一个摇摆不定。”


谈论checkmate:24岁时,Anya Taylor-yey刚刚进入了两个金球奖提名 - 一对一的表演是Netflix的象棋神童女王的疯狂 另一方面,在电影中的角色主演艾玛。智能和华丽地拍摄,两个项目都感到量身定制为屏幕的女演员,通常在特写镜头中。在此期间冠状病毒病 大流行,她是如此忙着射击和隔离,她不知道她得到了着名的。 “我和我的面具和我的豆豆一起去散步,从那里阻止我的人,”她说,抓住了她的眼睛 斯蒂芬科尔伯特。 “老实说,我诚实不相同,我认为这会花些时间习惯。”为了让她的理智突然突然出众,泰勒 - 欢乐雇用了以下最佳健康技巧。阅读 - 以确保您的健康和其他人的健康,不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象

1

她有恐慌的攻击,并了解到是人类的

Woman having panic disorder in city.
Istock.

“我对自己带来了很多压力,我有一天凝视着恐慌攻击(期间艾玛。)只是因为小时非常激烈,我在每一个场景中,我试图学习所有这些不同的技能,同时拍摄,“她告诉魅力英国。 “我有一个恐慌的攻击,我的即时反应是,”我搞砸了!“和我从那一年的每个人那里得到的爱意味着我只有半个小时,但我的半小时就像,“我延迟了半小时的拍摄!”每个人都对我来说很善良,他们就像,'你做得很好,这是很多,有一个摇晃的是好的。所以,我认为他们只是让我更舒服。“

2

她在套装上给了自己的PEP

Nervous african woman breathing calming down relieving headache or managing stress, black girl feeling stressed self-soothing massaging temples exhaling
Shutterstock.

“有时候,我真的很感激艾玛。 实际上,因为在我的生活中更有信心是,像我一样,我渴望做的事情。在我的第一天踩踏着艾玛。 我就像,“我怎么应该走进这个房间,相信我就像它中最美丽的东西,每个人都幸福让我全天候在那个能量中?”“她告诉魅力英国。 “我必须真的喜欢在镜子里看自己,就像你一样,你需要拥有这个发动机罩,因为如果你不拥有这个发动机罩,它会拥有你,你需要走出去!'”

3

她试图不忍住她无法改变的东西

Middle women relaxing in the living room.
Shutterstock.

她太忙了艾玛。“我想我学会了放手,而不是把它与我带回家,因为只是没有时间,没有时间回家恨自己。我不得不告诉自己,”我感到好好我做了,现在你需要放手,'“她告诉魅力英国

4

自8岁以来,她是素食主义者

Happy woman eating healthy salad sitting on the table with green fresh ingredients indoors
Shutterstock.

“自从我八岁以来,我一直是素食主义者,所以我不触摸肉或鱼。我很长一段时间,我进入了它,因为它是你可以作为消费者成为消费者的最生态的有意识的选择,”她告诉哈珀的集市。 “当我是一个素食主义者时,这是我曾经感受过的最健康的,因为我有这么多的能量。我吃了一吨,因为我有一个非常大的胃口,并且正在进入更多的绿色。作为一个素食者,我喜欢素食者意大利食物 - 但我没有那里的那个蔬菜!“

5

她先用热毛巾清理她的皮肤

Rolled towel for refreshness
Istock.

“当我穿着化妆时,我不能强调热毛巾的重要性。这是我唯一的魔法时刻!我有两个:一个人从一天中脱掉所有化妆品,而第二个清洁,“她告诉哈珀的集市,推荐Chanel Sublimage基本舒适清洁剂。另外:“当我的皮肤变得有点加重时,我倾向于使用常规玫瑰水和巫婆榛子,”她倾向于使用普通玫瑰水和巫婆榛子。“她告诉时尚

6

她为有氧运动跳舞

Young woman dancing to music.
Istock.

“我曾经是一个芭蕾舞演员。我现在没有跳舞了几年,但我做了一个运动课,立即我的平躺回来了,我的肌肉记得。我总是在早上跳舞,愚蠢疯狂的跳舞。我至少去过三首歌,因为它让我一天起来,“她告诉哈珀的集市

有关的: 根据医生说,简单的方法来避免心脏病发作

7

她在大流行期间自我关心 - 特别是在浴室

Woman reclining in bathtub
Istock.

“我的妈妈在我身上灌输了对浴室的深深。我爱洗澡!我认为这将是我的主要形式的自我照顾。浴室真的通过锁定帮助了我。我喜欢挑战他们。我大盐,我对自己想要水来说,我对精油的混合融合了。我是一个非常精神的人,所以我喜欢进入洗澡的行为,清洁自己,和然后允许你想要摆脱只需留在浴缸里。最近,我一直在浴缸中使用很多杏仁油,这是一种危险警告:它使其非常滑。对于任何人尝试这个问题回家,确保当你走出它时,你会抓住一些东西!与杏仁油一起,我一直在使用很多檀香,茉莉和薰衣草如果是夜晚,因为它只是华丽,“她告诉时尚

8

她用读书充电

read a book
Shutterstock.

“我喜欢读书。阅读是我没有很多业余时间的东西,但我学会在锁定中做的事情。我想承认让我成为一个更快乐的人,实际让我更好的事情如果我花时间去做,那就在我的工作中,“她告诉时尚。所以停止阅读这个并抓住一本书 - 保护你的生活和生活的生活,不要访问这些35个地方你最有可能抓住covid


USPS正在此处暂停服务,立即生效
USPS正在此处暂停服务,立即生效
艾伦·杰克逊(Alan Jackson)的健康有什么问题? 这位歌手正在与charcot-marie-tooth疾病作斗争
艾伦·杰克逊(Alan Jackson)的健康有什么问题? 这位歌手正在与charcot-marie-tooth疾病作斗争
护士希望你知道的40件事
护士希望你知道的40件事