CDC表示,这被证明是停止Covid

您可以保持健康的简单步骤。


新冠肺炎仍然蹒跚着许多地区,但你有能力遏制传播。它只是需要一些简单的行动,一致地表演,因为疾病控制和预防的中心在其上说建议。“具有心脏或肺病或糖尿病等潜在条件的老年人和人们从Covid-19疾病的严重疾病的风险增加,”但任何年龄 - 都会生病,并将生活毁了或结束。这是CDC的专家建议保护自己和来自冠心病周围的人的内容。阅读,并确保您的健康和其他人的健康,不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象

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wear

Woman in a disposable face mask is checking a shopping list on a smartphone in a supermarket
Istock.

CDC说,每个人都应该在公共设施中佩戴面具,而不是生活在家庭的人,特别是当其他社会疏远措施难以维持时,“CDC说。

2

练习社会疏远

Woman and man in social distancing sitting on bench in park
Shutterstock.

请记住,没有症状的人仍然可以传播Covid。在您的家外,CDC建议您在自己和不住在您家中的人之间的6英尺距离。在家里,如果有人生病,让他们保持6英尺之间的距离和其他家庭成员。

3

避免人群

social distancing
Shutterstock.

CDC说,在餐馆,酒吧,健身中心或电影院里,剧院剧院越高,因为在餐馆,酒吧,健身中心,或电影院为您提供更高的Covid-19风险。“

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洗手

Woman Washing her hands with soap and water at home bathroom
Shutterstock.

“养肥皂和水常常洗手至少20秒,特别是在你的公共场所,或吹鼻子,咳嗽或打喷嚏后,”CDC建议。如果您不靠近肥皂和水,请使用含有至少60%酒精的洗手液。

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覆盖咳嗽和打喷嚏

man coughing
Shutterstock.

总是咳嗽或打喷嚏到组织中,或用肘部内侧覆盖鼻子和嘴巴。彻底洗手或使用洗手液,后立即。

有关的: Fauci博士说,如果您感觉到这一点,您可能已经有Covid

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清洁表面

Young woman with face mask working indoors in cafe, disinfecting counter.
Shutterstock.

CDC建议每天清洁和消毒经常触摸的表面。 “这包括桌子,门把手,灯开关,台面,手柄,桌子,手机,键盘,厕所,水龙头和水槽,“该机构说。

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如何生存这种流行病

Female Wearing Face Mask and Social Distancing
Istock.

它熊重复:尽一切努力,以防止首先进行 - 和传播 - Covid-19。wear,进行测试如果您认为冠状病毒,避免人群(和酒吧,以及家庭派对),练习社会疏远,只运行必备差事,经常洗手,消毒频繁触摸的表面,并在您最健康地通过这种大流行,并达到您最健康的,以便在您的健康状态下通过这种大流行不要错过这些35个地方你最有可能抓住covid


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