20个问题医生说你应该总是问他们
在合适的时间获取正确的信息并最大限度地提高每次访问。
当你在手术台上或获得前列腺考试时，你永远不想想到这一点，但事实是：医生就像我们其他人一样。他们有医疗学位，但一次把实验室涂层放在一个袖子上。这意味着，尽管他们最好的意图，但他们误解了，误解，有时只是弄乱。随着患者获得的时间更短，更短和由生活方式引起的疾病率起来和Up.，你如何最大限度地访问每次访问？
简单的。问问题。
遵循这个特殊吃这个，不是那样！健康 您应该问您的DOC的前20个问题指南。如果它们是好的，他们就不介意回答它们 - 并确保您的健康和别人的健康，不要错过这些确定你有covid的迹象，它仍然搞砸了你。
“我的体重怎么样？”
只是因为你的医生对你的重量没有任何对你说的东西并不意味着你在明确。这可能会让你感到惊讶，但医师可能不会让这个敏感的主题自己带来。这肥胖与临床实践杂志 发现59％的医疗保健从业者等待患者提出体重的主题。
rx： 想要成功管理你的体重的一些伟大提示吗？从部分控制到纤维的加倍，本指南 有一切。
“这会花多少钱？”
您的医生的工作是为您的福祉作出最佳建议，但是，经过复制和票据可以迅速搭配。根据您的保险，您可能在钩子上超过您可以吞咽。询问成本。您的DOC可能不知道答案，但行政团队中的某人可以帮助您了解您的个人财务费用将在您的跳跃之前。
rx： 如果您发现您的医生推荐的行动方案可能是持久的，请知道制药公司往往有方案帮助有需要的人，并且有助于帮助人们支付所需的服务。
“为什么我服用这种药物？”
无心碍的引导说明不会让您了解您需要提高您的健康所需的洞察力 - 您需要了解为什么您需要特定的处方。如果您了解为什么采取药物，您更有可能遵守您的治疗议定书。疾病控制和预防的中心估计非依从性是慢性疾病治疗失败的30％至50％的原因 - 仅在美国每年125,000人死亡。
rx： 请务必告诉您的医生，以防一些有害的互动。
“有什么副作用？”
始终询问治疗前的副作用。对某些人可能是可容忍的，可能不是其他人。你想准备好并知道要期待什么 - 以及什么观察。从医生听到它，而不是在网上击败自己。
rx： 哈佛健康 建议您保留任何副作用，与您的医生分享您的下一次访问。
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“我是我的疫苗接种的最新情况？”
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随着麻疹在全国各地的社区中突然出现，重要的是找出你的疫苗接种的最新情况。每年，成千上万的美国成年人被严重生病，正在住院 由于疾病疫苗可以有助于预防的疾病。 （许多成年人甚至死于这些疾病。）建议所有成年人每10年都接受TD助推器射击，以防止破伤风和白喉。
rx： 要求您的医生通过电子邮件发送您的疫苗接种记录，以便您可以在文件上拥有它们。如果您切换医生，可以让您安全，可以让您安全。
“我能做什么，在我自己，改善我的病情？有什么生活方式改变会有所帮助？”
根据您的健康状况，简单的生活方式更改您的饮食，运动，睡眠等习惯（如切割香烟）可能会产生很大的影响，而不是药物或手术 - 而且也更加安全。总是问你能做什么来参与你最健康的自我。
rx： 医生建议饮食变化？生活方式修改？新的运动方案？询问有用的资源，以便您可以让自己成功。
“我的测试结果将如何获得 - 何时？”
你的血液已经收集在一系列小瓶中 - 下一个？请务必询问您是否会发现实验室工作或MRI或其他测试的结果，但也了解了结果将如何可用。也许你的医生拥有一个安全的在线门户网站，张贴了实验室结果，或许会要求您在几天内调用或等待护士呼叫。要求管理您的期望，让您知道预测的内容。
rx： 来自促进健康中心的一些好的QS：
- 我会有什么考试？
- 我应该如何为这些测试做准备？
- 这些测试的潜在风险和益处是什么？
- 测试结果如何影响进一步的治疗决策？
- 保险是否涵盖测试？我的港口费用是什么？
“什么是不同的治疗选择？”
你的测试结果回来了，你有一些需要治疗的东西。聆听您的医生拟议的行动方案，然后务必询问存在的其他选择。在你做出重大决定之前，你想拥有完整的阵列明确，有利弊。投资越多，你就会了解你的身体发生的事情，与你的医生成功工作的机会越好。
rx： 有智能提示更加成功地与医生沟通。带来一个家庭成员或可信赖的朋友，他们可以帮助保持谈话并对您带来一些压力。这是其他一些有用的建议 为了帮助您的医生尽可能有益。
“我可以信任什么网站对医疗信息？”
Squarespace民主化的网站设计，这意味着您的Vinnie叔叔可以拥有健康博客（即使他是税务律师）。向您的医生询问她信任的网站是什么，这样当你去寻找更多信息时，你就会前往辩护和值得信赖的来源。
rx： 信息仅在可靠时才有用。我们有信任的一些来源包括疾病控制的中心那国家卫生研究院那梅奥诊所那哈佛健康 当然，对于营养建议，吃这个，不是那样！
“你为你的个人健康和健康做了什么？”
一名医生做了她宣扬的是让他们的患者走路相同的道路更成功。向您的医生询问他们所做的待健康可以提供贵重的洞察，以调整您正在制作的选择。
rx： 曾经怀疑医生和护士在被这么多病患者包围时保持健康吗？洗手时，他们唱“生日快乐”！
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“你治疗了多少患者病症？”
当涉及复杂的心脏病或癌症病例时，经验至关重要。您希望一名已经看到您的情况，并可以向您保证，他们有深入的知识，如何成功对待您。对你的医生的信心可以使所有的差异化，并将让你更容易遵循指示并坚持推荐的治疗课程。询问他们的成功率在对待某人的情况下。询问参考资料。
rx： 此外，转向患者社区并与其他人一起通过同样的东西连接，学习 显示患者 社区提供广泛的福利。你不是一个人。联系和连接 - 询问最佳治疗体验，以便您可以获得最佳护理。
“我有营养缺乏吗？”
这是一个令人窒息的事实：如果补充维生素不存在，75％的女性可能是营养缺陷。一般而言，妇女往往缺乏维生素D和铁，这可能导致骨质疏松症或贫血等障碍。骨质疏松症在女性比男性更常见，其实是骨质疏松症，800万（是的，80％！）是女性。积极要求您的医生在董事会中测试您的级别是聪明的，以查看您是否有任何营养不足。
rx： 如果您是素食主义者或素食主义者，请务必检查您的维生素B12水平。你需要这个重要的维生素 产生红细胞，神经，DNA和许多其他身体功能。简而言之，植物不做B12。唯一将其交付给身体的食物是肉类，鸡蛋，家禽和乳制品。
“我需要结肠镜检查吗？”
结肠镜片用于检测大肠（A.K.A.CONON）和直肠的变化或异常。如果所有成年人45岁以上都被筛查结直肠癌（如美国癌症会的推荐），我们可以避免每年成千上万的死亡 并防止许多人从患有这种疾病。如果您有疾病，尤其是一级亲属如翻书60之前谁是被确诊患有结肠癌父母，兄弟姐妹或子女的家族史，40岁获得了结肠镜检查，或10年早于中最年轻的诊断家庭。
rx： 用结肠镜检查可以防止约85％的结肠直肠癌，所以务必与医生安排一个。捕获结肠癌早期可以挽救你的生命。
“你推荐什么样的防晒霜？”
SP在“SPF”中代表“聪明的人”，这就是你经常在阳光保护上露出的东西。为什么？因为关于太阳保护的挑剔可以降低黑素瘤的风险，是皮肤瘤的最致命形式的皮肤癌，高达73％。并且是时候谈论遮阳帽与您的医生谈论的是时候了，因为新的研究带来了关于实际安全的进一步的问题。
一项研究发表在贾马 就在上个月，发现一些化学阳果 - 氧中，辛酰胺，雪卵和Ecamsule - 被吸收到血液中，按照FDA指南表明，进行进一步的毒理学研究。进一步调查这些类型的血液水平是否建议将癌症风险推荐为FDA的下一步。
虽然科学家挖掘更深，但与您的医生讨论最佳选择是什么。用这么多新的无毒矿物防晒配方，新选择比比皆是，看看他们的想法。
rx： 如果今年夏天保持清洁，一些无毒的品牌包括Babo Botanicals，Beautifultenter和所有好的。
“我需要什么补充剂？你有推荐品牌吗？”
据此，面积超过一半的美国人每天服用一个或多个膳食补充剂NIH。但你应该吗？首先要问的是你首先需要它们。理想情况下，您应该从您吃的食物中获得所有营养素 - 但我们所有人都可能不可能。如果您有任何营养缺陷，请咨询您的医生，以便您可以了解补充的全面谈话。
rx： 首先关注你的饮食。你可以改变你可以让那种更加营养丰富的冲床吗？与您的医生讨论他们的想法，但如果您想要更多信息，请考虑看到营养师。为什么？医生获得了众所周知的营养培训。 71％的医学院提供少于推荐的25小时，根据美国心脏协会。对于数字资源，每个推荐的食物吃这个，不是那样！ 在蛋白质和健康脂肪中高，糖和钠含量低。
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“我的药物之间的任何冲突？”
“这是一种化学反应......”麦当娜可能一直在唱歌，但她的抒情诗也被视为警告。不要对彼此有潜在危险的互动的药物进行机会。带上您的完整的处方，柜台药物和补充剂，并与您的DOC分享。一些药物不会很好地发挥作用。
rx： 避免使用坦率的医疗保健专业人员来避免药物互动。他或她可能建议改变或调整剂量。
“我可以减少 - 还是停止服用药物？”
尽可能少适用于药物，因为它的用来过度覆盖。你可能会感到惊讶地知道你的医生可能不会像你可能思考的那样的处方药那样愈合。下次您参观了，请携带所有药物的全部列表（规定的，柜台，柜台，维生素，草药等），并要求您的医生重新评估您正在服用的所有药物的必要性。即使你的医生建议你继续处方，也许你的剂量也可以降低。另外，如果您所采取的目前的药物，请询问是否有较昂贵的替代方案是耗费漂亮的便士。
rx： 一个主要的NO-NO：不要在没有你的医生发言的情况下停止服用处方药。某些用于血压或抑郁的药物 - 类似的药物 - 突然停止造成特别危险的。
“你认为我应该问还有其他问题吗？”
这可能是一个令人难以置信的有用的方法，让你的医生反思他们想要询问他们是否在你的鞋子上。
rx： 想深深地挖？这个资源 将帮助您充分利用综合推荐问题，以涵盖几乎任何健康状况的全面推荐问题。
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“我什么时候应该再见到你？”
您可以准备好离开 - 但在你应该回来的时候才能完成计划。积极主动你的福祉，在你走出门前预约的预约。并非所有风险因素都是平淡的。高血压的Nom de Guerre？ “沉默的杀手。”几乎没有症状，但能够造成永久性损害并提高心脏病的风险，检查的价值变形变形。根据美国心脏病学院，近50％死于2008年心脏病发作的症状零心脏病。
rx： 女性往往更加从事他们的健康，更有可能使被动预约比男人更多。涉及初级保健时，咨询率是男性比女性低32％。男士 - 我们建议您在这里关注女性。
“下一步是什么？”
准备好问题。请假，用行动计划准备。 “接下来是什么”打开讨论，以制定一个蓝图让您变得更好。您希望将您的医生办公室与路线图留下，了解您需要做的内容，请参考，在您退回下次访问之前实现目标。对于您拥有的每种条件，您想了解您的治疗计划中的内容，注意哪些症状，以及对药物的副作用可能会有所了解。
rx： 还问你的医生将在下次做什么 - 是一个专家推荐吗？他们是否需要与其他医生连接以获得测试结果？确保您知道他们将彼此保持彼此，并将帮助您尽可能健康。并在你最健康的情况下度过生命，不要错过：专家说，这种补充可以提高您的癌症风险。
