科学说，每天淋浴的秘密效果
没有什么比一个漫长的热门淋浴......但对你有好处吗？
我们在出生前生活在液体中，并在进入这个世界时被覆盖，所以可以理解的是站在一个喷水下，用芬芳和洗发水泡沫起来，可以是一个平静的，心脏，感到遗憾的是是淋浴的秘密副作用。没有什么立场危及生命，介意你，但只是每个人都应该知道的事情。阅读播放时可以保持5种方法，并确保您的健康和别人的健康，不要错过这些确定迹象表明你有“长”的covid，甚至可能都不知道。
1
你每天都会淋浴 - 也许不应该
“正常，健康的皮肤保持一层油和”良好“细菌和其他微生物的平衡。洗涤和擦洗去除这些，特别是如果水很热。结果，”因此，“哈佛健康：
- “皮肤可能变得干燥，刺激或发痒。
- 干燥，破裂的皮肤可能允许细菌和过敏原突破屏障皮肤，应该提供，允许皮肤感染和发生过敏反应。
- 我们的免疫系统需要正常微生物，污垢和其他环境暴露的一定量的刺激，以产生保护性抗体和“免疫记忆”。这就是一些儿科医生和皮肤科医生建议对孩子们的日常浴室建议的一个原因。在整个寿命期间频繁的浴室或淋浴可能会降低免疫系统完成工作的能力。“
2
您的抗菌肥皂可能会扰乱您的平衡
“抗菌肥皂实际上可以杀灭正常细菌，”哈佛健康说。 “这使得这种造成皮肤上微生物的平衡，并鼓励抗生素更加柔软，友好的生物体的出现。”
3
你洗澡太久了
4
热淋浴可以刺激你的皮肤
“热水剥离天然油并损坏皮肤更快，所以坚持温暖或冷却 - 淋浴，”NBC新闻说。 “有些人主张极度冷水以振动流通，”Krant说。 “除了避免极热的温度之外，我说使用任何温度最佳。”
有关的：日常习惯让你更快
5
你正在使用错误的肥皂
“一些专家表示，传统肥皂可以从皮肤上剥离油。Doris Day博士是纽约的董事会认证皮肤科医生，建议标有“清洁剂”的产品，例如保湿的沐浴露，“NBC新闻说。”洁面乳可以将水分添加回到你的皮肤中，“她说。”如果你没有'虽然干燥或刺激性皮肤有困难，但传统的肥皂很好，“NBC新闻说。”我对自己的说法说，“克兰特说。所以淋浴，当你可用的时候，就会接种疫苗，保护你的生活和其他人的生活，不要访问这些35个地方你最有可能抓住covid。
