避免covid的提示

分享此检查表并保存生命包括您的生活。


作为新冠病毒 感染,住院和死亡继续攀升 在全国各地,很多人想知道他们可以做些什么来阻止一个已经感染了超过25万名美国人(和死亡人数超过43万)的破坏性病毒的传播。根据Anthony Fauci博士,全国领先的传染病专家,如果我们每个人都遵循一些简单的“基本面”,我们可以统称弄平COVID-19的曲线和拯救生命。 T.他过敏和传染病国家研究所所长说,我们必须做这些事情,阅读,并确保您的健康和他人的健康,千万不要错过这些确定你已经有冠心病的迹象

1

戴口罩

woman adjusting protective face mask,standing on petrol station parking lot

戴上口罩和“普遍穿上它,”福奇博士在说与玛丽亚施赖弗采访。 “有时候这是不可能永远留6英尺从别人,”他指出。 “这就是为什么你在任何时候都戴口罩的原因。” “我认为,应该有普遍戴口罩的,”他告诉纽约时报 本星期。并与主机安德里亚·米切尔 在MSNBC,福西博士是在月球上一个新的研究。 “我的意思是,很明显,如果你把口罩上,可以防止会传染给他人液滴的呼气,”他说。 “所以这是很清楚,你是保护别人和他们的面具是保护你的。”那么,有什么新的消息? “最近的数据已经显示了额外的好处[是,面罩保护]从液滴和病毒是未来的路你。所以这是一个街道掩盖的利益,现在双向的,因为人们审视越来越多的数据,这是非常清楚的,这是非常有帮助的。”

2

继续保持社交距离

Shopper with mask standing in line to buy groceries due to coronavirus pandemic in grocery store
Shutterstock.

“物理疏离的,除了最重要的事情之一,补充面具,”福奇指出,‘所以,当你出门在外,你可以做很多事情,仍然保持一个六英尺的物理距离’。

3

避免人群

grocery store
Shutterstock.

“避免聚居设置福西博士,自三月份以来谁已建议对人群说。他说,这是比以往任何时候这个感恩节更真实。”旅行中,聚居设置,不戴口罩,有机会,你会看到一个当浪涌电涌叠加,”福西警告说,‘我们现在正在做的是将要反映了两个,从现在三个星期。’

4

停止去酒吧

福西曾多次警告说,美国人应该考虑一个地方不走区域:酒吧。 “酒吧:。真的不好,真的不好会众在一个酒吧,里面,是个坏消息,我们真的必须停止,”他在6月30日参议院听证会上说,它仍然适用。 “我们应该关闭酒吧,直到我们得到这个控制住,”他断言。

5

订购外卖,或者在餐馆在最不坐户外

Woman Wearing Homemade Mask Picks Up Food at Restaurant During Covid-19 Lockdown
Istock.

当涉及到餐饮,福西博士认为,餐馆不能满负荷运行。 “当你有餐馆,限制室内餐厅的座位,”他说。他还强调,“户外[餐饮]总是比室内好。”他说,他不会在这个时候涉足餐厅,而是订单外卖。

有关的:COVID症状在这条命令,研究发现,通常会出现

6

优先重视个人卫生

man washing in bathroom
Shutterstock.

不要忘记个人卫生。 “只要洗手,”福奇订单。它可以是一个速战速决:相反擦拭每一个购物袋,例如,他说,“我有一个袋子,我带来了我的房子,而不是担心包包,我会打开袋子,和。然后我就洗我的手彻底,这是你应该做的“。做到这一点,每次20秒。

7

做事户外超过室内

Cheerful university student taking selfie with friends sitting on grass.
Istock.

有证据表明,“户外总是比室内更好,如果你想要做的任何一种功能的,”福奇博士说。这也适用于家庭功能也。 “人们必须使自己的个人选择,特别是你在你家谁,”福西解释。 “他们是弱势群体?他们是老人?他们是人基本条件?除非你绝对知道你没有被感染,”他警告说,有关的是与他人在室内,特别是潜在的影响,“如果你想拥有人谁将会从,有很多感染的地方,你将可能被拥挤的机场飞,你在飞机上,”他继续说。 “还有谁不会想冒这个险了很多人。”

有关的: Fauci博士说,如果您感觉到这一点,您可能已经有Covid

8

福奇说不要绝望

medicine doctor wearing face mask and blue scrubs standing corporate in health care work concept
Shutterstock.

随着疫苗的疫苗目前为高风险患者,Fauci说:“骑兵即将到来,但不要把你的武器放下,你最好继续战斗,因为他们还没有。在路上,你不是 在这里......所以对我来说,这更像是一个激励,“请不要放弃。不要绝望,结束是在视线上,”而不是:'嘿,我们很高兴,不要去吧,不要“ 担心任何事情。 他补充说,我们不好去了。我们必须继续推翻公共卫生措施。“

至于自己:遵循他的建议,并在你最健康的情况下通过这个大流行,不要错过这些 35个地方你最有可能抓住covid


Garden Lites'Frittata Muffins是您忙碌的平日早晨的答案
Garden Lites'Frittata Muffins是您忙碌的平日早晨的答案
新的研究说,不吃足够的这种营养素可能会像吸烟一样致命
新的研究说,不吃足够的这种营养素可能会像吸烟一样致命
这个周末你可以在Netflix上散步最悲伤的电影
这个周末你可以在Netflix上散步最悲伤的电影