专家说，这就是与Adhd作为成年人一起生活

这两个教授们露出了与Adhd一起生活的样子 - 为什么许多人没有被诊断出来。

我们中的许多人都想到了ADHD（注意力缺陷多动障碍）作为儿童状况 - 通常在诊断出诊断时。但越来越多的人正在分享他们存在的经历诊断为Adhd在成年期。社交媒体甚至在这方面发挥了作用，有人报告首先会看到他们的医生学习Tiktok上的症状。事实上，周围2.5％的成年人被认为与包括美国在内的adhd。

尽管这一增长越来越意识，但许多成年人继续努力获得诊断。

Adhd是一种遗传神经发育障碍，其中大脑的增长不同，缺乏行动特定化学品涉及快乐和奖励。这意味着ADHD大脑经常搜索方法刺激这些化学品，这就是为什么人们可以体验不良，多动症和冲动。

成年人和儿童症状是相似的，尽管它们的元素不同或随着年龄的增长而变化。例如，疏忽是成年人中最持久的症状。

adhd可以衰弱并与之相关较高的可能性较低的生活质量，物质使用问题，失业，意外伤害，自杀和过早死亡。此外，ADHD可以花费成年人每年24,000美元由于医疗保健等事情或支付社会支持。

它也通常与各种各样的相关联共存条件在成年人。

例如，抑郁症几乎三倍更普遍在adhd的成年人中。近一半的成年人的阿德德也有双极谱系障碍。

大约70％的成年人有ADHD也经验情绪化失调，这可以使控制情绪反应更加困难。这也是想象的几乎所有的成年人都有adhd 有抑制敏感的困难，感知拒绝或批评的条件会导致极端的情绪敏感性或痛苦。

在此之上，有adhd的成年人可能有糟糕的工作记忆-such无法记住一个简单的购物清单 - 和“时间失明” （无法感知时间）。有些也可能有对立违抗性障碍，这意味着它们经常对感知的订单或规则做出不良反应。

虽然这些共存条件都不用于诊断ADHD，但它们可以使ADHD感觉更难以与之居住。

被诊断出来

在我们生活的英国获得一个成年人的ADHD诊断，令人惊奇地是难闻的一些人的报道等待五年。

这是因为您只能被专家精神科医生诊断。但即使是对专家推荐，一个人也必须表现出几乎所有ADHD特征的明确证据，从童年开始拥有这些特征，并且他们对他们的生活产生严重影响 - 例如导致工作问题，教育或维持关系。

对于我们而言，我们被诊断出患有ADHD的经历并不是与其他成年人一起经历的不同。

像许多人一样（亚历克斯）只被诊断出在国家卫生服务（NHS）精神科医生获得帮助（我现在所知道的）酒精自我药物的帮助之后被诊断出来。由于我的ADHD，我的大脑大部分时间都需要相当极端的投入。

具有讽刺意味的是，我出版科学 adhd上的论文而且可能是由于缺乏自我意识的经典adhd - 它并没有我的想法，我可以拥有它。 “标签”有所帮助，我帮助我摆脱了对我的行为的理解。

我的主要挑战仍然基于重要性（而不是兴奋）和相当极端的反权威行为（有时称为对立蔑视）的优先考虑。我也是一个可怕的观众，努力参加会议会谈或坐在剧院 - 它可以感觉像是身体疼痛。

另一方面，我（詹姆斯）被诊断得很快，因为我使用了私人诊所 - 虽然仍然存在漫长的药物。然而，我在此之前已经知道了五年，我可能有ADHD，但在大流行中应对它。额外的隔离压力和增加的工作量影响了我的心理健康，所以我寻求诊断。

现在诊断和药物，生活越来越容易应对 - 尽管每天仍有许多挑战。我经常对最愚蠢的事情感到焦虑，就像与朋友交谈一样，但出现在电视上很好。

每天一次，我忘记了许多简单的事情，如我留下了钥匙的地方，或者我正在跑去洗澡。我努力控制自己的情绪并尤其是拒绝奋斗。例如，当没有人回应我在高级管理消息组织上关于我的adhd时，我很想辞掉工作。我完全无法在会议或研讨会上全面地关注，无法控制我的冲动购买。

虽然在成人中越来越高兴地认识到ADHD，但许多人仍然因任何数量的原因而仍然存在，即使他们没有意识到他们的经历与其他人不同。

了解成人中的病情，更严重地作为一种疾病，提高对其的认识，并投资服务以改善诊断时间是关键。诊断打开了治疗的门，这可以对生活症有明显的影响 - 例如提高自尊，生产力和生活质量。

詹姆斯布朗，生物学和生物医学科学副教授，阿斯顿大学和Alex Conner.，生物医学科学副教授，伯明翰大学

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