France Winner的Tour De France Winner将燃烧相当于这么多大型Macs

在这里,体育物理学家揭示了世界上最大的自行车比赛的身体。


想象一下你开始踩踏板开始阶段17今年的旅游法国。首先,您将骑自行车大约70英里(112公里),逐渐增加海拔大约1,300英尺(400米)。但是你还没有打过乐趣部分:hautes-pyrénées. 山脉。在接下来的40英里(64公里)上,你必须爬三个山峰净增加一英里(1.6公里)。在我生命中最适合的一天,我甚至可能无法完成第17阶段 - 更少的事情在远程接近五个小时左右的任何东西左右,赢家将需要完成骑行。和第17阶段只是在旅游的23天内必须完成的21个阶段之一。

我是一个体育物理学家,我建模的旅游法国 近二十年,使用地形数据 - 就像我对第17阶段所描述的 - 以及物理法则。但我仍然不能理解完成世界上最着名的自行车比赛所需的身体能力。只有精英少量人类能够在几小时而不是日子里衡量的时间里才能完成游览法国阶段。他们能够做我们其他人只能梦想的原因是这些运动员可以产生巨大的力量。权力是骑自行车者燃烧能量和它们烧伤的能量的速度来自他们吃的食物。在法国之旅的过程中,获胜骑自行车的人将燃烧相当于大约210个大型Mac。

骑自行车是一场瓦特的游戏

为了自行车举动,游览法国骑士将通过肌肉,穿过自行车和推回到地面的轮子转移能量。骑车者越快可以发出能量,力量越大。这种能量转移率通常以瓦特衡量。与大多数人相比,法国骑自行车的人能够为令人难以置信的长时间产生巨大的力量。

大约20分钟,融合休闲骑自行车的人可以一直被推出250瓦至300瓦特。游览法国骑自行车的人可以生产同一时间段内超过400瓦。这些专业人士甚至能力击中1000瓦特 在陡峭的上坡上的短暂时间爆发 - 大致足够的力量 运行A.微波炉

但并非所有的能量都是骑士骑自行车的人进入他的自行车变成了前进的动作。骑自行车的人在他们的轮子和道路之间战斗耐空和摩擦损失。他们在下坡的重力得到帮助,但他们必须在攀爬时抗斗争。

我将所有物理融合到骑车者电力输出相关的所有物理以及重力,空气阻力和摩擦的影响进入我的模型。使用所有这些,我估计,典型的巡回赛德法国赢家需要在比赛的大约80个小时内平均占大约325瓦特。回想一下,如果他们只需20分钟即可生产300瓦特,那么大多数休闲骑自行车者都会很高兴!

将食物转为英里

cc-by-nd。

那么这些骑自行车者在哪里可以从哪里获得所有这些能量?当然是食物!

但是你的肌肉,就像任何机器一样,不能直接将100%的食物能量转化为能源输出肌肉可以在任何地方用于游泳和40%效率的活动时2%效率。在我的模型中,我使用平均效率为20%。了解这种效率以及赢得游览法国的能源产量,我可以估算骑自行车的人需求量的食物。

顶级游览法国骑自行车的人在比赛期间完成所有21级的骑自行车者烧伤约120,000卡路里,或平均每阶段平均近6000卡路里。在今年的舞台上的一些较困难的山阶段,17赛者将燃烧近8,000卡路里。为了弥补这些巨大的能量损失,骑手吃了美味的款式,如堵塞,能量杆和令人垂涎的“jel”所以他们不会浪费能量咀嚼

去年的胜利者,TadejPogačar重量只有146磅。游览法国骑自行车的人没有多少脂肪来燃烧能量。他们必须将食物能量放在身体中,以便他们可以在似乎超人率的情况下施加能量。所以今年,在观看游览法国的舞台时,请注意骑自行车的人吃多少次你知道所有零食的原因。

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Categories: etnt mind +身体
Tags: 锻炼
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