新的研究认为，这是最好的城市在美国走路
据一家公司，这家位于佛罗里达城市自成一家其行人友好。
如果你没关系健身走，采取景区散步，或简单地从A点移动到B，当涉及到让周围步行也不是每个城市平等。毕竟，许多主要城市地区缺乏足够的树木繁茂的地区，一些过于拥挤，和其他人看起来好像他们更多的在考虑的汽车比它们对于行人和锻炼建成。
现在，新的研究进行 通过所谓的moveBuddha搬家公司声称，分析了美国78米大地铁的地区，扑杀，其中包括“走和自行车”分数“前往用餐”，“安全”，“幼儿中心”，“学校，”数据“医疗设施，”多，为了正式膏最好的一个城市，在全国行走。好奇，想知道什么胜出？请仔细阅读，找出答案。 （剧透：您可以由结果感到惊讶。）如果你爱无非就是走，确保你知道的秘密邪教休闲鞋那步行者到处是完全痴迷。
迈阿密，佛罗里达
“佛罗里达州迈阿密是最好的城市的整体，具有令人惊讶的高走和自行车得分，再加上得分最高接近用餐和公园，儿童护理中心的密度，密度学校和医疗访问，”报告的研究。
它接着说：“多亏了集合整个城市的小城市麦加 行人友好的设计，[热火变成了步行城市]改造正如火如荼，“该研究的停留。”其他工作包括项目一样，下划线 工作重新利用表面Metro地铁下到花园，步行道，和露天健身房“。
对于它的价值，一些当地人惊讶地看到自己的城市，如此高的步行指数。 “我们相当肯定moveBuddha的精细数据分析还没有真正尝试任何地方步行15分钟八月在迈阿密，”观察的一篇文章迈阿密先驱报。 “谁试图从布里克尔满布肯德尔的白骨，这还没有算上那些尸体突然，猛烈，夏日的午后雷阵雨。而且，没有人肯德尔曾经随地走淹死了。但我们是鸡蛋里挑骨头谁？”
而对于一个很大的原因，你可能希望走在迈阿密（即研究者没有 提），在这里看到的走在沙滩上的秘密副作用，说科学。
这是最好的“15分钟”城市
这项研究是由被誉为“15分钟城市”，很大程度上归因于法国巴黎一个概念的启发，并试图找出哪些美国人的语言环境在这方面取得了最好的。 “[15分钟的市]是在其中，无论你住在哪里，你需要的一切位于15分钟的散步或骑自行车走内，一个城市”作者写道。 “虽然欧洲的概念，很多美国城市如波特兰那底特律， 和西雅图 也在寻找类似的解决方案。他们努力在城市改造成适合步行，bikeable，和社会连接的社区。”
这些都是值得关注的亚军
位列第二的是旧金山，CA，和第三个是宾夕法尼亚州匹兹堡。前十名的其余部分包括：4）波士顿，MA; 5）华盛顿，D.C .; 6）巴尔的摩，MD; 7）明尼阿波利斯，MN; 8）长滩，CA; 9）奥克兰，CA;和10）Cincinnati，OH的。欲了解更多关于行走的好处，不要错过不可思议的事情发生，当你走的更多，说科学。
如果你是在城市步行锻炼...
不管你的城市分数作为一座步行城市，我们想如何提醒您的是科学已经证明，步行锻炼在林区，具体而言，实际上是更好的为您的健康。
根据旧的行走参与者，其中许多人的英国研究心脏疾病，这是发表在杂志上吃亏柳叶瓶，谁把他们走下拥挤的城市街道步行者没有经历过所有的步行相关的心血管收益。
根据研究，行走通过这些污染地区“防止行走的有益心肺影响。政策应着眼于控制鉴于这些负面健康影响沿着繁华的街道空气污染的环境水平，”总结了研究。
现在，任何散步可能是很好走，但也许不作习惯了健身走下来繁忙要道。无论你是在迈阿密还是一个小镇在美国，总是尽量把你的锻炼散步在公园或其他林地面积，如果可能的话。而对于更伟大的散步建议，千万不要错过的秘密走自己的方式瘦体，专家们说，。
