健康亚洲荞麦面汤
健康的汤与这款Noodly Bok Choy Fest获得亚洲扭曲。
健康的汤在荞麦面的帮助下获得了亚洲的天赋，像Bok Choy和胡萝卜这样的充满活力的蔬菜，以及来自Tamari的一丝梅米（这是健康的Aficionado Slang为更健康的酱油）。 这对我们的朋友表示赞赏猎犬。
原料：
6盎司。荞麦面
1中等洋葱[切碎]
3汤匙橄榄油
24盎司。蔬菜汤
3婴儿Bok Choy [分离，洗净，切割半长的方式）
1茶匙海盐
3汤匙Tamari酱
2中等胡萝卜[薄切片]
4丁香大蒜[切碎]
½茶匙卡宴
如何制作它
第1步：
在中等锅中，将3杯水煮沸。添加少量盐和荞麦面。煮沸5-7分钟。沥干面条并放在一边。
第2步：
在一个大锅，炒菜和油的大蒜。
加入肉汤，塔玛丽，胡萝卜，Bok Choy，Noodles和调味料与洋葱和大蒜。
第3步：
将锅煮沸，然后盖住并煮15-20分钟。享受！
每份服务：
261卡路里
11.8克脂肪（饱和1.8克）
1,346毫克钠
