经典意大利杏仁饼干制作keto

这些易keto杏仁味饼干与一杯咖啡完美配对。


Amaretti Cookie是一种经典的意大利款式,羽毛状纹理和苍白,质朴,外观。但不要让他们的谦卑看起来愚弄你 - 这些小小的杏仁炸弹包装有效的香气,可以填补所有怀旧的房间。现在,您可以使用此配方享受keto amaretti cookie,即使您遵循的话,仍然可以享受keto饮食

这些饼干的强烈的杏仁味道来自杏仁面粉和杏仁提取物,但这种keto版本也互换糖果换成常规糖,如由monkfruit制成的甜味剂。 Monkfruit衍生的甜味剂具有零卡路里和零血糖指数,这意味着它们不会刺入你的糖水平,同时仍然像常规糖一样品尝。

对于真正的意大利经验,为他们的下午杯或泡沫卡布奇诺咖啡旁而服务。或者对于杀手keto combo,与其中一个一起服务keto批准的咖啡饮料

制作32个饼干

原料

2 1/4杯(252g)漂白杏仁面粉,就像鲍勃的红色磨坊
3/4杯(144克)Lakanto Monkfruit Sweetner,Classic
1/4 TSP精细海盐
2个大蛋白,在室温下
1/4茶匙柠檬汁或奶油奶油
1/2 TSP杏仁提取物
Lakanto粉末Monkfruit甜味剂,用于滚动和洒水

如何制作它

  1. 预热烤箱到300ºF。第2条带羊皮纸的大型烤盘。
  2. 在一个大碗,结合杏仁面粉,甜味剂和盐;搅拌以结合并摆脱任何肿块。在一个单独的大型,干净,干燥的碗中,使用干净,干燥的搅拌器,击败蛋清和柠檬汁,直至软峰形式。
  3. 将蛋清用面粉混合物转移蛋清,加入杏仁提取物,并折叠在一起直至完全组合(如果需要,用手)。
  4. 使用1汤匙曲奇饼勺,部分面团。用粉红色的甜味剂轻轻灰尘,并在棕榈树中擀面面以形成球。放在烤盘上的1英寸。灰尘双手与更甜味的甜味剂。将1个TSP粉末甜味剂放入小型细网筛中;灰尘在饼干上。
  5. 烘烤,直到饼干略微坚硬,底部已经变成了金色的灯(它们将保持其形状),大约23到26分钟。让在线架上的烤盘上冷却5分钟,然后将饼干直接转移到架子上完全冷却。

有关的: 这些是轻松的,家庭食谱,可帮助您减肥。

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