最令人难以置信的可可椰子 - 燕麦饼干
在巧克力块和切碎的椰子之间，这些饼干将满足您所有的甜蜜渴望。
寻找甜蜜和巧克力的东西，以满足你的渴望吗？这些饼干 拥有所有这些，更多，通过包装一些营养的燕麦和椰子进入击球手。
是什么让这些饼干尤其好吃的是用不合时宜的苹果酱交换常规糖。它将有助于减少每个饼干的卡路里。它起初可能听起来很奇怪，但相信我们，制作一些健康的烘烤掉 将为您的甜点包装一些额外的天然营养物质，为您提供大量的卡路里！虽然这个食谱呼吁不加糖的苹果酱，但其他人尝试用蜂蜜，枫糖浆，甚至在其他食谱中交换糖。
拥有燕麦 在食谱中也非常适合您的健康。燕麦在纤维中很高，并有营养素，可帮助降低胆固醇并稳定血糖。
当然，你必须用一些切碎的椰子和巧克力块来完成一些额外的味道。你可以在包里买巧克力块，甚至分手你最喜欢的块黑巧克力棒 代替块。无论哪种方式，这个巧克力和燕麦饼干食谱都不会出错。
营养：146卡路里，9克脂肪（6克饱和），111毫克钠
制作12个饼干
原料
3/4杯通用面粉
1/4杯不加糖可可粉
1/2 TSP发酵苏打水
1/2 TSP盐
5汤匙黄油，在室温下
1/3杯（包装）深棕色糖
1个鸡蛋
1/4杯不加糖的苹果酱
1/2 TSP香草提取物
2汤匙老式燕麦
1/3杯不加糖切碎的椰子
1/3杯半卷巧克力块
如何制作它
- 预热烤箱至350°F。用羊皮纸排成烤盘。将面粉，可可粉，小苏打和盐塞进中等碗中。使用电动搅拌机，在大碗中击败黄油，直到蓬松。加褐色糖和击败直到合并。添加鸡蛋，苹果酱和香草;击败直到混合。
- 加入面粉混合物并搅拌直至湿润团块。用刮刀混合燕麦和椰子，直到均匀分布（面团将坚定）。加入巧克力块和揉捏以融合。
- 使用湿润的棕榈树，将1慷慨的汤匙面团成球。放置在准备好的床单上;变成2英寸的圆形。重复剩余的面团，间距约2英寸相距。
- 烘烤饼干直到中心略微坚定，大约12分钟。在烤盘上很酷。
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