与甜薯条Whole30香辣土耳其肉丸

如果你在寻找美味的Whole30批准的肉丸,不要再观望。


这些精益烤火鸡肉丸包香料的一记重拳,并且是一个完美的休闲食品Whole30饮食。他们是美味感谢干香草和新鲜切碎的香菜,而杏仁粉潮湿使他们站在了面包屑。这道菜是Whole30批准和无麸质。

用奶油腰果酱即成浸渍这些烤丸子一起香脆自制地瓜薯条。

使2份

原料

对于肉丸:
1磅地面火鸡
1个鸡蛋
1/2茶匙干牛至
1/2茶匙大蒜粉
1/2茶匙干罗勒
1个茶匙红辣椒片
1茶匙盐
1/2杯切碎新鲜欧芹
1/4杯杏仁粉
2汤匙橄榄油

对于地瓜薯条:
4种大地瓜,擦洗和去皮
2汤匙橄榄油
1/2茶匙盐

对于腰果蘸酱:
1头蒜
1/2杯生腰果,浸泡过夜,沥干
2汤匙柠檬汁
1/4杯加2汤匙水

如何制作它

  1. 将烤箱预热至400°F。用羊皮纸排队两条烘烤板。
  2. 在一个大碗里,轻轻地混合在一起火鸡,鸡蛋,干牛至,大蒜粉,干罗勒,红辣椒片,盐,切碎的香菜,和杏仁粉。用湿手,形成高尔夫球大小的块,并将其卷成球,将它们放置在羊皮纸内衬板之一。刷用橄榄油每个丸子。
  3. 同时,他们切片成薄4英寸长的小段预习的红薯。将它们放置在第二烤板,并用橄榄油小雨,然后撒上盐。裹大蒜头箔腰果酱,将其放在烤板与白薯。
  4. 烤的肉丸和红薯为20至25分钟。切成它并确保它熟透检查一个肉丸。如果是,从烤箱中取出的肉丸。继续烘烤红薯另外10〜15分钟,或直到他们酥脆,翻转一次即可一半。
  5. 一旦土豆完成后,从烤箱并仔细拆开包装从箔大蒜删除。让略有降温,直到足够的冷静来处理。
  6. 从他们的皮肤挤压烤蒜瓣,把它们与腰果,柠檬汁和水的搅拌机。混合,直到顺利和奶油。
  7. 与地瓜薯条蘸酱就在身边即成肉丸。

有关的: 容易,健康,350-卡路里食谱想法 你可以在家里做。

2.9 / 5 (76条点评)

更好的商业局刚刚向购物者发出了紧急警告
更好的商业局刚刚向购物者发出了紧急警告
下一次航班上免费升级的9条提示
下一次航班上免费升级的9条提示
根据医生,确保您抓住了Covid的迹象
根据医生,确保您抓住了Covid的迹象