梦幻（和健康！）橙色霜泡芙
糖含量如此之低，你会认为你梦想着！
拥有甜蜜的款待总是可以实现当天的可爱方式，但它并不总是要打破卡路里的预算，特别是在谈到的时候糖！！这USDA推荐 将糖消耗保持在整体卡路里的10％，这可能对隐藏在我们最喜欢的一些食物中的所有添加糖可能非常困难。因此，如果将糖消耗保持为10％的营养建议，它几乎感觉像甜点一样省欲，对吧？
错误的！非常感谢你的聪明健康的甜点食谱-Such作为这种橙色奶油粉扑食谱 - 甜点仍然可以享用，而不是拥有所有额外的糖。
由于食谱中的普通话橙片段，这种甜点也自然变得甜美。它给奶油吹了一个浓郁的甜味，同时仍然保持糖数真的很低。配上糖粉，这些橙色霜泡芙是如此梦幻般的，你的下一个晚宴的客人甚至无法讲述它的低糖！现在，让这些橙色霜吹的食谱，并准备好享受您最喜爱的低糖甜点。
营养：195卡路里，13克脂肪（8克饱和），190毫克钠，5克糖，1g纤维，5克蛋白质
制作12份
原料
面团
1杯水
1/2杯黄油
1/8茶匙盐
1杯通用面粉
4个鸡蛋
橙色奶油
1 8盎司包装减脂奶油芝士（Neufchâtel），软化
1/3杯粉糖，加上更多的粉尘
2茶匙橙色热情
1/4杯橙汁
1 11盎司可以橘子段，排水
如何制作它
面团
- 预热烤箱至400°F。润滑大烤盘。在中等平底锅中，将水，黄油和盐结合在一起。带来沸腾。立即立即添加面粉;剧烈搅拌。煮熟并搅拌直至混合物形成球。冷却10分钟。每次加入鸡蛋，一次跳动良好。
- 将12个堆汤匙面团浸入制备的烤盘上。烘烤30到35分钟，或直到金色和坚定。转移到电线架;凉爽的。
橙色奶油
- 在中等搅拌碗中，击败奶油芝士，粉末糖，橙色热情和橙汁，直到轻盈蓬松。
- 在服用之前，从奶油泡芙中切上顶部;从内部取下柔软的面团。填充橙色奶油和橘子部分。如果需要，粉末糖的灰尘。
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