全部30香蕉面包煎饼

为您的朋友和家人提供健康的谷物和乳制品早餐。


喂这些全部30. 香蕉面包煎饼给朋友或家人而不告诉他们成分,他们永远不会猜到它们是谷类和乳制品。他们拥有传统煎饼的华丽金棕色边缘,以及靴子的轻盈和蓬松的纹理。香蕉,姜和肉桂给煎饼给煎饼舒适的香蕉面包味道没有太多的甜味。上瘾?我们这么认为。你永远不会再回到常规煎饼!

制作3个小煎饼

原料

1成熟的香蕉
1个鸡蛋
2汤匙杏仁粉
1/4 TSP地面姜
1/2茶匙肉桂
少许海盐
1汤匙酥油

如何制作它

  1. 在搅拌机中,将香蕉,鸡蛋,杏仁,生姜,肉桂和盐结合在一起,并混合直到光滑和倾泻。
  2. 在中间煎锅中,在中高温下加热酥油。将一个击球手舀到平底锅上,然后煮成一侧褐色,然后翻转并煮,直到另一侧褐色。用剩下的击球手重复。

有关的: 容易,健康,350-卡路里食谱想法 你可以在家里做。

3.3 / 5. (202条点评)

13使用您拥有的食物的创造性方式
13使用您拥有的食物的创造性方式
5减肥锻炼,顶级培训师发誓
5减肥锻炼,顶级培训师发誓
色情打屁股:如何掌握这个基本但性感的BDSM举动
色情打屁股:如何掌握这个基本但性感的BDSM举动