即时锅鸡Tikka masala
吐司新鲜的熊，用奶油鸡Tikka masala浸泡 - 感谢你的即时锅。
渴望印度食物，但没有任何印度人拿出你附近的地方？别担心，你可以制作自己的鸡Tikka masala - 感谢你在家里的友好的瞬间锅！让肉在烹饪前腌制酱油腌制它会使鸡肉软化，与乳脂状的Tikka Masala对。吐司目前与它一起去，或者对于低碳水化合物版本，只需为此即时服务于此即时鸡肉Tikka Masala菜花炒饭。
制作4份
原料
对于腌料
1磅无骨，无皮鸡腿
3个大蒜丁香，剁碎
2茶匙新鲜磨碎的姜
1 Tsp garam masala
1/2 TSP孜然
1/2 TSP香菜
1/2杯普通酸奶（不是希腊语）
对于Tikka Masala
1茶匙橄榄油
1/2甜洋葱，切片
3个大蒜丁香，剁碎
1汤匙新鲜磨碎的姜
2汤匙。番茄酱
1 Tsp garam masala
1茶匙辣椒粉
1茶匙孜然
1茶匙香菜
1/2 TSP姜黄
1/4 Tsp Cayenne Pepper
1杯鸡汤
1 15盎司。罐头番茄酱
1/2杯重奶油
巴斯马蒂米饭或花椰菜米饭
Naan，如果需要
如何制作它
- 骰子鸡大腿。将鸡肉腌料成分混合在一起。加入切片的鸡肉大腿并将鸡肉腌制在冰箱中4小时。
- 打开即时锅的刀静。一旦加热，加入橄榄油并在即时锅中煮腌制鸡肉5分钟。
- 除了沉重的奶油，搅拌外，还可以添加Tikka Masala成分的其余部分。用盖子盖住盖子并在高压（手动或压力烹饪）上烹饪10分钟。释放压力。
- 将速溶池切换回搅拌功能并加入沉重的奶油。搅拌结合。
- 曾经加热过，用巴斯马蒂米饭（或）用鸡肉Tikka Masala服务菜花炒饭）和烤的Naan面包。
有关的： 容易，健康，350-卡路里食谱想法 你可以在家里做。
