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准备踢你的开胃菜 比赛一个档次？这个嘉拉姆鸡 马萨拉串食谱 会只是诀窍。由于美味的调味料，这些鸡肉串是基本的。

你需要一个为这个食谱的肉鸡，但值得打破电器。当鸡胸片煮熟到完美时，用略带脆的外观，他们将无法抗拒。将其添加到辣椒的倾角，你有一个开胃菜，这可能会偷走整餐的重点。

此外，如果您是涉及遵循特殊饮食的客人，这种简单的食谱也应该适应他们的需求（只要它们不是素食）。鸡肉上没有面包，所以免费客人在这个美味的应用程序中可以参加麸质。如果您的客人吃麸质？希腊基于酸奶的倾角也适用于皮塔饼浸渍。

营养：233卡路里，3克脂肪（2克饱和），154毫克钠，12克纤维，12克糖，15克蛋白质

制作2份

原料

2jalapeño辣椒，纵向和种子减半（如果需要）
2汤匙橄榄油，分开
12盎司皮肤，无骨鸡肉胸部一半
2 TSP Garam Masala粉末
1/2 TSP盐
木串，浸泡在水中30分钟
1 6盎司容器希腊酸奶
1汤匙切碎的香菜
1/2 TSP落地孜然
盐和黑胡椒

如何制作它

1. 预热肉鸡。将Jalapeño一半放在衬里衬里的烤盘上。淋上1汤匙橄榄油;折腾到外套。将jalapeños皮肤朝上。从热量烤4到5英寸，直到轻微烧焦，大约5分钟。让冷却直到容易处理。
2. 同时，将鸡胸肉纵向切成1/4英寸厚的条带。毛毛雨鸡，剩下的1汤匙橄榄油，撒上加拉姆马萨拉粉和盐;折腾均匀涂抹。螺纹鸡在木串上，每串使用1或2件。
3. 在中高温上预热烤架锅。烤鸡鸡5至6分钟或直至煮熟（165°F），转动一次。
4. 同时，用一个小碗精细切碎jalapeños.in，结合Jalapeños，酸奶，香菜和小茴香。季节味用盐和黑胡椒。用Jalapeñodip为鸡肉串提供服务。

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