Good Lifestyle

在麦当劳的顶级交换

自快餐国家的出版以来，世界着名的汉堡布隆已经走了很长的路 - 至少营养出来。反式脂肪从石油中消失，卡路里炸弹的数量已经减少，而且还有比以往任何时候都更健康的选择，如沙拉和酸奶。仍然，太多的早餐和午餐物品仍然是500卡路里的标记，甜点菜单是完全杂乱的。

吃这个

高级烤鸡牧场blt三明治

卡路里

450

胖的

15 G.

饱和脂肪

4.5 G.

钠

1,230毫克

不是那个！

优质脆皮鸡牧场BLT三明治

卡路里

610

胖的

28 G.

饱和脂肪

6 G.

钠

1,400毫克

烤鸡胸部的美丽：其超低的卡路里计数为挥霍值的搭乘散装，如培根和牧场酱。一定要远离这款三明治的酥脆版本。您在米奇D's烤的价格支付的价格是额外的160卡路里和13克脂肪。

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图片：Radu Bercan. /shutterstock.com.