与星巴克的平白 - 这是如何保持苗条

Coffee Aficionados将是第一个告诉你的人:平坦的白人对豆类场景没有什么新鲜事。但是他们本周将他们的归纳为美国星巴克菜单有很多咖啡消费者问:“哎呀是平坦的?”


在您跳过趋势并通过交换您的标准订单来跳过趋势并混淆您的常规禁止,您应该知道您将从每日非法拿铁器注销90卡路里。

据说曾经在澳大利亚起源,虽然新西兰人会不同意,但是扁平的白色拥有ristretto射击 - 更集中,更大胆的浓缩咖啡,往往更甜蜜地蒸煮成微泡沫,用于奶油纹理和拿铁艺术点把它取下。这不是唯一的额外额外的额外额外的额外额外的杯子在进口下将您的早晨杯交换为此;整个牛奶可能会宽松富有纹理,但它也向您的杯子添加了90卡路里,框架额外的脂肪。

(对于某些背景,如果您用2%的牛奶切换到一个牛奶,那么它仍然是100卡路里,比你订购平坦的白色7克的脂肪较轻。)

寻求尝试新的东西?抓住一个短(8盎司)版本,给它一个110卡路里,只需3克脂肪,然后回到你知道和爱的咖啡因杯。也许这就是休·杰克曼所做的 - 他说是一个粉丝!

喝这个

2%卡布奇诺,16盎司

卡路里

120

胖的

4 G.

饱和脂肪

2 G.

10 G.

蛋白质

8 G.

不是那个!

平白色,16盎司

卡路里

220

胖的

11 G.

饱和脂肪

7 G.

17克

蛋白质

12 G.


Categories: 餐馆
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