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辣椒的顶级交换

辣椒为来自炸玉米饼和沙拉到婴儿背肋骨的盐水和沙拉提供了一些国家的咸味，最富有的最令人息息面的票价。犯罪者中最糟糕的是汉堡，法国法国和开胃菜，包括1,760卡路里德克萨斯奶酪薯条。较轻的选择菜单是辣椒的尝试在更健康的饭菜，但只有少数选项和天空平均钠计数，辣椒都不会让你看起来特别热。

吃这个

经典牛腩（6盎司）用玉米棒，黄油和蒸西兰花的甜玉米

卡路里

520

胖的

9 G.

饱和脂肪

5.5 G.

钠

2,280毫克

不是那个！

鳄梨酱汉堡汉堡与家庭薯条

卡路里

1,680

胖的

87 G.

饱和脂肪

26 G.

钠

4,590毫克

在辣椒 - 普通汉堡板包装超过1,700卡路里 - 创造自己的牛排组合是满足肉类渴望的最安全的方法。只需一定要远离400卡路里的伴奏，就像炸薯条和装满土豆泥一样。

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