Chipotle的3个健康的秘密菜单项目

在Chipotle菜单上尝试了更好的选择?再想想!


如果你已经订购了我们的营养师批准的Chipotle餐 并正在寻找快速休闲链的更健康的选择,你幸运! Chipotle提供各种新鲜,健康的成分,并且他们也有一个鞭打客户要求的政策。这意味着您的膳食选择本质上是无限的。但是很难知道在菜单上尚未列出一些最好的(阅读:最健康的)选项时要询问什么。

为了帮助您,我们为您分享三种隐藏方式,以节省卡路里和减肥 享受你爱的美味食物。下次您发现自己为某些Chipotle时,请尝试下面的秘密菜单项之一。这些隐藏的宝石肯定会将您的健康Tex-Mex游戏带到下一级。

新鲜香菜

这是什么意思: Chipotle在他们的新鲜香菜中使用着名的鳄梨酱,所以他们总是把它手到,你只需要问它。草药基本上没有卡路里,充满了营养成分和黄酮类化合物。特别是一种黄酮类化合物,槲皮素增加血液流动并激活体内的蛋白质,使割炬储存脂肪并使新的脂肪细胞免于成型,因此它可以实际上可以帮助减肥努力。

自定义您的订单: 斧头高级牛奶味加料如香醋酱,酸奶油和奶酪;相反,将卷曲的草本与番茄莎莎和黑豆混合,为您提供更好的餐桌。

墨西哥馅饼

这是什么意思: 您不会看到成人菜单上列出的QuesAdillas;但由于他们在手上拥有所有成分,如果你问,他们会为你做一个。

自定义您的订单: 默认情况下,Chipotle将用300卡路里的卷饼玉米饼折叠成一半。不要让他们这样做。相反,请求他们用两只70卡路里的玉米饼制作你的玉米饼。加入鸡肉和法国吉西亚蔬菜,以创造一个充满肌肉建筑蛋白的370卡路里的膳食。

单碎片

这是什么意思: 孩子们一直能够在快速休闲的关节下订购单个炸玉米饼;但是如果你问你的服务器,他们也不会有一个鞭打你的问题。

自定义您的订单: 一个装满牛排,黑豆和新鲜莎莎的单一脆皮玉米饼只会花费你170卡路里和5克脂肪 - 而不是往返540卡路里,15克动脉堵塞的动脉堵塞脂肪你从三个订单中获得。用橙色(另一个孩子的菜单查找)对您的单个炸玉米饼配对健康,饱满的迷你餐。

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