克洛伊下订购了什么
我们在迷人的素食餐厅享用了最健康的菜肴。
使用Pesto Meatball Hero，Mac N'Cheese和Quinoa Taco Salad等菜单项目，您不必是素食主义者爱食物克洛伊。作为国内外最快的素食快餐餐厅之一，由Chloe的10个地点独自在纽约市中心。他们着名的Guac Burger和Matcha Kelp面条有他们最忠诚的粉丝和新客户一直回来。不相信一个素食饮食 最适合你吗？没关系！通过Chloe的菜单在快餐中采取相同的口味和食物，并将它们转化为美味，植物的票价。
由Chloe：镇上最好的素食快餐
Chloe更好的是，克洛伊更好地使所有菜单物品包括在内，包括酱油在划痕，并且在尽可能有机和本地来源的食材。整个菜单不仅是植物的100％，而且是认证的犹太人。您可以享受您的膳食，知道所有食物都没有饱和的动物脂肪，胆固醇，人造香料和防腐剂。
我们通过Chloe选择不透露他们在商店或在线的菜单中的营养信息，我们与之交谈特蕾西洛克伍德贝克曼那rd和居民营养专家Betches Media，找出最佳选择。毕竟，汉堡是汉堡，饼干仍然在一天结束时含糖，甚至是素食主义者。
“通过Chloe是一个我会把客户送到均衡，有益健康的餐点的地方，同时为自己的身体提供足够的营养，”Beckerman说。尽管Beckerman推荐Chloe对她的许多客户，但并非所有选项都在卡路里或卡路里的完全低碳水化合物如果您试图减肥，您可能想记住。
即便如此，填写所有Macronuriver和健康的脂肪是保持健康体重的关键。 “饭菜，虽然可能是热密集的，充满了清洁，真正的健康脂肪，让我们满满，实际上为我们的味蕾和大脑提供了饱腹感。通过吃真正的食物，如鳄梨，坚果和腰果，你会觉得更饱满较长，你也将从这些成分中获得心脏健康的益处，“Beckerman Notes。
有了这一说，我们围绕了最好的主菜，三明治，汉堡，冰沙，饮料和甜点，以帮助您在素食主义者前哨地区做出最有效的选择。
最好的主人
“希腊沙拉包装了大量的免疫增强维生素C和来自番茄和罗勒的抗氧化剂，”Beckerman说。即使标准订单非常健康，您也可以提高改善营养的一些简单变化。 “为了把它带到下一个营养水平，要求羽衣甘蓝作为基地而不是罗马。你可以用羽衣甘蓝的纤维和植物营养素包装，帮助你保持健康和坚强，”Beckerman增加了。
她还说鹰嘴豆是复杂碳水化合物的优秀来源，所以你吃完这顿饭后保持全长。 “加入Awocado的一面，让您保持更加饱满，同时收获钾的营养益处，这有助于您保持健康的血压，”Beckerman说。
最好的三明治/汉堡
通过Chloe的汉堡被称为素食主义者美食家世界上最好的一些，但如果你不在午餐时挥霍，那么其中一个三明治是一个更好的选择。 “Burg Blt是最好的选择，如果你的眼睛坐在汉堡或三明治上。它具有最简单的成分，并使用7粒吐司，含有B族维生素，铁 叶片，“Beckerman说。如果你想削减卡路里，你仍然可以享受三明治，但有一个简单的调整。”我建议使用一半的面包（或吐司）。 Beckerman说，如果您享受开放式露面，您可以节省80个卡路里，并且您不会填充迅速消化的碳水化合物，这可能导致疲劳和烦躁，“Beckerman说。
最好的一面
虽然由Chloe的空气烘焙炸薯条是一个更好的选择（特别是甜土豆）而不是平均快餐品种，但它有另一面是菜单的真正的明星。
“羽衣甘蓝朝鲜蓟浸入了羽衣甘蓝的维生素K，这有助于保持骨骼健康，并使您的皮肤看起来很新鲜。加上，羽衣甘蓝 能够通过保护和维持肝功能来帮助排毒并清洁身体。当你可以保护你的肝脏，你的身体的天然排毒剂，额外的羽衣甘蓝，不需要果汁“清洁”你的身体，“Beckerman说。
最好的冰沙
虽然Beckerman建议享用膳食替代品享受冰沙（因为她说咀嚼食物帮助您更好地吸收维生素和矿物质）冰沙可以制作一个伟大的下午小吃或中午挑选。
“由于Chia和Flax的持续力，蝴蝶效果冰沙将保持满意，这两者都被认为是健康的脂肪。嘉 亚麻籽也含有ω-3s，ω-3S是抗炎的，可能有助于抵御心脏病和某些癌症，“Beckerman说。冰沙是一个很好的去吧，而不是那个含糖拿铁咖啡下午3点坍塌击中。“它还燃料持久的能量 感谢蝴蝶豌豆花的咖啡因和缓慢消化香蕉和燕麦牛奶，“Beckerman增加了。
最好的饮料
克罗伊没有kombucha，灌输苏打水的健康饮料选择不足，冷酿冰咖啡。对于咖啡因提升，Beckerman建议抓住冰粉茶或滴水咖啡（用奶油和杏仁奶油制成的乳制品'半左半）。 “Matcha含有儿茶素，具有抗癌性，使其成为健康的饮料选择。请记住不要将像龙舌兰，蜂蜜或椰子糖等甜味剂添加到您的比赛中，因为它可以增加比您想到的卡路里更多，”Beckerman Notes。除兰萨之外，Beckerman表示，健康 - 毗邻kombucha和闪闪发光的水域是其他好选择。
在冷压果汁中，瘾君子是最健康的。 “冷压汁将被填充来自羽衣甘蓝，菠菜，欧芹和柠檬的最多抗氧化剂。黄瓜提供了一种可以帮助战斗的水合促进bl，改善规律性，并保持皮肤感到丰满。拉梅曼说，拉我的雏菊射击游戏也是一个很好的选择，以帮助改善消化和提高免疫力，“贝塞曼说。
最好的甜点
Chloe的糖果是在纽约市的西村地点旁边的一个独立的面包店，它的菜单选择了各种素食糖果，享受冰淇淋的饼干。连锁店餐厅也提供甜点，所以如果你想沉迷于你的甜食，有很多选择。 “我会选择兰迪椰子推迟，因为兰迪提供了一种健康的咖啡因和抗氧化剂的有益促进剂。
此外，椰子中的脂肪会让你满满。一半的杯子是推荐的份量，所以你需要拆分这种冰冷的款式，“Beckerman说。但如果您更喜欢烘焙食品，您最好的赌注是古老的巧克力Pecan饼干，具有健康的脂肪和纤维，谢谢到了山核桃。Beckerman还建议与朋友拆分饼干。
