快速轻松的素食水稻食谱

跳过汉语外卖等待,让这个蔬菜碗配方!


这是晚餐的时候,你正在挨饿。尽管订购了一些中国外卖可能听起来像最容易的移动,但进食前必要等待45分钟并不像最快的选择。那么为什么不满足你的渴望这种简单素食 饭碗吗?

这个配方不仅容易制作,但它只需要10分钟才能扔在一起。是的,真的,10分钟!这是一个令人惊讶的是一套即时米可以做的事情。只使用几个关键的成分,你将拥有自己的中文食物,而无需等待。

虽然这个特殊的食谱中的鸡蛋是阳光充足的,但你可以以任何方式烹饪鸡蛋。让它炒,或争抢它!但是,如果您有额外的时间,我喜欢用煎锅上的米饭组合爬上鸡蛋。它将给予大米半炒的水稻一致性,几乎与您的上文订单相媲美。

现在,这个配方使用少量的酱油。一茶匙酱油确实有177毫克的钠,这对于这种少量高。如果你是试图削减钠的人,它可能明智地混合在不同种类的酱汁中。或者如果您宁愿保留钠含量光,只是添加一些调味料,以提供一些额外的品味。姜和大蒜盐是抛出的伟大调味料。

然而,酱油确实给了我们所知道的中息味道的米饭和蔬菜。我也喜欢把素食米饭碗带一点踢一些sriracha。撒上一点额外的盐和辣椒,晚餐配有这个素食水稻碗食谱!

制作1个服务

原料

1封装即时米(我喜欢使用米饭
1箱袋蔬菜袋(我喜欢使用混合蔬菜
1个鸡蛋
1茶匙酱油
牛油
是拉差,可选的

如何制作它

  1. 根据包装说明烹饪米饭。之后,煮蔬菜。
  2. 在煎锅上加热少量黄油。把鸡蛋煮给你的喜好。如果您喜欢阳光朝上的鸡蛋,请在一侧煮鸡蛋,直到白人不再流淌。
  3. 将米饭和蔬菜混合在碗里用酱油。将鸡蛋放在上面。
  4. 如果需要,请添加sriracha!

有关的: 容易,健康,350-卡路里食谱想法 你可以在家里做。

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