你无法获得McDonald的大型Mac

对不起麦当劳,但这种更大,更好,更健康的汉堡都有我们的心。


我们是大粉丝巨无霸 (毕竟,它是第一个的封面吃这个,不是那样! 书)至少是它背后的一般原则。薄薄的馅饼,美国奶酪层,特殊的酱汁 - 所有这一切都以一种使这个汉堡成为令人信服的图标美国快餐机构。但没有人可以说大型Mac正是健康的一餐。那是我们进来的地方!大型MAC配方有两个主要问题,因为它代表:成分的质量是子PAR,中间面包绝对是多余的。我们用瘦肉牛腩取代神秘肉,将其灼热铸铁煎锅 直到精美的褐色,然后将经典的成分带到一个柔软的芝麻面包内。

营养:380卡路里,15克脂肪(5克饱和),760毫克钠

服务4.

你需要

2汤匙橄榄油蛋黄酱
1汤匙芥末
1汤匙番茄酱
1汤匙磨碎的洋葱
1汤匙甜泡菜津津乐道
1茶匙伍斯特郡酱
1磅地面牛腩
盐和黑胡椒味道
4切片美国奶酪
8莳萝泡菜切片
1/2杯剁碎的黄色洋葱
4芝麻籽面包,轻轻烤
1杯切碎的冰山莴苣

如何制作它

为了使特殊酱汁,在混合碗中,将蛋黄酱,芥末,番茄酱,磨碎的洋葱,津津乐道和伍斯特郡结合在一起。

  1. 将牛肉形成为8甚至球。
  2. 用手或刮刀将球压成薄薄的馅饼。
  3. 通过中高温预热大型铸铁煎锅。
  4. 用盐和黑胡椒季节拍摄两侧的馅饼。
  5. 当非常热,向煎锅添加4个小馅饼。
  6. 煮约1分钟,直到棕色地壳发展。
  7. 翻转,用一片奶酪盖上薄饼2,然后继续烹饪60至90秒,直到底部也有外壳。
  8. 每个乳酪汉堡配有2个泡菜和少数肉洋葱。
  9. 将裸体汉堡堆叠在芝士汉堡顶部,并将其移至砧板上。
  10. 重复剩下的4个肉饼。
  11. 用大量的特殊酱和顶部铺展面包底部,带有切碎的生菜。
  12. 将汉堡放在面包上,顶部有面包顶部,并提供服务。

有关的:学习如何射击你的新陈代谢并减肥 聪明的方式。

3.3 / 5. (298条点评)

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