来自您最喜欢的披萨商店的最健康的切片
折叠它，咬它，切割它或分开：当达到披萨时，没有错误的方式挖掘。
作为一个国家，我们真的把它带到了心里。在任何一天，八分之一的美国人将达到一片。但与其鉴赏家一样，披萨可以采取许多形式 - 比下一个更有的热量和润滑脂。单独的切片可以在100到近500卡路里的任何地方花费你 - 很少有人可以停下来！
披萨夜间滚动，伸手可及的是其中一个吃这个，不是那样！ - 来自您最喜欢的披萨链的批准切片，以满足您的渴望而不会感到有点太大了。
必胜客
素食爱好者的薄薄的披萨 （1片，⅛媒体12“披萨）
180卡路里，6克脂肪，3克饱和，0克反式，570毫克钠，23g碳水化合物，2g纤维，5克糖，7克蛋白质
通过重新引入其签名俗气咬伤披萨，节食灾难将四个俗气的面包叮咬到每个切片，披萨小屋正在为美洲披萨和背心做大事。但这并不是小屋的坏消息。如果你试图观看你吃的东西，那么这个低级切片是一个明确的胜利者。与原始锅披萨相比，它薄的地壳每片切割5克碳水化合物素食者 恋人可以在不担心堆积的情况下堆积在磅上。
加利福尼亚披萨厨房
夏威夷披萨与酥脆的薄皮 （1片，¼披萨）
265卡路里，6.625克脂肪，3.25克饱和，0克逆变，655毫克钠，35g碳水化合物，4克糖，1.5纤维，16克蛋白
将Aloha菠萝，Applewood熏火腿和葱 - 在这个顶级挑选时会发现令人垂涎的浇头。虽然夏威夷不是酥脆薄皮壳菜单的主食，但您可以要求将任何东西从手工抛出的菜单转变为薄地壳或全谷物馅饼。虽然整个谷物地壳每馅饼增加了另外140个营养包装卡路里，但脆皮薄壁选项脱落10卡路里，使这是CPK的低级冠军。
小凯撒
热 - 准备14个“圆形披萨，奶酪 （1切片，⅛14“披萨）
250卡路里，9克脂肪，4克饱和，0克反式，440毫克钠，32克碳水化合物，1g纤维，3g糖，12克蛋白
对于一个链条的名字，小凯撒可以为你的腹部做大事，如果你没有明智地选择，特别是只有一个尺寸的馅饼可供选择：大。如果没有时间呼唤前或等待的那些，那么热门的风格很方便，但它也限制了你的定制能力，因此坚持最简单的切片以切割卡路里并在海湾保持钠。
Cici的披萨
奶酪扁面包披萨 （一件自助式披萨切片）
100卡路里，4克蛋白，12g碳水化合物，1g纤维，1g糖，4.5g脂肪，2.5克饱和，0g rist，190 mg钠
研究多次证明了电力自助餐必须使我们成为全饱吃子;或者，更准确地，我们面临着一系列美味和热量选项时的无能为力。虽然CICI的馅饼只有一种尺寸，但一些切片（如辣香肠和牛肉）的价格是一片奶酪扁面包奶酪的热量。直接向这种瘦的选择，以确保您选择胃部容易的切片以及您的眼睛。
Uno Pizzeria格栅
烤茄子，菠菜＆eeta在五粒地壳上 （1/8披萨，一个尺寸）
108.75卡路里，4.25克脂肪，1.375克饱和，0克逆变，136.25毫克钠，13.625g碳水化合物，2.125g纤维，2g糖，5g蛋白
1943年，深碟诞生于披萨厨房，虽然UNO保持芝加哥传统，但如果你想修剪你的腰部，你应该改变你的订单。为更健康的选择和味道挑选一个薄的外壳，仍然很深。五谷选项用全小麦，燕麦麸和地亚麻籽填充九克纤维，也增加了心健康欧米加3 脂肪酸到这个108卡路里的切片。
多米诺州
薄壳“减轻”素食披萨 （1/4披萨，10英寸小）
180卡路里，8.5克脂肪，3克饱和脂肪，345毫克钠，20g碳水化合物，1g纤维，2g糖，6g蛋白
如果新生15个案有一个赞助商，那将是多米诺骨牌，但作为今年名字的尾尾的连锁店“披萨”的致敬，我们发现了一块会帮助脱离我们的后端的一片切片。虽然素食披萨不是“官方菜单项目”，这是一个建议的成分和定制组合（婴儿菠菜，新鲜蘑菇，切片的番茄和黑橄榄在薄奶酪的较小部分顶部），这是连锁的减轻指南。由于所有富含纤维丰富的蔬菜，您可以确保只需一两片味道包装的馅饼即将脱离。在订购时，让他们在奶酪上亮浅额外的25卡路里，每次切片1.5克脂肪。
爸爸约翰的
花园新鲜（1片，⅙小披萨）
140卡路里，4.5克脂肪，2克饱和，0g反式脂肪，350毫克钠，19g碳水化合物，1g纤维，3g糖，5g蛋白
我们通常在同一个句子中使用“花园”和“披萨”令人担忧，但是这块切片，搭配洋葱，青椒，Portobello和橄榄，将营养沙漠变成Papa John's的最佳选择。 如果你倾向于过度，请邀请一个朋友去你的半级，让你保持 在500卡路里饭下 即使你去那个第二或第三切片。
