教堂鸡的最佳菜单项目
一个注册的营养师检查菜单，以便您在下一次旅行期间确切地知道该订单。
乔治W.教堂在1952年在德克萨斯州圣安东尼奥阿拉莫的街道上开设了第一个教堂的鸡。今天，全国各地有超过1,500个的快餐链，专门从事炸鸡。教会是大部分大部分，大胆的口味和很多南方启发食物，包括Grub是的，是油炸和美味的。如果您正在尝试做出智能选择，则教堂的鸡菜单上仍然有很多选择，您仍然可以沉迷于此。
所以在你在教堂的鸡肉中吃你的下一餐之前，请阅读你最好的最糟糕的菜单选择。
主修课
最佳：原始鸡肉三明治
具有合理量的卡路里和饱和脂肪，这款三明治是菜单上更好的选择之一。只需用非卡路里的饮料兼容它更好的一边。
最佳：蝴蝶虾
这个菜单上的大部分电源都是炒的，这些蝴蝶虾没有什么不同（因此碳水化合物31克）。但是，如果你前往教堂的鸡肉来刮擦你的炸食物的痒，那么热量在这选择中是最合理的。
最糟糕的：COB三明治
虽然玉米棒子三明治可能听起来像两片面包之间的健康沙拉，那就不是这种情况。在这里看，玉米棒子夹心代表鸡胸肉，这个坏男孩占据了每次平均卡路里的41％，每日推荐的饱和脂肪的最大值为45％，每日推荐的63％推荐的钠。所有没有方面和饮料！
有关的： 制作更健康的舒适食物的简单方法。
最糟糕的是：辣大腿
虽然你可以看到每煎380卡路里，但你通常吃多个。因此，您可以分别通过进食2或3条大腿轻松收缩760或1,140卡路里。吃几条大腿也将抓住动脉堵塞饱和脂肪，钠和碳水化合物 - 当然是跳过的菜单项。
酱汁
最佳：德克萨斯州皮特辣酱酱
如果您想在没有许多卡路里添加风味，辣酱是一个神话般的选择。它的卡路里极低，没有饱和脂肪。它确实含有一些钠和糖，但有点辣酱确实走了很长的路要走。
最糟糕的是：大秩序的肉汁
虽然炸鸡可能会产生强大的味道肉汁，它也用很多脂肪制作。大量的肉汁有30％的推荐每日饱和脂肪的最大和76％的推荐日最大用于钠 - 只有在你身边！
两侧和糖果
最佳：小青豆
如果您希望在没有多少脂肪的情况下添加素食素食，请不要进一步看。这些青豆也没有炒，这是许多其他选择在这里有很多脆脆的面包的变化。
最佳：Jalapeño辣椒
将这些jalapeñopppers全部吃或挤在鸡上。教堂的鸡食是自1952年以来一直在这样做的事。并且他们很少知道卡帕诺乐会很少有！
最糟糕的是：大量的秋葵
您可能会渴望这种南方蔬菜，但这些咬块块炒，充满了更多的热量，在一整餐中需要更多的卡路里。它还多于五片面包碳水化合物！
