在情人节上订购最糟糕的甜点
在V-Day中避免这些不健康的选择。
情人节差点在这里，以及您是否要去您最喜欢的餐厅或搬运，分享甜点是一种浪漫的方式来结束您的饭菜。虽然我们全部用于沉迷于美味的巧克力和甜味，但有一些链条餐厅最爱，可能不会让你感觉如此伟大，因为晚上风淡化 - 不提。
这些甜点填充有卡路里，糖，脂肪和钠，大部分都是对您的健康有危险的，如果您定期使用它们。
Kelly Schmidt，Rd，Ldn， 这糖尿病营养师，希望你知道沉迷是可以的。然而，她警告说，“那些选择看起来很美味，但他们会留下一个感觉良好的人？留下情人节，良好的谈话，良好的味道，氛围和爱情。”
还有更多，看看这些15古典的美国甜点应该得到复出。
红色龙虾巧克力波
“在一天中消耗的几乎一半的卡路里的待遇会导致睡眠差，下天上午的渴望增加，胰岛素抵抗更多，”施密特说。是你想如何度过情人节？
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露丝的克里斯巧克力罪蛋糕
虽然不是列表中最大的罪犯，但这里最大的罪恶是卡路里数量，比平均女性在一顿饭中的普通女性比普通女性更多的卡路里。然而，分裂这将是一个合理的放纵！
Carrabba的Sogno di Cioccolata“巧克力梦”
这款软糖Brownie，配上巧克力慕斯，新鲜的奶油和巧克力酱，占盐量的15％以上，您应该每天消耗。你的饮食中的盐太多了导致液体保持（哦，高血压和心脏病），让你感到臃肿。
有关的： 您的终极餐厅和超市救生指南在这里！
从下降下的内陆牛排馆巧克力雷
如果您在内陆的甜点，纽约芝士蛋糕和盐渍焦糖曲奇煎锅的卡路里少于这种脂肪怪物。远离！
Longhorn牛排馆巧克力踩踏事件
即使你分裂了这款卡路里和糖炸弹，你就会有一半的卡路里和盐。 “如果欲望在那里，秩序最好的看起来最好，但也考虑沉迷于淡淡的影响，”施密特说。 “询问是否有选择用自制奶油甚至奶酪板订购新鲜浆果。”
辣椒的煎锅巧克力饼干饼干
分享一个温暖的饼干，搭配香草冰淇淋的熔化勺，听起来像是一个伟大的零食。但含有4,390毫克的钠，这种味道可以膨胀你和你的嘘声。
水牛野翅膀巧克力软糖蛋糕
说实话，这不是名单上最糟糕的罪犯之一，但在一盘翅膀之后，它是很多卡路里。
橄榄园巧克力布朗尼烤宽面条
八层果仁果冻和芝士蛋糕糖霜，这个甜点有你应该整天吃的脂肪量，而不仅仅是在一个款待中。
芝士蛋糕工厂胡萝卜蛋糕
吃太多的盐，就像每日推荐的摄入量的三分之一，在晚餐时会导致睡眠不安。是你想如何结束你的情人节？
Maggiano的巧克力Zuccotto蛋糕
这块巧克力蛋糕比AppleBees的鱼和薯条有更多的卡路里。 只是说。
TGI星期五的红色天鹅绒蛋糕
你可以吃一个 整个酒吧港口龙虾烘烤从红色龙虾 大约相同的卡路里数量在这块蛋糕和冰淇淋组合中。 我们至少将这一点分开了这一点。
P.F. 常长的巧克力墙
同样，这是更多的卡路里，钠和碳水化合物，而不是在大多数餐馆餐中。 做出明智的选择！
