Good Lifestyle

Papa John的着名吹嘘了其更好的成分和更好的披萨，但凭借其众多的菜单选择，它可能很难筛选不良的好处。虽然Papa John的菜单充满了披萨馅饼，吹嘘比a更肥胖麦当劳大型Mac，它也有很多更健康的选择可供选择。这就是我们进来的地方。我们通过整个Papa John的菜单解析，找到餐厅最好和最差的订单。从侧面，甜点和浸渍调味汁的特色馅饼，我们有选择和跳过下面的选项。在点击PJ为披萨之夜之前别忘了咨询我们的指导！

现在，这里是Papa John的菜单中最好的最糟糕的物品。

特色比萨饼

用PJ的原始奶酪披萨保持经典。金棕色地壳遇见了无凝锡拉和新鲜的披萨酱，简单而永恒的选择。一个切片房屋只需210卡路里和可观的8克蛋白质，选择秒不会造成太多伤害。

在Papa John的所有签名馅饼中，我们喜欢花园新鲜的披萨，因为它装满了酥香的青椒，洋葱，克里米尼蘑菇，以及成熟的黑橄榄，没有腹部破坏量的卡路里。我们还喜欢地中海素食披萨，这是每片180卡路里，谢谢奶酪的较小部分。

Papa John's在“修剪了卡路里，而不是品味”的馅饼中骄傲。它有一部分轻的奶酪，以及烤鸡和蔬菜花园，如洋葱，罗马西红柿，青椒，克里米尼蘑菇和黑橄榄。虽然缺乏纤维含量，但它从蔬菜和瘦蛋白质中获得了一系列的维生素白鸡胸肉。

夏威夷披萨 是分裂的馅饼，但我们在这里吃这个，不是那样！ 认为它是Papa John's的最健康的选择之一。这款演绎包加拿大人培根，多汁的菠萝块，青椒和一部轻的马苏里拉部分，可为您节省一些脂肪和卡路里。

PJ的意大利 - 肉类启发披萨佩戴辣香肠和一部分辛辣的意大利香肠，解释了高钠和脂肪含量。吞下一片切片，你会得到约四片厚培根的脂肪等同物。

有关的： 简单的方法更健康的舒适食物。

装载辣椒，香肠，帕玛森，罗马诺，Asiago，Fontina，Provolone和Mozzarella，这一馅饼充满了钠和饱和脂肪。如果您想要在馅饼上额外的蛋白质，请参加鸡肉和素食披萨，其中100个卡路里和7克蛋白质包装。

这款馅饼结合了磨碎的牛肉，烟熏培根，莳萝泡菜切片，罗马番茄，马苏里拉，切达干酪，以及用于卡路里的膳食的热带汉堡酱。吃两片，你会采取卡路里和脂肪等同于麦当劳的大型Mac。

sides

这些乳酪乳酪被加香料，顶部装满了罗马西红柿，马苏里拉和特殊的大蒜和罗勒佩斯托酱汁。每根棍子只有100卡路里和2克饱和的脂肪，这是Papa John's的一碟选择。

你不能用一面沙拉出错，爸爸约翰的蔬菜碗服务2克饱满纤维 为6克填充蛋白为120卡路里。在抓住切片之前叉入沙拉，这样你就可以换成第二或第三块披萨。

随着约50枚Rold金椒盐脆饼棒的盐，你想要跳过培根Cheddar的毛茸茸的CheeseSticks，以获得腰围。

您不仅要播出一块空碳水化合物，而且还是特殊的大蒜酱和巴马干酪加入30卡路里和3克脂肪到原来的烤面包。

甜点

Papa John的含义是一个平均家庭大小的巧克力芯片曲奇，切成八件，以便您可以与您的整个船员分享。如果你真的渴望甜蜜的披萨，那么新鲜烤的饼干就是去的方式。它的卡路里较少50个，比家庭大小的双巧克力芯片布朗尼更少的卡路里和5克糖。

Papa John的未指定整个托盘的人有多少人服务，但如果我们根据剩下的关节甜点尺寸（每阶时间为8到9份），那么这个甜点仍然是最糟糕的清单。即使你用9人分开它，每位晚宴都会摄取约217卡路里和10克脂肪。你最好的休息晚餐巧克力曲饼干。

浸渍酱汁

如果你正在寻找酱汁蘸面包棒，请看看不是原来的披萨酱。它的每杯只有20卡路里，而且有670多毫克的钠，而不是热量的水牛酱。

为什么添加额外的160卡路里和脂肪等同于中等顺序麦当劳的薯条 你的用餐？蓝色奶酪酱绝对不值得倾斜。